O Хималайска сол Добива се от Хималайските планини, където концентрацията на минерали е толкова богата, че обикновено е с розов цвят. Тази сол се смята за една от най-чистите в света и сега се използва широко в много различни ястия и начини на живот.

Днес ще видим основните му ползи и как можем да го използваме в ежедневието си за съзнателно и хармонично потребление с тялото и нуждите ни.

Хималайска сол: какви са предимствата?

Тъй като тази сол е много богата на калций, магнезий, бикарбонат, стронций, сулфат, калий и бромид, ползите от нея са разнообразни. По-долу изброяваме основните от тях:

• Той предотвратява спазмите, които получаваме при физически усилия.
• Оптимизира метаболизма, като премахва запека.
• Оставя тялото по-хидратирано, като не позволява на твърде много вода да се отделя.
• Балансира естествените ни електролити.
• Тя помага на организма да задържа повече хранителни вещества и витамини.
• Той регулира кръвното налягане, особено при диабетиците.
• Насърчава качественото кръвообращение, като прави кръвта по-свободна.
• Премахване на ненужните токсини, които се задържат в тялото ни.
• Той значително намалява киселинния рефлукс, идващ от стомаха ни.
• Балансира естественото ни pH.

Кликнете тук: Хималайска сол: солната лампа

Хималайска сол: използвайте я ежедневно

В ежедневието ни тази прекрасна розова сол може да бъде част от диетата и здравето ни по няколко начина. Първият е използването ѝ в храната. Салатите, подправени само с щипка хималайска сол, стават много по-вкусни, питателни и здравословни. Бобът, оризът и задушените ястия с масло и хималайска сол значително подобряват ежедневното ни хранене и кръвообращението,в резултат на това.

Освен в храната, хималайската сол се използва и във вани, понякога смесена с други билки.

Хималайска сол: извършване на розовата баня

За тази вана смесете половин литър вряла вода с 1 чаша хималайска сол. Ако искате, добавете малко листа от ружа или босилек. Оставете я да престои 1 час и след това, когато е със стайна температура, я изсипете върху тялото след банята. Кожата, усвояването на хранителните вещества и защитата ѝ ще бъдат оптимизирани по уникален начин!

Научете повече :

• 5 симпатии към каменната сол
• Розова сол за здраве: открийте тази концепция
• Вана с каменна сол и ружа - мощна комбинация