Nagterreur , of nagtelike paniek, is 'n slaapversteuring wat steeds swak verstaan ​​word. Baie soortgelyk aan slaapwandel, kan 'n episode van nagverskrikkinge regtig skrikwekkend wees vir diegene wat voor 'n persoon in 'n krisis staan ​​(gewoonlik kinders).

Die probleem is reeds geassosieer met demoniese besetting, geestelike vervolging en selfs reaksies oorblyfsels van vorige lewens. Verstaan ​​hoe hierdie versteuring gebeur en wat die moontlike oorsake en behandelings vir nagvrese is.

Nagterreur: wat is dit?

Bereik die ouderdomsgroep tussen 4 en 12 jaar met groter frekwensie, nag terreur is die naam wat gegee word aan 'n parasomnie (slaapversteuring) wat die kind kan laat optree asof hulle 'n oomblik van uiterste vrees en lyding ervaar. En dikwels het ouers nie die minste idee hoe om die situasie te hanteer nie.

Wat tussen 'n paar sekondes en ongeveer 15 minute duur, gebeur nagverskrikkinge gedurende die eerste paar ure se slaap, en kan dit regtig skrikwekkend insluit , soos:

• Sit regop in die bed;
• Skree;
• Om 'n verskrikte uitdrukking voor te stel;
• Skop of sukkel;
• Huil onbeheersd;
• Maak jou oë oop;
• Klim uit die bed;
• Hulp weg;
• Praat nonsens;
• Onder andere.

Ondanks soveel intense en buite beheer reaksies, is die kind nie wakker nie (selfs wanneermet oop oë ontmoet), en sal die volgende oggend niks onthou nie. In baie gevalle word hierdie episodes dikwels met nagmerries verwar, maar daar is 'n baie spesifieke verskil tussen die twee.

Nagmerries kom altyd voor tydens die tweede helfte van slaap, wanneer die REM-stadium (vinnige oogbeweging) bereik word. Op hierdie stadium is dit moontlik om wakker te word, bang of nie, en te onthou wat jy sopas gedroom het.

'n Episode van nagterreur vind plaas in die eerste 3 of 4 uur se slaap, altyd die diepste, en die kind bly aan die slaap terwyl die versteuring homself manifesteer. Selfs terwyl hulle gesus word, word hulle selde wakker. Ouers word selfs aanbeveel om nie tydens die episode aan die kind aan te raak, te praat of in te gryp nie.

Situasies wat as vatbaar vir nagvrese beskou word, is rustelose dae, slaaptekort, hoë koors en gebeure wat die kind onder hoë stres plaas. vragte. Dit is egter steeds baie moeilik om die oorsprong van die probleem presies te spesifiseer.

By kinders kan die oorsaak van nagvrese gekoppel word aan genetiese faktore, aan die ontwikkeling van die sentrale senuweestelsel, en is dit geneig om op te los self natuurlik as betree adolessensie. As dit regdeur die volwasse lewe voortduur, kan dit nodig wees om ander sekondêre versteurings wat die probleem veroorsaak, te ondersoek.

Klik hier: Hoe om op te hou om nagmerries te hê? Leertegnieke en verander gewoontes

Nagterreur by volwassenes

Alhoewel dit meer algemeen by kinders voorkom, kan ongeveer 5% van volwassenes ook aan episodes van nagterreur ly. Met toenemende ouderdom en sekere snellerfaktore kan die probleem egter onder 'n meer aggressiewe aspek en op enige tyd van slaap voorkom.

In die algemeen is dit die mees angstige of depressiewe volwassenes wat 'n groter voorkoms van episodes aanbied. . En omdat hulle in 'n tyd in die lewe is wanneer die brein reeds ten volle gevorm is, kan hulle selfs brokkies onthou van wat gebeur het.

Terwyl nagverskrikkinge gewoonlik deur stres en genetiese faktore by kinders veroorsaak word, word volwassenes deur die probleem as gevolg van 'n oormatige vrystelling van kortisol deur die dag (angs) en/of 'n afname in die produksie van serotonien (depressie).

In gevalle waar hierdie siektes chronies is, het die pasiënt gewoonlik 'n groter neiging om negatiewe gedagtes, wat die situasie net vererger. Met 'n sigbare gemors tussen vlakke van neuro-oordragstowwe en hormone, is daar groter kanse om slaapstoornisse, soos nagvrees, te ontwikkel.

Benewens hierdie kwessies, kan die versteuring veroorsaak word as gevolg van sommige faktore. Onthou dat dit vir volwassenes nodig is om die oorsaak te identifiseer en behandeling te soek. Sien sommige van die moontlike snellers.

• Nie genoeg slaap nieure;
• Rustelose bene-sindroom;
• Hipertireose;
• Migraine;
• Sommige neurologiese siektes;
• Premenstruele periode;
• Eet te veel voor jy gaan slaap;
• Fisiese of emosionele stres;
• Slaapapnee of ander asemhalingsversteuring;
• Slaap in 'n onbekende omgewing;
• Gebruik van sommige medikasie;
• Alkoholmisbruik.

Waarskuwing: of jy 'n kind of 'n volwassene is, moet nooit probeer om 'n persoon wakker te maak in 'n staatsnagterreur. Moenie fisiese kontak, soos drukkies, dwing nie, tensy jy gesoek word. Hou die huis veilig! Sluit deure en vensters, verhoed toegang tot trappe, meubels en toebehore wat ongelukke kan veroorsaak.

Inmenging met 'n episode van nagterreur kan die intensiteit, frekwensie en duur daarvan in toekomstige gebeurtenisse verhoog.

Nag terreur, die Bybel en die bonatuurlike

'n Wanorde vol raaisels en steeds met baie min wetenskaplike bewyse, het nagterreur rekords sedert antieke Griekeland. Op daardie tydstip is die episodes gerapporteer as die besoek van wesens gedurende die nag - spesifiek die klein demone genaamd Incubus en Succubus.

Daar is geglo dat beide demone verantwoordelik was vir 'n proses van "inseminasie", waar Succubi , in die gedaante van 'n vrou, sou die saad van mans met wie hulle gekopuleer het, versamel sodat, later, 'n Incubus, die manlike figuur, konvroue bevrug. As gevolg van hierdie swangerskap sou kinders wat meer vatbaar is vir die invloede van sulke wesens gebore word.

Reeds in die Middeleeue het mense beweer dat hulle deur demone en ander soorte “spookery” vervolg is. En so het die tyd verbygegaan, en nuwe assosiasies is gemaak, veral met behulp van Bybelse tekste.

Psalm 91, wat beskou word as een van die kragtigste skilde van beskerming, bring, in verse 5 en 6, die volgende lering. : “Jy mag nie vrees vir die verskrikking van die nag, vir die pyl wat bedags vlieg, of die pes wat in die duisternis sluip, of die verwoesting wat in die middag woed nie”.

Jou interpretasie laat ons glo dat ons nooit moet gaan slaap sonder om eers vergifnis te vra en te voel nie, vir onsself en vir ander. Maak altyd seker dat jy rustig slaap, om in vreugde wakker te word.

Jou onderbewussyn versterk alles wat jy deur die dag daarin sit. As jy dus na negatiewe gedagtes en voorstelle luister (die pyl wat vlieg en die vernietiging wat woed), sal jy in negatiewe vibrasies gedompel word, en dit sal gedurende die nag in rusteloosheid weerspieël.

Volgens die Bybel , hou dit as ek in gebede lewe, dit is 'n manier om te vermy dat daar plek in jou gedagtes is vir enige ander gedagte wat jou pyn, vooroordeel en benoudheid kan veroorsaak. Wysheid is die sleutel om vrees en die "plaag" wat in versprei te oorkomduisternis.

Klik hier: Paniekversteuring: mees algemene vrae

Nagverskrikking in spiritisme

Vir 'n lang tyd het spiritisme geglo dat kinders hulle sou wees immuun teen die optrede van obsessors, aangesien hulle die beskerming van 'n engel of aangewese gees aan hul sy sal hê.

Die werklikheid het egter gelei om te glo dat verskeie probleme wat in die kinderjare aangebied is, geïdentifiseer kan word deur die teenwoordigheid van geeste vervolgers, soos episodes van nagterreur, byvoorbeeld.

Die spiritistiese regverdiging verklaar dat alle kinders eens volwassenes was, in vorige lewens. En om daardie rede kon hulle die verbintenis wat met geeste gekontrakteer is in inkarnasies van ander bestaan ​​saambring.

Volgens spiritisme word reïnkarnasie tussen 5 en 7 jaar voltooi. Gedurende hierdie tydperk kan die kind baie meer sensitief wees vir die geestelike vlak - wat kindermediumskap en een van sy simptome, nagterreuraanvalle, sal verklaar.

Benewens die biologiese faktore wat reeds geopper is as moontlikhede vir die versteuring. , word nagverskrikkinge geglo dat dit 'n manifestasie van vorige lewenstrauma is. Volgens Ian Stevenson, 'n wêreldbekende psigiater in studies van reïnkarnasie met die wetenskaplike metode, is 44 gevalle ondersoek en gepubliseer, wat hierdie teorie van reïnkarnasie verdedig.

Stevenson het ook opgemerk dat kindershulle begin gewoonlik inligting verskaf oor 'n vorige bestaan ​​tussen 2 en 4 jaar oud. Vanaf die ouderdom van 8 onthou hulle selde die tema. In sommige gevalle het ander besonderhede selfs meer aandag getrek, soos geboortemerke of geboortedefekte, wat aan die vorige persoonlikheid veroorsaak kon word (soos vuurwapens, messe, ongelukke en ander).

In elk geval, ten spyte van skrikwekkend, nagverskrikkinge is nie 'n gevaarlike versteuring nie, hetsy vir die gesondheid of vir die gees van diegene wat daaraan ly. In die geval van kinders word dit aanbeveel om die frekwensie en intensiteit van die episodes waar te neem, asook hul gedrag wanneer hulle wakker is.

Gee die kleingoed 'n rustige lewe sonder groot stressituasies. Wanneer jy hulle in die bed sit, bid 'n gebed en vra vir beskerming tydens die nag se slaap.

Kom meer te wete:

• Hoe kan Reiki aanvalle van paniek verminder? Ontdek
• Ken kragtige gebed om nie nagmerries te hê nie
• Paniekaanvalle: blomterapie as 'n hulpbehandeling