الرعب الليلي ، أو الذعر الليلي ، هو اضطراب في النوم لا يزال غير مفهوم جيدًا. تشبه إلى حد بعيد السير أثناء النوم ، يمكن أن تكون نوبة الذعر الليلي مرعبة حقًا لأولئك الذين يواجهون أزمة (عادة الأطفال).

لقد ارتبطت المشكلة بالفعل بالتملك الشيطاني والاضطهاد الروحي وحتى ردود أفعال بقايا الحياة الماضية. افهم كيف يحدث هذا الاضطراب وما هي الأسباب والعلاجات المحتملة لنوبات الذعر الليلي.

الرعب الليلي: ما هو؟

الوصول إلى الفئة العمرية بين 4 إلى 12 عامًا بوتيرة أكبر ، ليلاً. الرعب هو الاسم الذي يطلق على باراسومنيا (اضطراب النوم) القادر على جعل الطفل يتصرف كما لو كان يمر بلحظة من الخوف والمعاناة الشديدة. وفي كثير من الأحيان ، لا يملك الآباء أدنى فكرة عن كيفية التعامل مع الموقف.

يستمر الذعر الليلي بين بضع ثوانٍ وحوالي 15 دقيقة ، ويحدث خلال الساعات القليلة الأولى من النوم ، ويمكن أن يكون مخيفًا حقًا ، مثل:

• الجلوس في السرير ؛
• الصراخ
• تقديم تعبير مرعوب
• الركل أو الكفاح ؛
• البكاء بلا حسيب ولا رقيب ؛
• افتح عينيك ؛
• الخروج من السرير ؛
• الهروب ؛
• كلام فارغ ؛
• من بين أمور أخرى.

على الرغم من كثرة ردود الفعل الشديدة وخارج نطاق السيطرة ، لا يكون الطفل مستيقظًا (حتى عندمايجتمع بعيون مفتوحة) ، ولن يتذكر أي شيء في صباح اليوم التالي. في كثير من الحالات ، غالبًا ما يتم الخلط بين هذه النوبات والكوابيس ، ولكن هناك فرق محدد جدًا بينهما.

تحدث الكوابيس دائمًا أثناء النصف الثاني من النوم ، عند الوصول إلى مرحلة حركة العين السريعة (حركة العين السريعة). في هذه المرحلة ، من الممكن أن تستيقظ ، خائفًا أم لا ، وتتذكر ما حلمت به للتو.

تحدث حلقة من الرعب الليلي في أول 3 أو 4 ساعات من النوم ، ودائمًا ما تكون أعمق ، وفي يظل الطفل نائمًا بينما يتجلى الاضطراب في نفسه. حتى أثناء تهدئتهم ، نادرًا ما يستيقظون. يُنصح الآباء حتى بعدم لمس الطفل أو التحدث إليه أو التدخل فيه أثناء النوبة.

المواقف التي تعتبر عرضة لنوبات الذعر الليلي هي أيام القلق والحرمان من النوم والحمى الشديدة والأحداث التي تضع الطفل تحت ضغط شديد الأحمال. ومع ذلك ، لا يزال من الصعب للغاية تحديد أصل المشكلة بدقة.

عند الأطفال ، قد يكون سبب الرعب الليلي مرتبطًا بالعوامل الوراثية ، وتطور الجهاز العصبي المركزي ، ويميل إلى حلها. نفسها بشكل طبيعي عند دخول مرحلة المراهقة. إذا استمرت طوال حياة البالغين ، فقد يكون من الضروري التحقيق في الاضطرابات الثانوية الأخرى التي تسبب المشكلة.

انقر هنا: كيف تتوقف عن الكوابيس؟ يتعلمالتقنيات وتغيير العادات

الرعب الليلي عند البالغين

على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال ، يمكن أن يعاني حوالي 5٪ من البالغين أيضًا من نوبات الرعب الليلي. ومع ذلك ، مع تقدم العمر وبعض العوامل المحفزة ، يمكن أن تظهر المشكلة تحت جانب أكثر عدوانية وفي أي وقت من النوم. . وفي الوقت الذي يكون فيه الدماغ مكتمل التكوين بالفعل في الحياة ، يمكنهم حتى تذكر مقتطفات مما حدث.

بينما يحدث الذعر الليلي عادةً بسبب الإجهاد والعوامل الوراثية لدى الأطفال ، يتأثر البالغون بـ مشكلة بسبب الإفراز المفرط للكورتيزول طوال اليوم (القلق) و / أو انخفاض في إنتاج السيروتونين (الاكتئاب).

في الحالات التي تكون فيها هذه الأمراض مزمنة ، يكون لدى المريض عادة ميل أكبر إلى الأفكار السلبية التي لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. مع وجود فوضى واضحة بين مستويات النواقل العصبية والهرمونات ، هناك فرص أكبر للإصابة باضطرابات النوم ، مثل الذعر الليلي.

بالإضافة إلى هذه المشكلات ، يمكن أن يحدث الاضطراب بسبب بعض العوامل. تذكر أنه بالنسبة للبالغين ، من الضروري تحديد السبب وطلب العلاج. انظر إلى بعض المحفزات المحتملة.

• النوم غير الكافيساعات ؛
• متلازمة تململ الساقين ؛
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• الصداع النصفي
• بعض الأمراض العصبية
• فترة ما قبل الحيض
• الأكل كثيرًا قبل النوم ؛
• الإجهاد البدني أو العاطفي
• انقطاع التنفس أثناء النوم أو اضطراب التنفس الآخر
• النوم في محيط غير مألوف
• استخدام بعض الأدوية ؛
• تعاطي الكحول.

تحذير: سواء كنت طفلاً أو بالغًا ، لا تحاول أبدًا إيقاظ أي شخص في دولة الرعب الليلي. لا تجبر الاتصال الجسدي ، مثل العناق ، إلا إذا كنت تريد ذلك. حافظ على المنزل آمنًا! أغلق الأبواب والنوافذ ، وامنع الوصول إلى السلالم والأثاث والأواني التي قد تتسبب في وقوع حوادث.

يمكن أن يؤدي التدخل في نوبة الرعب الليلي إلى زيادة شدتها وتكرارها ومدتها في الأحداث المستقبلية.

الليل الرعب والكتاب المقدس وما هو خارق للطبيعة

اضطراب مليء بالأسرار ولا يزال مع القليل من الأدلة العلمية ، الرعب الليلي له سجلات منذ اليونان القديمة. في ذلك الوقت ، تم الإبلاغ عن الحلقات على أنها زيارة للكائنات أثناء الليل - وتحديدًا الشياطين الصغيرة المسماة Incubus و Succubus. ، على شكل امرأة ، يجمع السائل المنوي من الرجال الذين يزاوجون معهم ، بحيث يمكن ، لاحقًا ، إنكوبوس ، وهو الشكل الذكري ،إخصاب المرأة. نتيجة لهذا الحمل ، سيولد الأطفال الأكثر عرضة لتأثيرات مثل هذه المخلوقات.

في وقت مبكر من العصور الوسطى ، ادعى الناس أنهم يتعرضون للاضطهاد من قبل الشياطين وأنواع أخرى من "المطاردة". وهكذا مر الوقت ، وتم تكوين روابط جديدة ، خاصة بمساعدة النصوص التوراتية.

يعتبر أحد أقوى دروع الحماية ، حيث يقدم المزمور 91 ، في الآيتين 5 و 6 ، التعليم التالي : "لا تخاف من رعب الليل ولا السهم الذي يطير نهارًا ولا الاوبئة التي تطارد في الظلام ولا الهلاك الذي يستعر عند الظهيرة".

يقودنا التفسير إلى الاعتقاد بأنه لا ينبغي لنا أبدًا الذهاب إلى الفراش دون أن نطلب أولاً ونشعر بالمغفرة ، لأنفسنا وللآخرين. تأكد دائمًا من أنك تنام بسلام ، لتستيقظ بفرح.

عقلك الباطن يضخم كل ما تضعه فيه طوال اليوم. لذلك ، إذا استمعت إلى الأفكار والاقتراحات السلبية (السهم الذي يطير والدمار الذي يحتدم) ، فسوف تنغمس في الاهتزازات السلبية ، وهذا سينعكس في القلق أثناء الليل.

وفقًا للكتاب المقدس. ، احتفظ بها إذا كنت أعيش في الصلاة ، فهذه طريقة لتجنب وجود مساحة في ذهنك لأي فكرة أخرى قد تسبب لك الألم والتحيز والضيق. الحكمة هي مفتاح التغلب على الخوف و "الطاعون" الذي ينتشرالظلام.

انقر هنا: اضطراب الهلع: الأسئلة الأكثر شيوعًا

الرعب الليلي في الروحانية

لفترة طويلة ، اعتقدت الأرواحية أن الأطفال سيفعلون ذلك. كن محصنًا من عمل الوسواس ، حيث سيكون لديهم حماية ملاك أو روح معينة من جانبهم.

ومع ذلك ، أدى الواقع إلى الاعتقاد بأن العديد من المشكلات التي ظهرت في الطفولة يمكن تحديدها من خلال وجود الأرواح المضطهدون ، مثل حلقات الرعب الليلي ، على سبيل المثال

ينص التبرير الروحاني على أن جميع الأطفال كانوا في الماضي بالغين. ولهذا السبب ، يمكن أن يجلبوا معهم الالتزام المتعاقد مع الأرواح في تجسيد الوجود الآخر.

وفقًا للروحانية ، يكتمل التناسخ بين 5 و 7 سنوات. خلال هذه الفترة ، قد يكون الطفل أكثر حساسية للمستوى الروحي - وهو ما يفسر وسيطة الطفل وأحد أعراضها ، الهجمات الإرهابية الليلية.

بالإضافة إلى العوامل البيولوجية التي أثيرت بالفعل باعتبارها احتمالات للاضطراب ، يعتقد أن الرعب الليلي هو مظهر من مظاهر صدمة الحياة الماضية. وفقًا لإيان ستيفنسون ، وهو طبيب نفسي مشهور عالميًا في دراسات التناسخ بالطريقة العلمية ، تم فحص 44 حالة ونشرها ، دفاعًا عن نظرية التناسخ.

أشار ستيفنسون أيضًا إلى أن الأطفاليبدأون عادةً في تقديم معلومات حول وجود سابق بين 2 و 4 سنوات. من سن الثامنة ، نادرًا ما يتذكرون الموضوع. في بعض الحالات ، استدعت تفاصيل أخرى مزيدًا من الاهتمام ، مثل الوحمات أو العيوب الخلقية ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الشخصية السابقة (مثل الأسلحة النارية والسكاكين والحوادث وغيرها).

على أي حال ، على الرغم من الخوف ، الذعر الليلي ليس خللا خطيرا ، لا على الصحة ولا على روح من يعاني منه. في حالة الأطفال ، يوصى بمراقبة تواتر وشدة الحلقات ، وكذلك سلوكهم عندما يكونون مستيقظين.

امنح الصغار حياة سلمية دون مواقف ضغوط كبيرة. عند وضعهم في الفراش ، قُل صلاة واطلب الحماية أثناء النوم ليلاً.

اعرف المزيد:

• كيف يمكن للريكي أن يقلل من نوبات الهلع؟ اكتشف
• تعرف على الصلاة القوية لعدم وجود الكوابيس
• نوبات الهلع: العلاج بالأزهار كعلاج مساعد