Начны тэрор , або начная паніка, - гэта парушэнне сну, якое яшчэ недастаткова вывучана. Эпізод начных жахаў, вельмі падобны да лунатызму, можа выклікаць жах для тых, хто знаходзіцца перад чалавекам у крызісе (звычайна дзецьмі).

Праблема ўжо была звязана з апантанасцю дэманамі, духоўным пераследам і нават рэакцыі рэшткі мінулых жыццяў. Зразумейце, як узнікае гэта захворванне і якія магчымыя прычыны і метады лячэння начных жахаў.

Начны тэрор: што гэта такое?

Дасягнуўшы ўзроставай групы ад 4 да 12 гадоў з большай частатой, начны тэрор - гэта назва парасомніі (парушэнне сну), здольнай прымусіць дзіця дзейнічаць так, быццам ён перажывае момант моцнага страху і пакут. І часта бацькі не маюць ні найменшага паняцця, як змагацца з сітуацыяй.

Начныя жахі працягваюцца ад некалькіх секунд да 15 хвілін у першыя некалькі гадзін сну і могуць уключаць у сябе сапраўды страшныя , такія як:

• Сядзець у ложку;
• Крычаць;
• Выказваць жах;
• Біцца нагамі або змагацца;
• Бескантрольна плакаць;
• Расплюшчыць вочы;
• Устаць з ложка;
• Уцякаць;
• Гаварыць глупства;
• Сярод іншага.

Нягледзячы на ​​столькі інтэнсіўных і некантралюемых рэакцый, дзіця не спіць (нават калісустракае з адкрытымі вачыма), а на наступную раніцу нічога не ўспомніць. У многіх выпадках гэтыя эпізоды часта блытаюць з кашмарамі, але паміж імі ёсць вельмі асаблівая розніца.

Кашмары заўсёды ўзнікаюць падчас другой паловы сну, калі дасягаецца стадыя хуткага сну (хуткі рух вачэй). На гэтай стадыі можна прачнуцца, спалохаўшыся ці не, і ўспомніць, што вам толькі што снілася.

Эпізод начнога жаху адбываецца ў першыя 3-4 гадзіны сну, заўсёды самы глыбокі, і дзіця застаецца спіць, пакуль праяўляецца засмучэнне. Нават калі іх супакоілі, яны рэдка прачынаюцца. Бацькам нават рэкамендуецца не дакранацца да дзіцяці, не размаўляць і не ўмешвацца ў яго падчас эпізоду.

Сітуацыі, якія лічацца схільнымі да начных жахаў, - гэта неспакойныя дні, недасыпанне, высокая тэмпература і падзеі, якія выклікаюць у дзіцяці моцны стрэс грузы. Тым не менш, па-ранейшаму вельмі цяжка дакладна вызначыць паходжанне праблемы.

У дзяцей прычына начных жахаў можа быць звязана з генетычнымі фактарамі, з развіццём цэнтральнай нервовай сістэмы і, як правіла, вырашаецца сам па сабе, натуральна, як увайсці ў падлеткавы ўзрост. Калі гэта захоўваецца на працягу дарослага жыцця, магчыма, спатрэбіцца даследаваць іншыя другасныя парушэнні, якія выклікаюць праблему.

Націсніце тут: Як перастаць бачыць кашмары? вучыццаметады і змяненне звычак

Начны тэрор у дарослых

Хоць гэта часцей сустракаецца ў дзяцей, каля 5% дарослых таксама могуць пакутаваць ад эпізодаў начнога тэрору. Аднак з узростам і некаторымі фактарамі, якія выклікаюць, праблема можа выяўляцца ў больш агрэсіўным аспекце і ў любы час сну.

Увогуле, дарослыя з найбольшай трывогай або дэпрэсіяй часцей за ўсё ўзнікаюць. . І, знаходзячыся ў перыяд жыцця, калі мозг ужо цалкам сфарміраваны, яны могуць нават успомніць фрагменты таго, што адбылося.

У той час як начныя жахі звычайна выклікаюцца стрэсам і генетычнымі фактарамі ў дзяцей, дарослыя пакутуюць ад праблема з-за празмернага выкіду кортізола на працягу дня (неспакой) і/або зніжэння выпрацоўкі серотоніна (дэпрэсія). негатыўныя думкі, што толькі пагаршае сітуацыю. Пры бачным беспарадку паміж узроўнямі нейрамедыятараў і гармонаў павялічваецца верагоднасць развіцця расстройстваў сну, такіх як начныя страхі.

У дадатак да гэтых праблем, засмучэнне можа быць справакавана некаторымі фактарамі. Памятайце, што для дарослых неабходна вызначыць прычыну і звярнуцца да лячэння. Глядзіце некаторыя магчымыя трыгеры.

• Не хапае снугадзін;
• Сіндром клапатлівых ног;
• Гіпертіреоз;
• Мігрэнь;
• Некаторыя неўралагічныя захворванні;
• Прадменструальны перыяд;
• Празмернае ўжыванне ежы перад сном;
• Фізічны або эмацыйны стрэс;
• Апноэ сну або іншае парушэнне дыхання;
• Сон у незнаёмай абстаноўцы;
• Ужыванне некаторых лекаў;
• Злоўжыванне алкаголем.

Папярэджанне: незалежна ад таго, з'яўляецеся вы дзіцем ці дарослым, ніколі не спрабуйце абудзіць чалавека ў дзяржаўны начны тэрор. Не прымушайце да фізічнага кантакту, напрыклад, да абдымкаў, калі вы не жадаеце. Беражыце дом! Замыкайце дзверы і вокны, не дапускайце доступу да лесвіцы, мэблі і посуду, якія могуць стаць прычынай няшчасных выпадкаў.

Умяшанне ў эпізод начнога тэрору можа павялічыць яго інтэнсіўнасць, частату і працягласць у будучых выпадках.

Ноч тэрор, Біблія і звышнатуральнае

Захворванне, поўнае таямніц і ўсё яшчэ з вельмі мала навуковых доказаў, начны тэрор мае запісы з часоў Старажытнай Грэцыі. У той час гэтыя эпізоды пісаліся як наведванне істот на працягу ночы — у прыватнасці, маленькіх дэманаў па імені Інкуб і Суккуб.

Лічылася, што абодва дэманы былі адказныя за працэс «асемянення», дзе Сукуб , у выглядзе жанчыны, будзе збіраць сперму мужчын, з якімі яны сукупляліся, каб пазней інкуб, мужчынская фігура, могапладняць жанчын. У выніку гэтай цяжарнасці нараджаюцца дзеці, больш успрымальныя да ўздзеяння такіх істот.

Ужо ў Сярэднявеччы людзі сцвярджалі, што іх пераследуюць дэманы і іншыя віды «прывідаў». І так ішоў час, і ўзнікалі новыя асацыяцыі, асабліва з дапамогай біблейскіх тэкстаў.

Псальма 91, які лічыцца адным з самых магутных шчытоў абароны, змяшчае ў вершах 5 і 6 наступнае вучэнне : “Ты не будзеш баяцца ні жаху ночы, ні стралы, што ляціць удзень, ні пошасці, што ходзіць у цемры, ні знішчэння, што бушуе апоўдні”.

Ваш Інтэрпрэтацыя прымушае нас верыць, што мы ніколі не павінны класціся спаць, не папрасіўшы і не адчуўшы прабачэння для сябе і для іншых. Заўсёды пераканайцеся, што вы спіце спакойна, каб прачынацца ў радасці.

Ваша падсвядомасць узмацняе ўсё, што вы ўкладваеце ў яе на працягу дня. Такім чынам, калі вы слухаеце негатыўныя думкі і прапановы (страла, якая ляціць, і разбурэнне, якое бушуе), вы пагрузіцеся ў негатыўныя вібрацыі, і гэта адаб'ецца на неспакоі на працягу ночы.

Згодна з Бібліяй , захавайце яго, калі я жыву ў малітвах, гэта спосаб пазбегнуць таго, каб у вашым розуме заставалася месца для любых іншых думак, якія могуць прычыніць вам боль, забабоны і засмучэнне. Мудрасць - гэта ключ да пераадолення страху і «чумы», якая распаўсюджваеццацемра.

Націсніце тут: Панічнае засмучэнне: найбольш частыя пытанні

Начны тэрор у спірытызме

Доўгі час спірытызм лічыў, што дзеці будуць быць неўспрымальным да дзеяння апантаных, так як яны будуць мець абарону анёла або вызначанага духа на іх баку.

Аднак рэчаіснасць прымусіла меркаваць, што некаторыя праблемы, прадстаўленыя ў дзяцінстве, могуць быць ідэнтыфікаваныя прысутнасцю духаў пераследнікаў, такіх як эпізоды начнога тэрору, напрыклад.

Апраўданне спірытыстаў сцвярджае, што ўсе дзеці калісьці былі дарослымі ў мінулых жыццях. І па гэтай прычыне яны маглі прынесці з сабой абавязацельствы, узятыя з духамі ва ўвасабленнях іншых існаванняў.

Паводле спірытызму, рэінкарнацыя завяршаецца паміж 5 і 7 гадамі. У гэты перыяд дзіця можа быць значна больш адчувальным да духоўнага плана - што можа растлумачыць дзіцячае сярэдняе жыццё і адзін з яго сімптомаў, начныя тэрарыстычныя атакі.

У дадатак да біялагічных фактараў, якія ўжо названы магчымасцямі расстройства , лічыцца, што начныя жахі з'яўляюцца праявай траўмы мінулага жыцця. Па словах Яна Стывенсана, сусветна вядомага псіхіятра ў вывучэнні рэінкарнацыі з дапамогай навуковых метадаў, 44 выпадкі былі разгледжаны і апублікаваны ў абарону гэтай тэорыі рэінкарнацыі.

Стывенсан таксама адзначыў, што дзецізвычайна яны пачынаюць даваць інфармацыю аб папярэднім існаванні ва ўзросце ад 2 да 4 гадоў. З 8 гадоў яны рэдка запамінаюць тэму. У некаторых выпадках іншыя дэталі, такія як радзімыя плямы або прыроджаныя дэфекты, якія маглі быць выкліканы папярэдняй асобай, выклікалі яшчэ больш увагі (напрыклад, агнястрэльная зброя, нажы, няшчасныя выпадкі і іншыя).

У любым выпадку, нягледзячы на ​​​​страшнасць, начныя страхі не з'яўляюцца небяспечным захворваннем ні для здароўя, ні для духу тых, хто пакутуе ад іх. У выпадку з дзецьмі рэкамендуецца назіраць за частатой і інтэнсіўнасцю эпізодаў, а таксама за іх паводзінамі падчас няспання.

Дайце малышам спакойнае жыццё без моцных стрэсавых сітуацый. Укладваючы іх спаць, прамаліцеся і папрасіце абароны падчас начнога сну.

Даведацца больш:

• Як Рэйкі можа паменшыць прыступы панікі? Адкрыйце для сябе
• Ведайце магутную малітву, каб не бачыць кашмараў
• Панічныя атакі: кветкавая тэрапія як дапаможны метад лячэння