Noćni teror , ili noćna panika, je poremećaj spavanja koji je još uvijek slabo shvaćen. Veoma slična mjesečarstvu, epizoda noćnih strahova može biti zaista zastrašujuća za one koji su pred osobom u krizi (obično djeca).

Problem je već bio povezan sa opsjednutošću demonima, duhovnim progonom, pa čak i reakcije ostaci prošlih života. Shvatite kako nastaje ovaj poremećaj i koji su mogući uzroci i tretmani za noćne strahove.

Noćni teror: šta je to?

Dostizanje starosne grupe između 4 i 12 godina sa većom učestalošću, noću teror je naziv za parasomniju (poremećaj spavanja) koja može natjerati dijete da se ponaša kao da doživljava trenutak ekstremnog straha i patnje. I često, roditelji nemaju ni najmanju ideju kako da se nose sa situacijom.

Traju između nekoliko sekundi i oko 15 minuta, noćni strahovi se dešavaju tokom prvih nekoliko sati sna i mogu uključivati ​​zaista zastrašujuće , kao što su:

• Sjedenje u krevetu;
• Vrištenje;
• Preplašeni izraz lica;
• Udaranje ili mučenje;
• Nekontrolirano plačite;
• Počnite otvarati oči;
• Ustajanje iz kreveta;
• Bježanje;
• Pričati gluposti;
• Između ostalog.

Uprkos toliko intenzivnih i nekontroliranih reakcija, dijete nije budno (čak ni kadasretne otvorenih očiju) i neće se sjećati ničega sljedećeg jutra. U mnogim slučajevima, ove epizode se često brkaju sa noćnim morama, ali postoji vrlo specifična razlika između njih.

Noćne more se uvijek javljaju tokom druge polovine sna, kada se dostiže REM faza (brzo kretanje očiju). U ovoj fazi moguće je probuditi se, uplašen ili ne, i prisjetiti se šta ste upravo sanjali.

Epizoda noćnog terora dešava se u prva 3 ili 4 sata sna, uvijek najdubljeg i dijete ostaje da spava dok se poremećaj manifestuje. Čak i dok su umireni, rijetko se probude. Roditeljima se čak preporučuje da ne diraju, govore i ne intervenišu u detetu tokom epizode.

Situacije koje se smatraju sklonim noćnim strahovima su nemirni dani, nedostatak sna, visoka temperatura i događaji koji dete stavljaju pod jak stres opterećenja. Međutim, još uvijek je vrlo teško precizno precizirati porijeklo problema.

Kod djece, uzrok noćnih strahova može biti povezan sa genetskim faktorima, razvojem centralnog nervnog sistema i teži da se riješi sama po sebi prirodno kao ulazak u adolescenciju. Ako potraje tijekom odraslog života, možda će biti potrebno istražiti druge sekundarne poremećaje koji uzrokuju problem.

Kliknite ovdje: Kako prestati imati noćne more? Naučitetehnike i promjene navika

Noćni teror kod odraslih

Iako je češći kod djece, oko 5% odraslih također može patiti od epizoda noćnog terora. Međutim, s poodmaklom dobi i određenim pokretačkim faktorima, problem se može pojaviti pod agresivnijim aspektom i u bilo koje vrijeme spavanja.

Generalno gledano, kod odraslih osoba koje su najtjeskobnije ili depresivnije imaju veću učestalost epizoda . I, budući da su u životnom periodu kada je mozak već potpuno formiran, mogu se sjetiti čak i isječaka onoga što se dogodilo.

Dok su noćni strahovi obično uzrokovani stresom i genetskim faktorima kod djece, odrasli su pod utjecajem problem zbog prekomjernog oslobađanja kortizola tijekom dana (anksioznost) i/ili smanjenja proizvodnje serotonina (depresija).

U slučajevima kada su ove bolesti kronične, pacijent obično ima veću sklonost negativne misli, što samo pogoršava situaciju. Sa vidljivim neredom između nivoa neurotransmitera i hormona, veće su šanse za razvoj poremećaja spavanja, kao što su noćni strahovi.

Pored ovih problema, poremećaj se može pokrenuti zbog nekih faktora. Imajući na umu da je za odrasle potrebno identificirati uzrok i potražiti liječenje. Pogledajte neke od mogućih pokretača.

• Nema dovoljno snasati;
• Sindrom nemirnih nogu;
• Hipertireoza;
• Migrena;
• Neke neurološke bolesti;
• Predmenstrualni period;
• Previše jesti prije spavanja;
• Fizički ili emocionalni stres;
• Apneja u snu ili drugi poremećaj disanja;
• Spavanje u nepoznatom okruženju;
• Upotreba nekih lijekova;
• Zloupotreba alkohola.

Upozorenje: bilo da ste dijete ili odrasla osoba, nikada ne pokušavajte probuditi osobu u državni noćni teror. Ne forsirajte fizički kontakt, kao što je grljenje, osim ako niste željeni. Čuvajte kuću! Zaključajte vrata i prozore, spriječite pristup stepenicama, namještaju i priboru koji bi mogli uzrokovati nesreće.

Ometanje epizode noćnog terora može povećati njen intenzitet, učestalost i trajanje u budućim pojavama.

Noć teror, Biblija i natprirodno

Poremećaj pun misterija i još uvijek sa vrlo malo naučnih dokaza, noćni teror ima zapise još od antičke Grčke. U to vrijeme, epizode su prijavljivane kao posjete bića tokom noći — konkretno malih demona po imenu Inkub i Sukub.

Vjerovalo se da su oba demona odgovorna za proces „oplodnje“, gdje su Sukubi , u obliku žene, sakupljao bi spermu muškaraca s kojima su se parili kako bi kasnije Inkub, muška figura, mogaooploditi žene. Kao rezultat ove trudnoće, rađala bi se djeca podložnija utjecajima takvih stvorenja.

Još u srednjem vijeku ljudi su tvrdili da ih proganjaju demoni i druge vrste "progona". I tako je vrijeme prolazilo i stvarale su se nove asocijacije, posebno uz pomoć biblijskih tekstova.

Smatran jednim od najmoćnijih štitova zaštite, Psalam 91 donosi, u stihovima 5 i 6, sljedeće učenje : “Nećete se bojati užasa noćnog, ni strijele koja leti danju, ni kuge koja vreba u tami, ni uništenja što bjesni u podne.”

Vaš tumačenje nas navodi da vjerujemo da nikada ne bismo trebali ići u krevet, a da prethodno ne zatražimo i ne osjetimo oproštenje, za sebe i za druge. Uvijek budite sigurni da spavate u miru, da biste se probudili u radosti.

Vaša podsvijest pojačava sve što u nju uložite tokom dana. Stoga, ako slušate negativne misli i sugestije (strijela koja leti i uništenje koje bjesni), bit ćete uronjeni u negativne vibracije, a to će se odraziti na nemir tokom noći.

Prema Bibliji , zadrži ga ako živim u molitvama, to je način da izbjegneš da u tvom umu ima mjesta za bilo koju drugu misao koja ti može uzrokovati bol, predrasude i nevolju. Mudrost je ključ za prevazilaženje straha i „kuge“ koja se širimrak.

Kliknite ovdje: Panični poremećaj: najčešća pitanja

Noćni teror u spiritizmu

Dugo je spiritizam vjerovao da će djeca budu imuni na djelovanje opsesora, jer bi uz sebe imali zaštitu anđela ili određenog duha.

Međutim, stvarnost je navela da vjerujemo da se nekoliko problema koji su predstavljeni u djetinjstvu mogu prepoznati prisustvom duhova progonitelji, kao što su epizode noćnog terora, na primjer.

Spiritističko opravdanje kaže da su sva djeca nekada bila odrasla osoba, u prošlim životima. I iz tog razloga, mogli bi sa sobom ponijeti obavezu ugovorenu s duhovima u inkarnacijama drugih egzistencija.

Prema spiritizmu, reinkarnacija se završava između 5 i 7 godina. Tokom ovog perioda, dijete može biti mnogo osjetljivije na duhovni nivo — što bi objasnilo dječiju mediju i jedan od njegovih simptoma, napade noćnog terora.

Pored bioloških faktora koji su već istaknuti kao mogućnosti za poremećaj , vjeruje se da su noćni strahovi manifestacija traume iz prošlih života. Prema Ianu Stevensonu, svjetski poznatom psihijatru koji se bavi proučavanjem reinkarnacije naučnom metodom, ispitana su i objavljena 44 slučaja, braneći ovu teoriju reinkarnacije.

Stevenson je također primijetio da djecaobično počinju da pružaju informacije o prethodnom postojanju između 2 i 4 godine. Od 8. godine rijetko se sjećaju teme. U nekim slučajevima, drugi detalji su privukli još više pažnje, kao što su rođeni žigovi ili urođeni defekti, koji su mogli biti uzrokovani prethodnoj ličnosti (kao što su vatreno oružje, noževi, nesreće i drugo).

U svakom slučaju, uprkos zastrašujućem, noćni strahovi nisu opasan poremećaj, ni po zdravlje ni po duh onih koji od njih pate. Kod djece se preporučuje praćenje učestalosti i intenziteta epizoda, kao i njihovo ponašanje u budnom stanju.

Omogućite mališanima miran život bez većih stresnih situacija. Kada ih stavljate u krevet, izgovorite molitvu i zatražite zaštitu tokom noćnog sna.

Saznajte više:

• Kako Reiki može smanjiti napade panike? Otkrijte
• Poznajte moćnu molitvu da nemate noćne more
• Napadi panike: cvjetna terapija kao pomoćni tretman