Noćni teror , ili noćna panika, je poremećaj spavanja koji je još uvijek nedovoljno poznat. Vrlo slično mjesečarenju, epizoda noćnih strahova može biti stvarno zastrašujuća za one koji se nalaze pred osobom u krizi (obično su to djeca).

Problem je već povezivan s demonskom opsjednutošću, duhovnim progonom pa čak i reakcije ostaci prošlih života. Shvatite kako nastaje ovaj poremećaj i koji su mogući uzroci i načini liječenja noćnih strahova.

Noćni teror: što je to?

Dostižući dobnu skupinu između 4 i 12 godina s većom učestalošću, noć teror je naziv za parasomniju (poremećaj spavanja) koji može natjerati dijete da se ponaša kao da proživljava trenutak ekstremnog straha i patnje. I često, roditelji nemaju pojma kako se nositi sa situacijom.

U trajanju između nekoliko sekundi i oko 15 minuta, noćni strahovi događaju se tijekom prvih nekoliko sati sna i mogu uključivati ​​stvarno zastrašujuće , kao što su:

• Sjedenje u krevetu;
• Vrištanje;
• Predstavljanje prestravljenog izraza lica;
• Britanje ili otimanje;
• Nekontrolirano plačite;
• Počnite otvarati oči;
• Ustati iz kreveta;
• Bježati;
• Pričati gluposti;
• Između ostalog.

Unatoč toliko intenzivnih i nekontroliranih reakcija, dijete nije budno (čak i kadasusreće otvorenih očiju), a sljedeće se jutro neće ničega sjećati. U mnogim slučajevima, ove se epizode često miješaju s noćnim morama, ali postoji vrlo specifična razlika između njih dvoje.

Noćne more se uvijek javljaju tijekom druge polovice sna, kada se dostigne REM faza (brzo kretanje očiju). U ovoj fazi moguće je probuditi se, uplašeni ili ne, i sjetiti se što ste upravo sanjali.

Epizoda noćnog terora događa se u prva 3 ili 4 sata sna, uvijek najdubljeg, a dijete ostaje spavati dok se poremećaj manifestira. Čak i dok su umireni, rijetko se bude. Roditeljima se čak preporučuje da ne diraju, govore ili interveniraju u dijete tijekom epizode.

Situacije koje se smatraju sklonima noćnim strahovima su nemirni dani, nedostatak sna, visoka temperatura i događaji koji dijete izlažu velikom stresu opterećenja. Međutim, još uvijek je vrlo teško precizno odrediti podrijetlo problema.

Kod djece uzrok noćnih strahova može biti povezan s genetskim čimbenicima, s razvojem središnjeg živčanog sustava i ima tendenciju da se riješi prirodno kao ulazak u adolescenciju. Ako potraje tijekom cijelog odraslog života, možda će biti potrebno istražiti druge sekundarne poremećaje koji uzrokuju problem.

Kliknite ovdje: Kako prestati imati noćne more? Naučititehnikama i promjenama navika

Noćni teror kod odraslih

Iako je češći kod djece, oko 5% odraslih također može patiti od epizoda noćnog terora. Međutim, s odmakom u dobi i određenim izazivajućim čimbenicima, problem se može pojaviti pod agresivnijim aspektom i u bilo koje doba spavanja.

Općenito, najtjeskobnije ili depresivnije odrasle osobe imaju veću učestalost epizoda . A budući da su u razdoblju života kada je mozak već potpuno formiran, mogu se čak sjetiti isječaka onoga što se dogodilo.

Dok su noćni strahovi obično uzrokovani stresom i genetskim čimbenicima kod djece, odrasli su pod utjecajem problem zbog pretjeranog otpuštanja kortizola tijekom dana (anksioznost) i/ili smanjene proizvodnje serotonina (depresija).

U slučajevima kada su ove bolesti kronične, pacijent obično ima veću sklonost negativne misli, što samo pogoršava situaciju. S vidljivim neredom između razina neurotransmitera i hormona, veće su šanse za razvoj poremećaja spavanja, poput noćnih strahova.

Osim ovih problema, poremećaj može biti potaknut i nekim čimbenicima. Zapamtite da je za odrasle potrebno identificirati uzrok i potražiti liječenje. Pogledajte neke od mogućih okidača.

• Nedovoljno snasati;
• Sindrom nemirnih nogu;
• Hipertireoza;
• Migrena;
• Neke neurološke bolesti;
• Predmenstrualno razdoblje;
• Previše jesti prije odlaska na spavanje;
• Fizički ili emocionalni stres;
• Apneja za vrijeme spavanja ili drugi poremećaj disanja;
• Spavanje u nepoznatom okruženju;
• Konzumacija nekih lijekova;
• Zloupotreba alkohola.

Upozorenje: bilo da ste dijete ili odrasla osoba, nikada ne pokušavajte probuditi osobu u državni noćni teror. Nemojte forsirati fizički kontakt, poput grljenja, osim ako to želite. Čuvajte kuću sigurnom! Zaključajte vrata i prozore, spriječite pristup stepenicama, namještaju i posuđu koji bi mogli uzrokovati nesreće.

Ometanje epizode noćnog terora može povećati njen intenzitet, učestalost i trajanje u budućim pojavama.

Noć teror, Biblija i nadnaravno

Poremećaj pun misterija i još uvijek s vrlo malo znanstvenih dokaza, noćni teror ima zapise još od antičke Grčke. U to su vrijeme epizode prijavljivane kao posjet bića tijekom noći — posebno malih demona po imenu Incubus i Succubus.

Vjerovalo se da su oba demona odgovorna za proces "oplodnje", gdje su Succubi , u obliku žene, sakupljao bi sjeme muškaraca s kojima su kopulirali da bi kasnije Inkub, muška figura, mogaooploditi žene. Kao rezultat te trudnoće rađala bi se djeca podložnija utjecajima takvih stvorenja.

Još u srednjem vijeku ljudi su tvrdili da ih progone demoni i druge vrste “progoni”. I tako je vrijeme prolazilo, stvarale su se nove asocijacije, posebno uz pomoć biblijskih tekstova.

Smatra se jednim od najmoćnijih štitova zaštite, Psalam 91 donosi, u stihovima 5 i 6, sljedeće učenje : “Nećeš se bojati užasa noći, ni strijele što leti danju, ni pošasti što vreba u tami, ni uništenja što bjesni u podne.”

Tvoj Tumačenje nas navodi da vjerujemo da nikada ne bismo trebali ići u krevet, a da prethodno nismo zatražili i osjetili oprost, za sebe i za druge. Uvijek se pobrinite da spavate u miru, da se probudite u radosti.

Vaš podsvjesni um pojačava sve što u njega unosite tijekom dana. Stoga, slušate li negativne misli i sugestije (strijelu koja leti i razaranje koje bjesni), bit ćete uronjeni u negativne vibracije, a to će se odraziti na nemir tijekom noći.

Prema Bibliji , drži ga ako živim u molitvama, to je način da izbjegneš da u tvom umu ostane mjesta za bilo koju drugu misao koja ti može prouzročiti bol, predrasude i nevolju. Mudrost je ključ za prevladavanje straha i "kuge" koja se širitama.

Kliknite ovdje: Panični poremećaj: najčešća pitanja

Noćni teror u spiritizmu

Dugo je vrijeme spiritizam vjerovao da će djeca biti imuni na djelovanje opsjednutih, budući da bi uz sebe imali zaštitu anđela ili određenog duha.

Međutim, stvarnost je dovela do vjerovanja da se nekoliko problema predstavljenih u djetinjstvu može identificirati prisutnošću duhova progonitelje, kao što su epizode noćnog terora, na primjer.

Spiritističko opravdanje kaže da su sva djeca jednom bila odrasla osoba, u prošlim životima. I iz tog razloga, mogli su sa sobom donijeti obvezu ugovorenu s duhovima u inkarnacijama drugih egzistencija.

Prema spiritizmu, reinkarnacija se dovršava između 5 i 7 godina. U tom razdoblju dijete može biti mnogo osjetljivije na duhovnoj razini — što bi objasnilo dječji medijum i jedan od njegovih simptoma, noćne terorističke napade.

Pored bioloških čimbenika koji su već spomenuti kao mogućnosti za poremećaj , vjeruje se da su noćni strahovi manifestacija traume prošlih života. Prema Ianu Stevensonu, svjetski poznatom psihijatru u proučavanju reinkarnacije znanstvenom metodom, 44 slučaja su ispitana i objavljena, braneći ovu teoriju reinkarnacije.

Stevenson je također primijetio da djecaobično počinju davati informacije o prethodnom postojanju između 2 i 4 godine. Od 8. godine rijetko se sjećaju teme. U nekim su slučajevima drugi detalji privlačili još više pozornosti, poput madeža ili urođenih mana, koje su mogle biti uzrokovane prethodnom osobnošću (kao što su vatreno oružje, noževi, nesreće i drugo).

U svakom slučaju, unatoč zastrašujućem, noćni strahovi nisu opasan poremećaj, ni za zdravlje ni za duh onih koji od njih pate. Kod djece se preporuča promatrati učestalost i intenzitet epizoda, kao i njihovo ponašanje u budnom stanju.

Omogućite mališanima miran život bez većih stresnih situacija. Kada ih stavljate u krevet, izgovorite molitvu i zatražite zaštitu tijekom noćnog sna.

Saznajte više:

• Kako Reiki može smanjiti napade panike? Otkrijte
• Upoznajte moćnu molitvu da nemate noćne more
• Napadaji panike: cvjetna terapija kao pomoćni tretman