ღამის ტერორი , ან ღამის პანიკა, არის ძილის დარღვევა, რომელიც ჯერ კიდევ ცუდად არის გასაგები. ძილში სიარულის მსგავსი, ღამის შიშის ეპიზოდი შეიძლება მართლაც შემზარავი იყოს მათთვის, ვინც კრიზისში მყოფი პირის (ჩვეულებრივ ბავშვების) წინაშე დგას.

პრობლემა უკვე დაკავშირებულია დემონურ შეპყრობასთან, სულიერ დევნასთან და კიდევ. რეაქციები წარსული ცხოვრების ნარჩენები. გაიგეთ, როგორ ხდება ეს აშლილობა და რა არის ღამის შიშების შესაძლო მიზეზები და მკურნალობა.

ღამის შიში: რა არის ეს?

4-დან 12 წლამდე ასაკობრივი ჯგუფის მიღწევა უფრო დიდი სიხშირით, ღამით ტერორი ეწოდება პარასომნიას (ძილის დარღვევას), რომელსაც შეუძლია აიძულოს ბავშვი ისე იმოქმედოს, თითქოს განიცდის უკიდურესი შიშისა და ტანჯვის მომენტს. და ხშირად, მშობლებს არ აქვთ ოდნავი წარმოდგენაც, თუ როგორ მოიქცნენ სიტუაციაში.

რამოდენიმე წამიდან 15 წუთამდე გაგრძელდება, ღამის შიშები ხდება ძილის პირველი რამდენიმე საათის განმავლობაში და შეიძლება მოიცავდეს მართლაც საშინელებას. , როგორიცაა:

• საწოლში ჯდომა;
• ყვირილი;
• შეშინებული გამომეტყველების წარმოდგენა;
• დარტყმა ან ბრძოლა;
• ტირილი უკონტროლოდ;
• თვალების დაწყების გახელა;
• ლოგინიდან ადგომა;
• გაქცევა;
• სისულელეების ლაპარაკი;
• სხვათა შორის.

მიუხედავად ამდენი ინტენსიური და უკონტროლო რეაქციისა, ბავშვი არ იღვიძებს (მაშინაც კი, როცახვდება ღია თვალებით) და მეორე დილით აღარაფერი ახსოვს. ხშირ შემთხვევაში, ამ ეპიზოდებს ხშირად ურევენ კოშმარებს, მაგრამ მათ შორის ძალიან სპეციფიკური განსხვავებაა.

კოშმარები ყოველთვის ჩნდება ძილის მეორე ნახევარში, როდესაც აღწევს REM სტადიას (თვალის სწრაფი მოძრაობა). ამ ეტაპზე შესაძლებელია გაიღვიძოს, შეშინებულმა თუ არა და გაიხსენოს ის, რაც ახლახან ოცნებობდით.

ღამის ტერორის ეპიზოდი ხდება ძილის პირველ 3 ან 4 საათში, ყოველთვის ყველაზე ღრმა და ბავშვი რჩება ძილში, სანამ აშლილობა იჩენს თავს. დამშვიდების დროსაც კი იშვიათად იღვიძებენ. მშობლებს კი ურჩევენ არ შეეხონ, არ ისაუბრონ და არ ჩაერიონ ბავშვს ეპიზოდის დროს.

სიტუაციები, რომლებიც მიდრეკილია ღამის შიშისკენ, არის მოუსვენარი დღეები, ძილის ნაკლებობა, მაღალი სიცხე და მოვლენები, რომლებიც ბავშვს დიდ სტრესში აყენებს. იტვირთება. თუმცა, ჯერ კიდევ ძალიან რთულია პრობლემის წარმოშობის ზუსტად დაზუსტება.

ბავშვებში ღამის შიშის მიზეზი შესაძლოა უკავშირდებოდეს გენეტიკურ ფაქტორებს, ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებას და მიდრეკილია მოგვარებისკენ. თავად ბუნებრივად, როგორც მოზარდობის ასაკში. თუ ის გაგრძელდება ზრდასრული ცხოვრების განმავლობაში, შესაძლოა საჭირო გახდეს სხვა მეორადი აშლილობების გამოკვლევა, რომლებიც იწვევენ პრობლემას.

დააწკაპუნეთ აქ: როგორ შეწყვიტოთ კოშმარების ხილვა? Ვისწავლოთტექნიკა და ჩვევების შეცვლა

ღამის შიში მოზრდილებში

მიუხედავად იმისა, რომ ის უფრო ხშირია ბავშვებში, მოზრდილების დაახლოებით 5%-ს ასევე შეუძლია განიცადოს ღამის ტერორის ეპიზოდები. თუმცა, ასაკთან ერთად და გარკვეული გამომწვევი ფაქტორებით, პრობლემა შეიძლება გამოჩნდეს უფრო აგრესიული ასპექტით და ძილის ნებისმიერ დროს.

ზოგადად, ეპიზოდების უფრო ხშირი შემთხვევები სწორედ ყველაზე შფოთიან ან დეპრესიულ მოზარდებს აქვთ. . და, როდესაც ტვინი უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია, მათ შეუძლიათ დაიმახსოვრონ ფრაგმენტებიც კი, რაც მოხდა.

მიუხედავად იმისა, რომ ღამის შიშები ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბავშვებში სტრესით და გენეტიკური ფაქტორებით, მოზრდილებზე გავლენას ახდენს პრობლემა, რომელიც გამოწვეულია კორტიზოლის გადაჭარბებული გამოყოფით მთელი დღის განმავლობაში (შფოთვა) და/ან სეროტონინის გამომუშავების შემცირებით (დეპრესია).

იმ შემთხვევებში, როდესაც ეს დაავადებები ქრონიკულია, პაციენტს, როგორც წესი, აქვს უფრო დიდი მიდრეკილება. უარყოფითი აზრები, რაც მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ნეიროტრანსმიტერებისა და ჰორმონების დონეებს შორის თვალსაჩინო არეულობასთან ერთად, უფრო მეტია ძილის დარღვევების განვითარების შანსი, როგორიცაა ღამის შიში.

ამ საკითხების გარდა, აშლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ზოგიერთი ფაქტორის გამო. გახსოვდეთ, რომ მოზრდილებში აუცილებელია მიზეზის დადგენა და მკურნალობა. იხილეთ ზოგიერთი შესაძლო გამომწვევი მიზეზი.

• არასაკმარისი ძილისაათი;
• მოუსვენარი ფეხების სინდრომი;
• ჰიპერთირეოზი;
• შაკიკი;
• ზოგიერთი ნევროლოგიური დაავადება;
• პრემენსტრუალური პერიოდი;
• ძალიან ბევრი ჭამა ძილის წინ;
• ფიზიკური ან ემოციური სტრესი;
• ძილის აპნოე ან სუნთქვის სხვა დარღვევა;
• ძილი უცნობ გარემოში;
• 7>ზოგიერთი მედიკამენტის გამოყენება;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.

გაფრთხილება: ბავშვი ხართ თუ ზრდასრული, არასოდეს ეცადოთ გააღვიძოთ ადამიანი სახელმწიფო ღამის ტერორი. ნუ აიძულებთ ფიზიკურ კონტაქტს, როგორიცაა ჩახუტება, თუ არ ხართ სასურველი. შეინახეთ სახლი უსაფრთხოდ! ჩაკეტეთ კარები და ფანჯრები, თავიდან აიცილეთ წვდომა კიბეებზე, ავეჯსა და ჭურჭელზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უბედური შემთხვევები.

ღამის ტერორის ეპიზოდში ჩარევამ შეიძლება გაზარდოს მისი ინტენსივობა, სიხშირე და ხანგრძლივობა მომავალში.

ღამე ტერორი, ბიბლია და ზებუნებრივი

საიდუმლოებით სავსე აშლილობა და ჯერ კიდევ ძალიან მცირე სამეცნიერო მტკიცებულებებით, ღამის ტერორს აქვს ჩანაწერები ძველი საბერძნეთიდან მოყოლებული. იმ დროს, ეპიზოდები მოხსენებული იყო, როგორც ღამის განმავლობაში არსებების მონახულება - კონკრეტულად პატარა დემონები სახელად ინკუბუსი და სუკუბუსი.

ითვლებოდა, რომ ორივე დემონი იყო პასუხისმგებელი "განაყოფიერების" პროცესზე, სადაც სუკუბი. ქალის სახით აგროვებდა მამაკაცების სპერმას, რომლებთანაც ისინი თანამშრომლობდნენ, რათა მოგვიანებით ინკუბუსმა, მამაკაცის ფიგურას, შეეძლოგაანაყოფიერეთ ქალები. ამ ორსულობის შედეგად დაიბადნენ ბავშვები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი იქნებიან ასეთი არსებების გავლენის მიმართ.

ჯერ შუა საუკუნეებში ადამიანები აცხადებდნენ, რომ დევნიდნენ დემონებს და სხვა სახის „ამოძრავებს“. ასე გადიოდა დრო და იქმნებოდა ახალი ასოციაციები, განსაკუთრებით ბიბლიური ტექსტების დახმარებით.

მიჩნეულია დაცვის ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ ფარად, 91-ე ფსალმუნი მე-5 და მე-6 მუხლებში მოჰყავს შემდეგ სწავლებას. : „არ შეგეშინდეთ ღამის შიშის, არც ისრის, რომელიც დაფრინავს დღის განმავლობაში, არც ჭირის, რომელიც სიბნელეში დევს და არც განადგურების, რომელიც მძვინვარებს შუადღეს“.

თქვენი ინტერპრეტაცია გვაფიქრებინებს, რომ არასდროს არ უნდა დავიძინოთ ისე, რომ არ ვითხოვოთ და არ ვიგრძნოთ პატიება საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის. ყოველთვის დარწმუნდით, რომ მშვიდად იძინებთ, რომ გაიღვიძოთ სიხარულით.

თქვენი ქვეცნობიერი გონება აძლიერებს ყველაფერს, რასაც მასში ჩადებთ მთელი დღის განმავლობაში. ამიტომ, თუ მოუსმენთ ნეგატიურ აზრებს და წინადადებებს (ისარი, რომელიც დაფრინავს და ნგრევა, რომელიც მძვინვარებს), თქვენ ჩაძირული იქნებით ნეგატიურ ვიბრაციებში და ეს აისახება ღამის მოუსვენრობაში.

ბიბლიის მიხედვით. , შეინახეთ, თუ მე ვცხოვრობ ლოცვებში, ეს არის გზა თავიდან ავიცილოთ, რომ თქვენს გონებაში იყოს ადგილი ნებისმიერი სხვა აზრისთვის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, ცრურწმენა და უბედურება. სიბრძნე არის შიშისა და მასში გავრცელებული „ჭირის“ დაძლევის გასაღებისიბნელე.

დააწკაპუნეთ აქ: პანიკური აშლილობა: ყველაზე გავრცელებული კითხვები

ღამის ტერორი სპირიტიზმში

დიდი ხნის განმავლობაში სპირიტიზმს სჯეროდა, რომ ბავშვები იყავით იმუნიტეტი ობსესორების მოქმედებისგან, რადგან მათ გვერდით ექნებოდათ ანგელოზის ან დანიშნული სულის დაცვა.

თუმცა, რეალობამ განაპირობა ის, რომ ბავშვობაში წარმოდგენილი რამდენიმე პრობლემის იდენტიფიცირება შესაძლებელია სულების არსებობით. დევნილები, როგორიცაა ღამის ტერორის ეპიზოდები, მაგალითად.

სპირიტისტული დასაბუთება აცხადებს, რომ ყველა ბავშვი ოდესღაც ზრდასრული იყო, წარსულ ცხოვრებაში. და ამ მიზეზით, მათ შეეძლოთ თან წაეღოთ ვალდებულება, რომელიც შეთანხმებული იყო სულებთან სხვა ყოფიერების ინკარნაციებში.

სპირიტიზმის მიხედვით, რეინკარნაცია სრულდება 5-დან 7 წლამდე. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვი შეიძლება იყოს ბევრად უფრო მგრძნობიარე სულიერი სიბრტყის მიმართ - რაც ხსნის ბავშვის მედიუმობას და მის ერთ-ერთ სიმპტომს, ღამის ტერორისტულ შეტევებს.

გარდა ბიოლოგიური ფაქტორებისა, რომლებიც უკვე წარმოიშვა როგორც აშლილობის შესაძლებლობა. , ღამის შიშები ითვლება წარსული ცხოვრების ტრავმის გამოვლინებად. მსოფლიოში ცნობილი ფსიქიატრის, იან სტივენსონის თქმით, მეცნიერული მეთოდით რეინკარნაციის კვლევებში 44 შემთხვევა იქნა გამოკვლეული და გამოქვეყნებული, რომელიც იცავდა რეინკარნაციის ამ თეორიას.

სტივენსონმა ასევე აღნიშნა, რომ ბავშვებიისინი ჩვეულებრივ იწყებენ ინფორმაციის მიწოდებას წინა არსებობის შესახებ 2-დან 4 წლამდე. 8 წლის ასაკიდან მათ იშვიათად ახსოვთ თემა. ზოგიერთ შემთხვევაში, სხვა დეტალები კიდევ უფრო მეტ ყურადღებას იწვევდა, როგორიცაა დაბადების ნიშნები ან თანდაყოლილი დეფექტები, რაც შეიძლება გამოწვეული ყოფილიყო წინა პიროვნებისთვის (როგორიცაა ცეცხლსასროლი იარაღი, დანები, უბედური შემთხვევები და სხვა).

ყოველ შემთხვევაში, შიშის მიუხედავად ღამის შიშები არ არის საშიში აშლილობა, არც ჯანმრთელობისთვის და არც სულისთვის, ვინც მას განიცდის. ბავშვების შემთხვევაში რეკომენდებულია ეპიზოდების სიხშირისა და ინტენსივობის დაკვირვება, აგრეთვე მათი ქცევის გაღვიძებისას.

აჩუქეთ პატარებს მშვიდი ცხოვრება დიდი სტრესული სიტუაციების გარეშე. მათ დასაძინებლად ილოცეთ და ითხოვეთ დაცვა ღამის ძილის დროს.

შეიტყვეთ მეტი:

• როგორ შეუძლია რეიკიმ შეამციროს პანიკის შეტევები? აღმოაჩინე
• იცოდე ძლიერი ლოცვა, რომ არ გქონდეს კოშმარები
• პანიკის შეტევები: ყვავილების თერაპია, როგორც დამხმარე მკურნალობა