ನೈಟ್ ಟೆರರ್ , ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಲೀಪ್ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ಇರುವವರಿಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು) ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದ ಸಂಚಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ದೆವ್ವದ ಹಿಡಿತ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಶೇಷಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಭಯಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ರಾತ್ರಿಯ ಭಯ: ಅದು ಏನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ 4 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪನ್ನು ತಲುಪುವುದು, ರಾತ್ರಿ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ ಎಂಬುದು ಪ್ಯಾರಾಸೋಮ್ನಿಯಾ (ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಗೆ ನೀಡಲಾದ ಹೆಸರು, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತೀವ್ರ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡುವೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕಿರುಚುವುದು;
• ಭೀಭೀತವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು;
• ಒದೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಣಗಾಡುವುದು;
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಅಳುವುದು;
• ಆರಂಭಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು;
• ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವುದು;
• ಓಡಿಹೋಗುವುದು;
• ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು;
• 7>ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ), ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

  ನಿದ್ರೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ REM ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ) ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು, ಭಯಪಡಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ತಾನೇ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

  ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದ ಪ್ರಸಂಗವು ಮೊದಲ 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಚಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು, ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಪಾಲಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

  ರಾತ್ರಿಯ ಭಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ದಿನಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಘಟನೆಗಳು. ಹೊರೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

  ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದ ಕಾರಣವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಬಹುದು. ತಾನಾಗಿಯೇ ಹದಿಹರೆಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಂತೆ. ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

  ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕಲಿತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

  ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಭಯ

  ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಸುಮಾರು 5% ವಯಸ್ಕರು ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದ ಕಂತುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಂತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವಯಸ್ಕರು. . ಮತ್ತು, ಮೆದುಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಕ್ರಮಗಳು - ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

  ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ , ವಯಸ್ಕರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ದಿನವಿಡೀ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ (ಆತಂಕ) ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಖಿನ್ನತೆ).

  ಈ ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಗೋಚರ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಭಯದಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.

  ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

  • ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲಗಂಟೆಗಳು;
  • ರೆಸ್ಟ್‌ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
  • ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
  • ಮೈಗ್ರೇನ್
  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
  • ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
  • ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
  • ಪರಿಚಿತವಲ್ಲದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು;
  • ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ;
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ರಾಜ್ಯ ರಾತ್ರಿ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ. ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

    ರಾತ್ರಿಯ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ತೀವ್ರತೆ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

    ರಾತ್ರಿ. ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ, ಬೈಬಲ್ ಮತ್ತು ಅಲೌಕಿಕ

    ರಹಸ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಿಂದಲೂ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಗಳ ಭೇಟಿ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇಂಕ್ಯುಬಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಯುಬಸ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಸಣ್ಣ ರಾಕ್ಷಸರು.

    ಎರಡೂ ರಾಕ್ಷಸರು "ಸಮಯೀಕರಣ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಯುಬಿ , ಮಹಿಳೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಯೋಗ ಮಾಡಿದ ಪುರುಷರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನಂತರ, ಪುರುಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾದ ಇನ್‌ಕ್ಯುಬಸ್,ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿ. ಈ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಜನರು ದೆವ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ "ಹಾಂಟಿಂಗ್ಸ್" ನಿಂದ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು. ಹೀಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೈಬಲ್ನ ಪಠ್ಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊಸ ಸಂಘಗಳು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟವು.

    ರಕ್ಷಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಗುರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ 91 ನೇ ಕೀರ್ತನೆಯು 5 ಮತ್ತು 6 ನೇ ಪದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. : “ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಭಯಭೀತರಾಗಲೀ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಬಾಣವಾಗಲೀ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಪಿಡುಗಾಗಲೀ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆರಳುವ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿರಿ”.

    ನಿಮ್ಮ ನಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳದೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸದೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

    ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ (ಹಾರಿಹೋಗುವ ಬಾಣ ಮತ್ತು ಕೆರಳುವ ವಿನಾಶ), ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

    ಬೈಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ , ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ನೋವು, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಭಯ ಮತ್ತು ಹರಡುವ "ಪ್ಲೇಗ್" ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆಕತ್ತಲೆ.

    ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

    ನೈಟ್ ಟೆರರ್ ಇನ್ ಪ್ರೇತವ್ಯವಹಾರ

    ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಪ್ರೇತವ್ಯವಹಾರವು ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು ಅಬ್ಸೆಸರ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ದೇವತೆ ಅಥವಾ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಆತ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

    ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆತ್ಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುವವರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯ ಕಂತುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

    ಭೂತವಾದಿ ಸಮರ್ಥನೆಯು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಒಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಇತರ ಅಸ್ತಿತ್ವಗಳ ಅವತಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬಹುದು.

    ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪುನರ್ಜನ್ಮವು 5 ಮತ್ತು 7 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮತಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರಬಹುದು - ಇದು ಮಗುವಿನ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ರಾತ್ರಿಯ ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

    ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ , ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಆಘಾತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನೋವೈದ್ಯರಾದ ಇಯಾನ್ ಸ್ಟೀವನ್ಸನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, 44 ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

    ಸ್ಟೀವನ್ಸನ್ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು.ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಮತ್ತು 4 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಹಿಂದಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. 8 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅವರು ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ (ಬಂದೂಕುಗಳು, ಚಾಕುಗಳು, ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ) ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಜನ್ಮಮಾರ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಂತಹ ಇತರ ವಿವರಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

    ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

    ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರನ್ನು ಮಲಗಿಸುವಾಗ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೇಳಿ.

    ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ:

    • ರೇಕಿ ಹೇಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಡಿಸ್ಕವರ್
    • ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದದಿರಲು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
    • ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್: ಹೂವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ