Nokta teruro , aŭ nokta paniko, estas dorma malordo ankoraŭ malbone komprenata. Tre simila al somnambulo, epizodo de noktaj teruroj povas esti vere terura por tiuj, kiuj estas antaŭ persono en krizo (kutime infanoj).

La problemo jam estis asociita kun demona posedo, spirita persekutado kaj eĉ reagoj restaĵoj de pasintaj vivoj. Komprenu kiel okazas ĉi tiu malordo kaj kiuj estas la eblaj kaŭzoj kaj traktadoj por noktaj teruroj.

Nokta teruro: kio ĝi estas?

Atingi la aĝgrupon inter 4 ĝis 12 jaroj kun pli granda ofteco, nokte. teruro estas la nomo donita al parasomnio (malsano de dormo) kapabla igi la infanon agi kvazaŭ ili travivus momenton de ekstrema timo kaj sufero. Kaj ofte, gepatroj ne havas la plej etan ideon kiel trakti la situacion.

Daŭrante inter kelkaj sekundoj kaj ĉirkaŭ 15 minutoj, noktaj teruroj okazas dum la unuaj horoj da dormo, kaj povas inkluzivi vere timigajn. , kiel ekzemple:

• Sidi en la lito;
• Krianta;
• Prezenti teruritan esprimon;
• Piedbati aŭ barakti;
• Ploru neregeble;
• Komence malfermante la okulojn;
• Eliri el la lito;
• Forkuri;
• Paroli sensencaĵojn;
• ; 7>Interalie.

Malgraŭ tiom da intensaj kaj nekontrolaj reagoj, la infano ne vekas (eĉ kiamrenkontiĝas kun malfermitaj okuloj), kaj nenion memoros la sekvan matenon. En multaj kazoj, ĉi tiuj epizodoj ofte estas konfuzitaj kun koŝmaroj, sed estas tre specifa diferenco inter la du.

Koŝmaroj ĉiam okazas dum la dua duono de dormo, atinginte la REM-fazon (rapida okulmovo). En ĉi tiu etapo, eblas vekiĝi, timigita aŭ ne, kaj memori tion, kion vi ĵus sonĝis.

Epizodo de nokta teruro okazas en la unuaj 3 aŭ 4 horoj da dormo, ĉiam la plej profunda, kaj la infano restas dormanta dum la malordo manifestiĝas. Eĉ dum ili estas trankviligitaj, ili malofte vekiĝas. Gepatroj eĉ rekomendas ne tuŝi, paroli aŭ interveni en la infanon dum la epizodo.

Situacioj konsiderataj kiel inklinaj al noktaj teruroj estas maltrankvilaj tagoj, dormoprivo, alta febro kaj eventoj, kiuj submetas la infanon al alta streĉiĝo. ŝarĝoj. Tamen, estas ankoraŭ tre malfacile precize precizigi la originon de la problemo.

Ĉe infanoj, la kaŭzo de noktaj teruroj povas esti ligita al genetikaj faktoroj, al la evoluo de la Centra Nervosistemo, kaj tendencas solvi. sin nature kiel eniri adoleskecon. Se ĝi daŭras dum plenkreska vivo, eble necesas esplori aliajn malĉefajn malordojn, kiuj kaŭzas la problemon.

Alklaku Ĉi tie: Kiel ĉesi havi koŝmarojn? Lernuteknikoj kaj ŝanĝkutimoj

Nokta teruro ĉe plenkreskuloj

Kvankam ĝi estas pli ofta ĉe infanoj, ĉirkaŭ 5% de plenkreskuloj ankaŭ povas suferi de epizodoj de nokta teruro. Tamen, kun progresado de aĝo kaj certaj deĉengaj faktoroj, la problemo povas aperi sub pli agresema aspekto kaj en ajna momento de dormo.

Ĝenerale, estas la plej maltrankvilaj aŭ deprimitaj plenkreskuloj kiuj prezentas pli grandan efikon de epizodoj. . Kaj, estante en tempo en la vivo, kiam la cerbo jam estas plene formita, ili eĉ povas memori fragmentojn de kio okazis.

Dum noktaj teruroj estas kutime kaŭzitaj de streso kaj genetikaj faktoroj en infanoj, plenkreskuloj estas trafitaj de la problemo pro troa liberigo de kortizolo dum la tago (angoro) kaj/aŭ malpliigo de la produktado de serotonino (depresio).

En kazoj, kie ĉi tiuj malsanoj estas kronikaj, la paciento kutime havas pli grandan emon al negativaj pensoj, kiuj nur pligravigas la situacion. Kun videbla konfuzo inter niveloj de neurotransmisores kaj hormonoj, estas pli grandaj ŝancoj disvolvi dormajn malordojn, kiel noktajn terurojn.

Krom ĉi tiuj aferoj, la malordo povas esti ekigita pro iuj faktoroj. Memorante, ke por plenkreskuloj necesas identigi la kaŭzon kaj serĉi kuracadon. Vidu kelkajn el la eblaj ellasiloj.

• Ne sufiĉe dormohoroj;
• Sindromo de maltrankvilaj kruroj;
• Hipertiroidismo;
• Migreno;
• Kelkaj neŭrologiaj malsanoj;
• Premenstrua periodo;
• Manĝi tro multe antaŭ dormi;
• Fizika aŭ emocia streso;
• Dorma apneo aŭ alia spira malordo;
• Dormi en nekonata medio;
• 7>Uzo de iuj medikamentoj;
• Alkohola misuzo.

Averto: ĉu vi estas infano aŭ plenkreskulo, neniam provu veki homon en ŝtata nokta teruro. Ne devigu fizikan kontakton, kiel brakumadon, krom se vi estas dezirata. Konservu la domon sekura! Ŝlosu pordojn kaj fenestrojn, malebligu aliron al ŝtuparoj, mebloj kaj iloj, kiuj povus kaŭzi akcidentojn.

Enmiksiĝi kun epizodo de nokta teruro povas pliigi ĝian intensecon, oftecon kaj daŭron en estontaj okazoj.

Nokto. teruro, la Biblio kaj la supernatura

Malordo plena de misteroj kaj ankoraŭ kun tre malmulte da scienca pruvo, nokta teruro havas rekordojn ekde antikva Grekio. En tiu tempo, la epizodoj estis raportitaj kiel la vizito de estaĵoj dum la nokto - specife la malgrandaj demonoj nomitaj Incubus kaj Succubus.

Oni kredis ke ambaŭ demonoj respondecis pri procezo de "inseminado", kie Succubi. , en formo de virino, kolektus la spermon de viroj kun kiuj ili kopulaciis por ke, poste, Inkubo, la virfiguro, povuimpregni virinojn. Rezulte de ĉi tiu gravedeco naskiĝus infanoj pli susceptibles al la influoj de tiaj estaĵoj.

Jam en la Mezepoko, homoj asertis esti persekutataj de demonoj kaj aliaj specoj de "hantado". Kaj tiel pasis la tempo, kaj novaj asocioj estis faritaj, precipe helpe de bibliaj tekstoj.

Konsiderita kiel unu el la plej potencaj ŝildoj de protekto, Psalmo 91 alportas, en versoj 5 kaj 6, la sekvan instruon. : “Ne timu la noktan teruron, nek la sagon, kiu flugas tage, nek la peston, kiu iradas en la mallumo, nek la pereon, kiu furiozas tagmeze”.

Via. interpretado igas nin kredi, ke ni neniam devas enlitiĝi sen unue peti kaj senti pardonon, por ni mem kaj por aliaj. Ĉiam zorgu, ke vi dormu trankvile, por vekiĝi en ĝojo.

Via subkonscio pligrandigas ĉion, kion vi metas en ĝin dum la tuta tago. Tial, se vi aŭskultas negativajn pensojn kaj sugestojn (la sago kiu flugas kaj la detruo kiu furiozas), vi estos mergita en negativaj vibroj, kaj tio reflektos en malkvieto dum la nokto.

Laŭ la Biblio. , konservu ĝin, se mi vivas en preĝoj, ĝi estas maniero eviti, ke estas loko en via menso por iu alia penso, kiu povas kaŭzi al vi doloron, antaŭjuĝon kaj aflikton. Saĝo estas la ŝlosilo por venki timon kaj la "peston" kiu disvastiĝasmallumo.

Alklaku Ĉi tie: Panika malordo: plej oftaj demandoj

Nokta teruro en spiritismo

Dum longa tempo, spiritismo kredis, ke infanoj ili faros; esti imuna kontraŭ la ago de obsedantoj, ĉar ili havus la protekton de anĝelo aŭ destinita spirito ĉe sia flanko.

Tamen, la realo kredigis, ke pluraj problemoj prezentitaj en infanaĝo povus esti identigitaj per la ĉeesto de spiritoj. persekutantoj, kiel epizodoj de nokta teruro, ekzemple.

La spiritisma pravigo asertas, ke ĉiuj infanoj iam estis plenkreskuloj, en pasintaj vivoj. Kaj tial ili povus kunporti la engaĝiĝon kuntiritan kun Spiritoj en enkarniĝoj de aliaj ekzistadoj.

Laŭ spiritismo, la reenkarniĝo kompletiĝas inter 5 kaj 7 jaroj. Dum ĉi tiu periodo, la infano povas esti multe pli sentema al la spirita ebeno — kio klarigus infanan mediumecon kaj unu el ĝiaj simptomoj, noktajn terorajn atakojn.

Krom la biologiaj faktoroj jam levitaj kiel eblecoj por la malordo. , noktaj teruroj verŝajne estas manifestiĝo de pasinta vivotraŭmato. Laŭ Ian Stevenson, mondfama psikiatro en studoj pri reenkarniĝo kun la scienca metodo, 44 ​​kazoj estis ekzamenitaj kaj publikigitaj, defendante ĉi tiun teorion de reenkarniĝo.

Stevenson ankaŭ rimarkis, ke infanojili kutime komencas doni informojn pri antaŭa ekzistado inter 2 kaj 4 jaroj. Ekde la aĝo de 8, ili malofte memoras la temon. En kelkaj kazoj, aliaj detaloj vokis eĉ pli da atento, kiel naskiĝmarkoj aŭ naskiĝaj difektoj, kiuj povus esti kaŭzitaj al la antaŭa personeco (kiel pafiloj, tranĉiloj, akcidentoj kaj aliaj).

Ĉiuokaze, malgraŭ timigi, noktaj teruroj ne estas danĝera malordo, nek por la sano, nek por la spirito de tiuj, kiuj suferas pro ĝi. En la kazo de infanoj, oni rekomendas observi la oftecon kaj intensecon de la epizodoj, same kiel ilian konduton kiam ili estas vekaj.

Donu al la etuloj trankvilan vivon sen gravaj streĉaj situacioj. Kiam ili enlitigas ilin, diru preĝon kaj petu protekton dum la nokta dormo.

Lernu pli:

• Kiel Reiki povas redukti atakojn de paniko? Malkovru
• Sciu potencan preĝon por ne havi koŝmarojn
• Panikatakoj: flora terapio kiel helpa traktado