كېچىدىكى تېرورلۇق ياكى كېچىدە ساراسىمىگە چۈشۈش ئۇيقۇ توسالغۇسى بولۇپ ، يەنىلا چۈشىنىشكە بولمايدۇ. ئۇيقۇدا مېڭىشقا بەكلا ئوخشايدۇ ، بىر كېچىدىكى ۋەھىمە ۋەقەلىرى كرىزىسقا دۇچ كەلگەن ئادەم (ئادەتتە بالىلار) ئالدىدا تۇرغانلار ئۈچۈن ھەقىقەتەن قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئۆتمۈشتىكى ھايات قالدۇقلىرى. بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى ۋە كېچىدىكى ۋەھىمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ.

كەچلىك تېرورلۇق: ئۇ نېمە؟ تېرورلۇق بالىغا خۇددى بىر دەھشەتلىك قورقۇنچ ۋە ئازاب-ئوقۇبەتنى باشتىن كەچۈرگەندەك ھەرىكەت قىلالايدىغان پارازىت قۇرت كېسىلى (ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقى) غا بېرىلگەن ئىسىم. ھەمىشە ، ئاتا-ئانىلار بۇ ئەھۋالنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئازراقمۇ ئويلاپ يېتەلمەيدۇ. مەسىلەن:

• كارىۋاتتا ئولتۇرۇش ؛
• ۋاقىراش ؛
• قورقۇنچلۇق ئىپادىلەش ؛
• ئۆزىنى تۇتۇۋالالماي يىغلاڭ ؛
• كۆزىڭىزنى دەسلەپتە ئېچىڭ ؛
• كارىۋاتتىن تۇرۇش ؛
• قېچىش 7> باشقىلار ئارىسىدا.ئوچۇق كۆز بىلەن ئۇچرىشىدۇ) ، ئەتىسى ئەتىگەندە ھېچنىمىنى ئەسلىيەلمەيدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، بۇ بۆلەكلەر ھەمىشە قاباھەتلىك چۈش بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ، ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ناھايىتى ئالاھىدە پەرق بار. بۇ باسقۇچتا ئويغىنىش ، قورقۇش ياكى قورقماسلىق ، سىز تېخى چۈش كۆرگەن نەرسىنى ئەسلەش مۇمكىن. قالايمىقانچىلىق كۆرۈلگەندە بالا ئۇخلايدۇ. تىنىچلانغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلار ناھايىتى ئاز ئويغىنىدۇ. ئاتا-ئانىلار ھەتتا بۇ بۆلۈمدە بالىغا تەگمەسلىك ، سۆزلەشمەسلىك ۋە ئارىلىشىۋالماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ. يۈك. قانداقلا بولمىسۇن ، مەسىلىنىڭ كېلىپ چىقىشىنى ئېنىق بەلگىلەش يەنىلا ناھايىتى مۈشكۈل. ئۆزى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىگە قەدەم قويغاندەك تەبىئىي. ئەگەر ئۇ قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئۆمرىدە داۋاملاشسا ، مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا ئىككىلەمچى قالايمىقانچىلىقلارنى تەكشۈرۈشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.

  بۇ يەرنى چېكىڭ: قاباھەتلىك چۈشنى قانداق توختىتىمىز؟ ئۆگىنىڭتېخنىكا ۋە ئۆزگەرتىش ئادىتى

  قۇرامىغا يەتكەنلەردە كەچلىك تېرورلۇق

  گەرچە بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان بولسىمۇ ، ئەمما تەخمىنەن% 5 قۇرامىغا يەتكەنلەرمۇ كەچلىك تېرورلۇقنىڭ قىسمەتلىرىگە دۇچار بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ۋە بەزى قوزغىتىش ئامىللىرىغا ئەگىشىپ ، بۇ مەسىلە تېخىمۇ تاجاۋۇزچىلىق تەرەپتە ۋە ئۇخلىغان ۋاقىتتا كۆرۈلىدۇ. . ھاياتتا چوڭ مېڭە ئاللىقاچان شەكىللەنگەن بىر پەيتتە ، ئۇلار ھەتتا يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ پارچىلىرىنىمۇ ئېسىدە ساقلىيالايدۇ. كۈندۈزى كورتىزولنىڭ ھەددىدىن زىيادە قويۇپ بېرىلىشى (تەشۋىشلىنىش) ۋە ياكى سېروتونىن (چۈشكۈنلۈك) ئىشلەپچىقىرىشنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مەسىلە. سەلبىي پىكىرلەر ، پەقەت ۋەزىيەتنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى بىلەن ھورموننىڭ سەۋىيىسىدە كۆرۈنەرلىك قالايمىقانچىلىق كۆرۈلگەندە ، كېچىدە قورقۇنچقا ئوخشاش ئۇيقۇ توسالغۇغا ئۇچراش ئېھتىماللىقى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ.

  قاراڭ: مۇقەددەس ھەپتە ئۈچۈن ئالاھىدە دۇئا

  بۇ مەسىلىلەردىن باشقا ، بەزى ئامىللار تۈپەيلىدىن قالايمىقانچىلىق كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، چوڭلارغا نىسبەتەن بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاپ داۋالاشنى تەلەپ قىلىش كېرەك. مۇمكىن بولغان بەزى قوزغاتقۇچلارنى كۆرۈڭ.

  • ئۇيقۇ يېتەرلىك ئەمەسسائەت ؛
  • پۇت تىنىچسىزلىنىش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ؛
  • ئۇخلاشتىن بۇرۇن بەك كۆپ يېيىش ؛
  • جىسمانىي ۋە روھىي بېسىم ؛
  • ئۇيقۇسىزلىق ياكى باشقا نەپەسلىنىش قالايمىقانچىلىقى ؛ 7> بەزى دورىلارنى ئىشلىتىش ؛
  • ھاراقنى كۆپ ئىچىش. دۆلەت كېچىسى تېرورلۇق. ئەگەر خالىمىسىڭىز ، قۇچاقلىشىش قاتارلىق جىسمانىي ئالاقىنى زورلىماڭ. ئۆينى بىخەتەر ساقلاڭ! ئىشىك ۋە دېرىزىلەرنى قۇلۇپلاڭ ، ھادىسە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان پەلەمپەي ، ئۆي جاھازلىرى ۋە قاچا-قۇچىلارنىڭ زىيارەت قىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تېرورلۇق ، ئىنجىل ۋە خاسىيەتلىك

سىرلار بىلەن تولغان ۋە يەنىلا ئىنتايىن ئاز ئىلمىي دەلىل-ئىسپاتلار بولغان قالايمىقانچىلىق ، كېچە تېرورلۇق قەدىمكى گرېتسىيەدىن بۇيان خاتىرىلەنگەن. ئۇ ۋاقىتلاردا ، بۇ بۆلەكلەر كېچىدە جانلىقلارنىڭ زىيارىتى سۈپىتىدە خەۋەر قىلىنغان - بولۇپمۇ ئىنكۇبۇس ۋە سۇككۇبۇس ئىسىملىك ​​كىچىك ئالۋاستىلار. ، ئاياللار شەكلىدە ، ئۇلار كۆچۈرگەن ئەرلەرنىڭ مەنىينى يىغىۋالىدۇ ، شۇنداق بولغاندا ، كېيىنچە ئەركەك ئىنكۇبۇس بولىدۇ.ھامىلدار ئاياللار. بۇ ھامىلىدار بولۇش نەتىجىسىدە ، بۇنداق جانلىقلارنىڭ تەسىرىگە ئاسان ئۇچرايدىغان بالىلار تۇغۇلىدۇ.

ئوتتۇرا ئەسىردىن باشلاپلا كىشىلەر ئالۋاستى ۋە باشقا تۈردىكى «ئوۋ» لارنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. شۇنداق قىلىپ ۋاقىت ئۆتۈپ كەتتى ، بولۇپمۇ يېڭى ئىنجىللار قۇرۇلدى ، بولۇپمۇ ئىنجىل تېكىستلىرىنىڭ ياردىمىدە. . چۈشەندۈرۈش بىزنى ئالدى بىلەن ئۆزىمىز ۋە باشقىلار ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراش ۋە ھېس قىلماي ئۇخلىماسلىقىمىز كېرەكلىكىگە ئىشىنىشكە يېتەكلەيدۇ. ھەر ۋاقىت خاتىرجەم ئۇخلىشىڭىزغا ، خۇشاللىقتىن ئويغىنىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. شۇڭلاشقا ، سەلبىي پىكىر ۋە تەكلىپلەرنى ئاڭلىسىڭىز (ئۇچۇۋاتقان ئوق ۋە غەزەپلەنگەن بۇزغۇنچىلىق) ، سەلبىي تەۋرىنىشكە پېتىپ قالىسىز ، بۇ كېچىدە بىئاراملىق ئىچىدە ئىپادىلىنىدۇ.

ئىنجىلغا ئاساسەن ، ئەگەر مەن نامازدا ياشايدىغان بولسام ، ئۇنى ساقلاڭ ، بۇ سىزنىڭ كۆڭلىڭىزدە ئازاب ، بىر تەرەپلىمە قاراش ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا ئوي-پىكىرلەرگە ئورۇن بېرىشتىن ساقلىنىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئەقىل قورقۇنچ ۋە تارقىلىدىغان «ۋابا» نى يېڭىشنىڭ ئاچقۇچىقاراڭغۇلۇق.

بۇ يەرنى چېكىڭ: ۋەھىمە قالايمىقانچىلىقى: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار

قانداقلا بولمىسۇن ، رېئاللىق بالىلىق دەۋرىدە ئوتتۇرىغا قويۇلغان بىر قانچە مەسىلىنى روھنىڭ مەۋجۇتلۇقى بىلەن پەرقلەندۈرگىلى بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ مەسىلەن ، كېچىدىكى تېرورلۇقنىڭ قىسمەتلىرىگە ئوخشاش زىيانكەشلىك قىلغۇچىلار. شۇ ۋەجىدىن ، ئۇلار باشقا مەۋجۇداتلارنىڭ قىياپىتىدە روھلار بىلەن تۈزۈلگەن ۋەدىسىنى ئۇلار بىلەن بىللە ئېلىپ كېلەلەيدۇ. بۇ مەزگىلدە ، بالىلار مەنىۋى ئايروپىلانغا تېخىمۇ سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن - بۇ بالىلارنىڭ ئوتتۇراھاللىقى ۋە ئۇنىڭ بىر خىل ئالامىتى ، كەچلىك تېرورلۇق ھۇجۇمىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

قالايمىقانچىلىقنىڭ مۇمكىنچىلىكى سۈپىتىدە ئاللىبۇرۇن ئوتتۇرىغا قويۇلغان بىئولوگىيىلىك ئامىللاردىن باشقا. ، كېچىدىكى قورقۇنچلار ئۆتمۈشتىكى جاراھەتنىڭ ئىپادىسى دەپ قارىلىدۇ. ئىلمىي ئۇسۇل بىلەن قايتا ھاياتلىق تەتقىقاتىدا دۇنياغا داڭلىق روھىي كېسەللەر دوختۇرى ئىئان ستېۋېنسوننىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، 44 خىل ئەھۋال تەكشۈرۈلۈپ ئېلان قىلىنغان بولۇپ ، بۇ قايتا ھاياتلىق نەزەرىيىسىنى ئاقلىغان.

ستېۋېنسون يەنە بالىلارنى تىلغا ئالغانئۇلار ئادەتتە 2 ياشتىن 4 ياشقىچە بولغان ئىلگىرىكى مەۋجۇتلۇق ھەققىدە ئۇچۇر بېرىشكە باشلايدۇ. 8 ياش ۋاقتىدىن باشلاپ ئۇلار بۇ تېمىنى ناھايىتى ئاز ئەستە ساقلايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، باشقا تەپسىلاتلار تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشقا چاقىردى ، مەسىلەن تۇغۇلۇش بەلگىسى ياكى تۇغۇلۇش كەمتۈكلىكى ، بۇ بەلكىم ئىلگىرىكى مىجەزى (قورال ، پىچاق ، ھادىسە ۋە باشقىلار) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، كېچىدىكى ۋەھىمە ساغلاملىق ئۈچۈنمۇ ، ياكى ئۇنىڭغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ روھى ئۈچۈنمۇ خەتەرلىك قالايمىقانچىلىق ئەمەس. بالىلارغا كەلسەك ، بۆلەكلەرنىڭ چاستوتىسى ۋە كۈچلۈكلۈكىنى ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئويغانغاندىكى ھەرىكىتىنى كۆزىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇلارنى ئۇخلىغاندا ، دۇئا قىلىڭ ۋە كېچىدە ئۇخلىغاندا قوغداشنى تەلەپ قىلىڭ.

تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش:

• قاباھەتلىك چۈش بولماسلىق ئۈچۈن كۈچلۈك دۇئا قىلىشنى بىلىڭ
• ۋەھىمە ھۇجۇمى: گۈللۈك داۋالاش ياردەمچى داۋالاش سۈپىتىدە