Բովանդակություն
Դժվա՞ր եք ընդունել ձեր կյանքի որևէ իրավիճակ կամ հանգամանք: Դուք անընդհատ անդրադառնում եք ձեր խնդիրների վրա: Դուք զգում եք մռայլ և ընկճված այն ամենի պատճառով, ինչի միջով անցել եք կյանքում: Հաճա՞խ եք զգում զոհի կարգավիճակում: Ունե՞ք ուրիշների կարեկցանքի և ցավակցության անբացատրելի փափագ: Հավանական է, որ դուք ինքնախղճացող մարդ եք, ով տառապում է ինքնախղճահարությամբ :
Ի՞նչ է ինքնախղճահարությունը:
Սա սեփական կյանքի հանդեպ խղճահարության չափազանցված զգացում է: , դիրք կամ հանգամանք։ Մեզանից շատերը խղճում են իրենց ողջ կյանքի ընթացքում, և թեև այն կարող է ծառայել որպես պաշտպանական մեխանիզմ՝ օգնելու մեզ ընդունել կամ հետագայում փոխել մեր հանգամանքները, մենք հաճախ ձևավորում ենք մեզ խղճալու թունավոր սովորություն:
Երբ ինքներս ենք: -Խղճահարությունը դառնում է սովորություն, այն ոչ միայն խանգարում է մեր առաջընթացին կյանքում, այլ նաև ստեղծում է սեփական կյանքը սաբոտաժի ինքնակործանարար ցիկլեր:
Սեղմեք այստեղ՝ զոհերի վտանգը և նաև զոհերի ժխտումը:
11 նշան, որ դուք խղճում եք ինքներդ ձեզ
«Ինքնախղճահարությունը մեր ամենավատ թշնամին է, և եթե մենք հանձնվենք, մենք երբեք չենք կարող որևէ իմաստուն բան անել այս աշխարհում»: Հելեն Քելլեր
Դուք ինքնախղճացող մարդ եք: Պարզեք՝ կարդալով ստորև ներկայացված ինքնախղճահարության 11 նշանները:
-
Դժվարանում եք ծիծաղել կյանքի և ինքներդ ձեզ վրա
Ձեզ չափազանց լուրջ վերաբերվեք և գտնեք դժվար է ծիծաղել քո դժվարությունների վրա ևՊարտությունները ինքնախղճահարության նշան է:
-
Դուք հակված եք դրամա ցանկանալու
Իրականում դուք կարող եք դրամա լինել թագուհին և հակված է մելոդրամատիկ գծի: Սա սովորաբար բխում է ծայրահեղական մտածողության տեսակներից (օրինակ՝ սև ու սպիտակ, բոլորը կամ ոչինչ մտածողությունները): 0>Ինքնախղճահարությունն այնքան կախվածություն է առաջացնում, որովհետև այն մեզ ակնթարթային հաճույք է պատճառում աջակցության, հոգատարության և էմոցիոնալ փայփայման: Սա վտանգավոր միջոց է այլ մարդկանց հետ էմոցիոնալ կապեր և կապեր զարգացնելու համար:
-
Դուք հակված եք լինել անհատական
Ինքնասեր Ափսոս, որ դա ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է ձեզ ընկերներից, ընտանիքից և շրջապատի մարդկանցից առանձնացնելու և անկախ պահելու համար:
-
Դուք հակված եք լինել մարդ: մղված դեպի անցյալ
Ոմանք ապրում են ներկայով, մյուսները` ապագայում, իսկ մյուսները` անցյալում: Ինքնախղճահարությունը կապված է անցյալի վրա կենտրոնացած մտածելակերպի հետ, որը վերաբերում է հին իրավիճակներին:
-
Դուք ցածր ինքնագնահատական ունեք
Մարդիկ Ցածր ինքնագնահատականով մարդիկ հակված են այլ մարդկանց կողմից ընդունելության և սիրո ցանկություն՝ որպես իրենց ավելի լավ զգալու միջոց: Ողբերգական կյանքի պատմությունը, որը ստեղծում է ինքնախղճահարությունը, հիանալի միջոց է կողմնակիցներին թմբկահարելու համար:
-
Դուք մելամաղձոտ խառնվածք ունեք
ԽառնվածքըՄելամաղձոտությունը, մասնավորապես, տրվում է ներհայեցման և խորը ներդիտման նոպաներին, որոնք կարող են ծառայել որպես ինքնախղճահարության կատարյալ հիմք:
-
Խորը ներքեւ , դուք չեք հավատում, որ արժանի եք սիրո
Սա բխում է ցածր ինքնագնահատականից և ստեղծում է ինքնաոչնչացնող վարքագծի ցիկլ: Ինքնախղճահարությունը մեծագույն գործիքներից մեկն է ինքնաոչնչացնող մարդու համար: Այն ստեղծում է ինքնաիրականացող մարգարեություններ և օտարում է բոլոր այն մարդկանց, ում սիրում և հիացնում եք:
Շատ պարզ, որքան ավելի կլանված լինեք, այնքան ավելի հավանական է, որ ինքնախղճահարության թակարդն ընկնեք:
Տես նաեւ: Նշանների համատեղելիություն՝ Խոյ և Կարիճ
-
Դուք ունեք ուժեղ մարտական բնազդ
Սա կարող է լավ կամ վատ լինել՝ կախված նրանից, թե ինչու եք ընտրում պայքարել: Երբ օգտագործվում է բացասական իմաստով, պայքարի բնազդն օգտագործվում է կյանքի դեմ պայքարելու, ալիքի դեմ պայքարելու և իրականությունն ընդունելու համար:
-
Դուք ենթագիտակցորեն մեղավոր եք զգում:
Հաճախ ինքնախղճահարությունը անգիտակցական միջոց է՝ խուսափելու պատասխանատվություն ստանձնելուց անցյալում կայացված արարքների կամ անձնական որոշումների համար: Երբ մենք շատ դժվարանում ենք ընդունել մեր թույլ տված սխալը, երբեմն հակված ենք թաքնվելու դրանից՝ ճանաչելու և պատասխանատու լինելու փոխարեն զոհ դառնալով: Այդ դեպքում ինքնախղճահարությունը կատարյալ ինքնապաշտպանական մեխանիզմ է ևվախկոտ.
«Ծիծաղել իր վրա և կյանքի վրա. Ոչ թե ծաղրող կամ ինքնափսոս ողբի ոգով, այլ ինչպես բժշկություն՝ հրաշք դեղամիջոց»:
Տես նաեւ: Արդյո՞ք 9 հոգևոր պարգևները ճշմարիտ աճի ճանապարհն են:Օգ Մանդինո
Եզրակացություն
Ձեզ համար խղճալը նորմալ է, և որոշ դեպքերում այն կարող է ծառայել որպես բնական ցատկահարթակ՝ զարգացնելու ձեր կյանքի դժվարությունների և ձախողումների ընդունումը: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերի մոտ ձևավորվել է ինքնախղճահարության սովորություն՝ խուսափել անձնական պատասխանատվություն ստանձնելուց, գործողություններից կամ պարզապես անառողջ և վնասակար սիրալիրության և ուշադրության և այլ մարդկանց կողմից:
Եթե գտել եք, որ դուք ունես այս խնդիրը, բարի եղիր քո հանդեպ: Հասկացեք, որ ինքնախղճահարությունը հաղթահարման մեխանիզմ է, որը չի պահանջում հարմարվողականություն, բայց որը դուք կարող եք հեռացնել ձեր կյանքից ժամանակի, համառության և համբերության շնորհիվ:
Իմացեք ավելին :
- 11 վերաբերմունք, որոնք բարձրացնում են հոգևորությունը
- Արդյո՞ք ես ինչ-որ կախարդանքի զոհ եմ դառնում:
- 8 հոգևոր վերաբերմունք, որոնք իսկական հիմարություն են