Ĉu vi malfacile akceptas situacion aŭ cirkonstancon en via vivo? Ĉu vi konstante pripensas viajn problemojn? Ĉu vi sentas vin malgaja kaj deprimita pro tio, kion vi travivis en la vivo? Ĉu vi ofte sentas vin viktimo? Havas neklarigeblan avidon al la simpatio kaj kondolenco de aliaj? Eble vi estas memkompata homo, kiu suferas pro memkompato .

Kio estas memkompato?

Ĝi estas troigita kompato por sia vivo. , pozicio aŭ cirkonstanco. Plej multaj el ni spertas memkompaton dum nia vivo, kaj kvankam ĝi povas servi kiel defenda mekanismo por helpi nin akcepti aŭ poste ŝanĝi niajn cirkonstancojn, ni ofte formas toksan kutimon kompati nin mem.

Kiam mem. -kompato fariĝas kutimo, ĝi ne nur malhelpas la progreson, kiun ni faras en la vivo, ĝi kreas memdetruajn ciklojn de sabotado de via propra vivo.

Alklaku Ĉi tie: La Danĝero de Viktimiĝo kaj Tro de viktimneado.

11 Signoj, ke Vi Kompatas por Vi Mem

"Memkompato estas nia plej malbona malamiko kaj se ni kapitulacas, ni neniam povas fari ion saĝan en ĉi tiu mondo." Helen Keller

Ĉu vi estas memkompata homo? Eltrovu, legante la 11 signojn de memkompato sube.

• 

  Vi malfacile ridi pri la vivo kaj pri vi mem

  Prenu vin tro serioze kaj trovu malfacile ridi pri viaj malfacilaĵoj kajmalvenkoj estas indika signo de memkompato.

• 

  Vi emas avidi dramon

  Efektive, vi povas esti dramo. reĝino kaj tendencas havi melodraman strion. Ĉi tio kutime devenas de ekstremismaj penstipoj (ekz. nigra kaj blanka, ĉio aŭ nenio mentaloj).

  Vidu ankaŭ: Sonĝi pri sekso - la eblaj signifoj

• 

  Vi emas avidi simpation

  Memkompato estas tiom dependiga, ĉar ĝi donas al ni la momentan plezuron esti subtenata, zorgata kaj emocie dorlotita. Ĉi tio estas danĝera maniero evoluigi emociajn ligojn kaj ligojn kun aliaj homoj.

• 

  Vi tendencas esti individuisto

  Mem- bedaŭrinde ĝi estas unu el la plej efikaj manieroj teni vin aparta kaj sendependa de amikoj, familio kaj homoj ĉirkaŭ vi.

• 

  Vi emas esti persono. pelitaj al la pasinteco

  Kelkaj homoj vivas en la nuntempo, aliaj en la estonteco kaj ankoraŭ aliaj en la pasinteco. Memkompato estas ligita al pasintaj fokusitaj pensmanieroj, kiuj restas en malnovaj situacioj.

  Vidu ankaŭ: Kiel apliki EFT al vi mem? Ĝi estas ebla?

• 

  Vi havas malaltan memestimon

  Homoj. homoj kun malalta memestimo emas avidi akcepton kaj amon de aliaj homoj kiel maniero senti pli bone pri si mem. La tragika vivrakonto, kiun kreas memkompato, estas bonega maniero tamburi subtenantojn.

• 

  Vi havas melankolian temperamenton

  La temperamentomelankolio, precipe, estas donita al atakoj de introspekto kaj profunda introspekto, kiuj povas servi kiel perfekta brediĝoloko por memkompato.

• 

  Profunda. malsupren , vi ne kredas ke vi estas inda je amo

  Ĉi tio devenas de malalta memestimo kaj kreas ciklon de memdetrua konduto. Memkompato estas unu el la plej grandaj iloj por la memdetrua homo. Ĝi kreas memplenumantajn profetaĵojn kaj fremdigas ĉiujn homojn, kiujn vi amas kaj admiras.

• 

  Vi havas nesanan kutimon esti memsorbata

  Tre simple, ju pli absorbita vi estas, des pli verŝajne vi falos en la kaptilon de memkompato.

• 

  Vi havas forta batala instinkto

  Ĉi tio povas esti bona aŭ malbona depende de kial vi elektas batali. Kiam estas uzata en negativa signifo, la batala instinkto estas uzata por batali la vivon, batali la tajdon kaj akcepti la realon.

• 

  Vi subkonscie sentas vin kulpa.

  Ofte, memkompato estas senkonscia maniero eviti respondecon pri agoj aŭ personaj decidoj faritaj en la pasinteco. Kiam ni trovas tre malfacile akcepti la eraron, kiun ni faris, ni foje emas kaŝi de ĝi, iĝante viktimoj anstataŭ rekoni kaj respondeci. En tiu kazo, memkompato estas la perfekta sindefenda mekanismo kajmalkuraĝulo.

“Ridante pri si mem kaj pri la vivo. Ne en la spirito de moko aŭ memkompata lamentado, sed kiel medicino, mirakla drogo.”

Og Mandino

Konkludo

Kompati vin mem estas normala, kaj en iuj kazoj, ĝi povas servi kiel natura saltotabulo por disvolvi akcepton de la malfacilaĵoj kaj malsukcesoj en via vivo. Tamen multaj el ni evoluigis kutimon de memkompato, por eviti preni personan respondecon, eviti agojn aŭ simple ricevi nesanajn kaj malutilajn formojn de amo kaj atento de aliaj homoj.

Se vi trovis, ke vi havas ĉi tiun problemon, estu afabla al vi mem. Komprenu, ke memkompato estas eltena mekanismo, kiu ne postulas adaptiĝon, sed kiun vi povas forigi el via vivo kun tempo, persisto kaj pacienco.

Lernu pli :

• 11 sintenoj, kiuj plibonigas spiritecon
• Ĉu mi estas viktimo de iu sorĉo?
• 8 spiritaj sintenoj, kiuj estas vera fiaĵo