Tha do bhodhaig na structar iongantach agus tuigseach aig a bheil tòrr gliocas agus eòlas. Mar as motha a dh'èisdeas tu ri do bhodhaig, 's ann as fheàrr a bhios do shlàinte agus do cheangal ri d'anam.

Gabh mionaid airson do làmh dheas a chur thairis air do chridhe agus do làmh chlì thairis air do stamag. Gabh anail domhainn 2-3 agus an uairsin faighnich do bhodhaig gu socair - dè a dh’ fheumas tu?

Èist ris an fhreagairt agus gleus a-steach do fheumalachdan do bhodhaig. A bheil feum agad air beagan uisge? Am feum thu suidhe sìos? A bheil feum agad air dubhan?

Tha ar bodhaig an-còmhnaidh ann an conaltradh rinn, is e an cleas ionnsachadh èisteachd agus freagairt a thoirt do na comharran a chì sinn, a chluinneas, a tha sinn a’ faireachdainn agus a’ blasad.

Tron obair làitheil agad no nuair a thèid thu tro àm cuideam, bidh do bhodhaig ag ath-fhreagairt le bhith a’ leigeil a-mach lùth . Bidh seo a’ tachairt tro 6 gnìomhan bodhaig cumanta nach robh fios agad eadhon mu dheidhinn. Faic dè th’ annta.

Ag ionnsachadh lùths a leigeil ma sgaoil

• 

  A’ sgàineadh do chnap-starra no do chnap-starra

  Ma sgàineas tu do chnap-starra gu cunbhalach, seo e dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil do bhodhaig a’ feuchainn ri lùth pent-up a leigeil ma sgaoil. Feuch an mothaich thu nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air seo a dhèanamh agus ma tha e a’ dol aig an aon àm ris an t-suidheachadh tòcail a th’ agad an-dràsta.

  Tha eacarsaich is sìneadh na dhòigh math air lùth a tha air a stòradh a leigeil ma sgaoil.

• 

  Seansachadh

  Chan eil geansaidh gu feum na chomharra gu bheil thu sgìth, gu dearbh,tha a bhith a’ sèideadh na chomharra air saoradh. Le bhith a’ sàthadh, leigidh tu ocsaidean a-steach don bhodhaig agad, a dh’ fhaodas na h-ìrean lùtha agad ath-lìonadh agus a thoirt air ais.

  Chaidh sealltainn gu bheil cuid de bheathaichean cuideachd a’ leigeil ma sgaoil endorphins agus ceimigean eanchainn eile às deidh a bhith a’ sàthadh. Bidh geansaidh cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil lùth àicheil a-mach às a’ bhodhaig agus lùth adhartach a chuir na àite.

  Nuair a bhios tu a’ maothachadh, bidh do chomas air atharrachaidhean fhaicinn a’ dol am meud, a dh’ fhaodadh do dhèanamh nas fhosgailte agus nas buailtiche a bhith a’ faighinn intuitive no spiorad-treòraichte. teachdaireachdan.

  An ath thuras a dh’ èisdicheas tu, feuch ri bhith nas mothachail air agus feuch an mothaich thu dad eadar-dhealaichte. Burping

  ’S e dòigh air leth cumhachdach a th’ ann am buffing gus lùth dùinte agus fo smachd a leigeil ma sgaoil san ionad chruthachail againn.

  Tha buffing cuideachd na dhòigh air lùth nearbhach is iomagaineach a leigeil ma sgaoil, agus faodaidh e cuideachd do chuideachadh bodhaig “a’ cladhach” agus a’ pròiseasadh fiosrachadh no faireachdainnean ùra.

  Ged a dh’ fhaodadh coltas mì-mhodhail a bhith a’ spreadhadh air beulaibh chàich, is e seo aon de na prìomh dhòighean anns am bi do bhodhaig a’ sgaoileadh lùth.

Sùilean a’ reubadh

Tha fios againn uile mar a dh’fhaodas caoineadh teirpeach a bhith, ach ma bheir thu fa-near gu bheil do shùilean a’ uisgeachadh, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra eile air sgaoileadh lùtha.

Sùilean uisge nuair a tha na faireachdainnean agad a’ faighinn cus thairis. Am fear seois e dòigh a’ chuirp na faireachdainnean aige a leigeil ma sgaoil agus eadhon “socrachadh sìos”.

Gu h-inntinneach, bidh seo gu tric a’ tachairt às deidh sreothartaich no eadhon sreothartaich, a tha a’ toirt tuilleadh taic don bheachd gu bheil am bodhaig dìreach a’ leigeil ma sgaoil lùth a tha air a stòradh.<1

• 

  A’ sreothartaich

  Bho àm na plàighe, bha e na chleachdadh a bhith ag ràdh “beannachd leat” nuair a bhios cuideigin a’ sreothartaich, ach a bheil rud sam bith eile dhan sgeulachd seo? Ann an cuid de sheann chultaran, bhathar a’ creidsinn gur e sreothartaich dòigh a’ chuirp air an anam a dhìon bho lùth àicheil no olc.

  Tha sreothartaich gu cinnteach na shaoradh aig ìre chorporra, ach aig ìre shunndach cuidichidh e le bhith a’ cur às do lùth steigte agus stagnant, gu h-àraidh bho raon an amhaich.

  Faic cuideachd: Faigh a-mach mar a tha cànan bodhaig a’ chinn ag obair

• 

  Orgasm

  An sgaoileadh as cumhachdaiche dhiubh uile – an orgasm. Tha orgasms nan sgaoilidhean cumhachdach de lùth agus faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’gnìomhachadh agus a’ dùsgadh na chakras agad gu lèir. Faodaidh orgasms cuideachadh le pian, eagal, faireachdainnean àicheil a leigeil ma sgaoil agus lùth adhartach, cumhachdach a chuir nan àite.

  Leigidh orgasms cuideachd le do bhodhaig gu lèir agus ionadan lùtha fosgladh suas, a chuidicheas le bhith ag àrdachadh do chreathadh agus ìrean mothachaidh. Mar a bhios orgasms a’ fosgladh na h-ionadan lùtha agad, tha e an-còmhnaidh cudromach gun tèid thu “ga leigeil ma sgaoil” le cuideigin air a bheil thu measail agus earbsach. 7> 6 dòighean air faighinn cuidhteas lùth àicheil

• Co-fhaireachdainn anlemon gus lùth àicheil a chumail air falbh aig an obair
• Amar làidir gus dìon an aghaidh lùth àicheil