ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತೀರೋ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2-3 ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಿ - ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?

ಉತ್ತರವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೇಕೇ? ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ನೋಡುವ, ಕೇಳುವ, ವಾಸನೆ ಮಾಡುವ, ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ 6 ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡಿ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು

• 

  ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು

  ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಪ್ತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಕಾಗುಣಿತ: ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

  ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

• 

  ಆಕಳಿಕೆ

  ಆಕಳಿಕೆಯು ನೀವು ದಣಿದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ,ಆಕಳಿಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಮೋಚನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆಕಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

  ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆಕಳಿಕೆ ನಂತರ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಕಳಿಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ನೀವು ಆಕಳಿಸಿದಾಗ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಥವಾ ಆತ್ಮ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂದೇಶಗಳು.

  ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಆಕಳಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೋಡಿ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ - ಸಂಬಂಧ ಏನು?

• 

  ಬರ್ಪಿಂಗ್

  ಬಫಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

  ಬಫಿಂಗ್ ಸಹ ನರ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ದೇಹವನ್ನು "ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  ಇತರರ ಮುಂದೆ ಬೊಗಳುವುದು ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

• 

  ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹರಿದುಹಾಕುವುದು

  ಅಳುವುದು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀರಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

  ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀರಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದುಇದು ದೇಹವು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು "ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ" ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

  ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.<1

• 

  ಸೀನುವಿಕೆ

  ಪ್ಲೇಗ್‌ನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಸೀನುವಾಗ “ಆಶೀರ್ವಾದ ಮಾಡಿ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ವಾಡಿಕೆ, ಆದರೆ ಇದೆಯೇ ಈ ಕಥೆಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ? ಕೆಲವು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸೀನುವಿಕೆಯು ಆತ್ಮವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

  ಸೀನುವಿಕೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ.

• 

  ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ

  ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬಿಡುಗಡೆ - ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಬಿಡುಗಡೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ನೋವು, ಭಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

  ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ "ಬಿಡುಗಡೆ" ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ :

<ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 7>6 ಮಾರ್ಗಗಳು
• ದ ಸಹಾನುಭೂತಿಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಂಬೆ
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಲವಾದ ಸ್ನಾನ