თქვენი სხეული საოცარი და ინტელექტუალური სტრუქტურაა, რომელიც შეიცავს უამრავ სიბრძნეს და ცოდნას. რაც უფრო მეტს მოუსმენთ თქვენს სხეულს, მით უკეთესი იქნება თქვენი ჯანმრთელობა და კავშირი თქვენს სულთან.

დაუთმეთ ერთი წუთი მარჯვენა ხელი გულზე და მარცხენა ხელი მუცელზე. ჩაისუნთქეთ 2-3 ღრმად და შემდეგ მშვიდად ჰკითხეთ თქვენს სხეულს - რა გჭირდებათ?

მოუსმინეთ პასუხს და გაითვალისწინეთ თქვენი სხეულის საჭიროებები. წყალი გჭირდება? დაჯდომა გჭირდებათ? გჭირდებათ ჩახუტება?

ჩვენი სხეული ყოველთვის კომუნიკაციაშია ჩვენთან, ხრიკი არის ვისწავლოთ მოსმენა და რეაგირება იმ სიგნალებზე, რომლებსაც ვხედავთ, გვესმის, სუნი, ვგრძნობთ და გემოს.

თქვენი ყოველდღიური რუტინის განმავლობაში ან როდესაც თქვენ გადიხართ სტრესის პერიოდს, თქვენი სხეული რეაგირებს ენერგიის გამოთავისუფლებით. ეს ხდება სხეულის 6 ჩვეულებრივი მოქმედებით, რომელთა შესახებ არც კი იცოდით. ნახეთ, რა არის ისინი.

ვსწავლობთ ენერგიის გამოყოფას

• 

  გატეხეთ ტერფები

  თუ მუხლებს რეგულარულად ხეთქავთ, ეს არის ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი სხეული ცდილობს გაათავისუფლოს დახურული ენერგია. შეეცადეთ შეამჩნიოთ, როდის გრძნობთ ამის აუცილებლობას და ემთხვევა თუ არა ეს თქვენს ამჟამინდელ ემოციურ მდგომარეობას.

  ვარჯიში და გაჭიმვა შესანიშნავი საშუალებაა დაგროვილი ენერგიის გასათავისუფლებლად.

• 

  yawing

  yawing არ არის აუცილებლად ნიშანი იმისა, რომ თქვენ დაღლილი ხართ, სინამდვილეში,Yawning რეალურად არის ნიშანი ხსნა. ყვირილით თქვენ სხეულს უშვებთ ჟანგბადს, რომელსაც შეუძლია დატენოს და აღადგინოს თქვენი ენერგიის დონე.

  Იხილეთ ასევე: Regent Orisha 2023: გავლენა და ტენდენციები წლის!

  აჩვენა, რომ ზოგიერთ ცხოველს ასევე გამოყოფს ენდორფინები და ტვინის სხვა ქიმიკატები ხახუნის შემდეგ. ღიმილი ასევე ხელს უწყობს სხეულისგან ნეგატიური ენერგიის განთავისუფლებას და მის შეცვლას პოზიტიური ენერგიით.

  როცა იყვირებთ, იზრდება თქვენი ცვლილებების აღქმის უნარი, რაც ასევე შეიძლება გახადოთ უფრო გახსნილი და მიდრეკილი ინტუიციური ან სულისკვეთებით მართული მიღებისთვის. შეტყობინებები.

  შემდეგ ჯერზე, როცა იყვირებთ, შეეცადეთ უფრო მეტად გაითვალისწინოთ ეს და ნახოთ, შეამჩნევთ თუ არა რაიმე განსხვავებულს.

• 

  ბურპინგი

  დაბერვა არის ძალიან მძლავრი გზა ჩვენს შემოქმედებით ცენტრში დაბლოკილი და დათრგუნული ენერგიის გასათავისუფლებლად და გასაწმენდად.

  დაფხვრა ასევე არის ნერვული და შფოთვითი ენერგიის განთავისუფლების საშუალება და ასევე დაგეხმარებათ სხეული „მოინელებს“ და ამუშავებს ახალ ინფორმაციას ან ემოციებს.

  მიუხედავად იმისა, რომ სხვების წინაშე ყეფა შეიძლება უხეში მოგეჩვენოთ, ეს თქვენი სხეულის ენერგიის გამოყოფის ერთ-ერთი მთავარი გზაა.

  Იხილეთ ასევე: ტყუპების მფარველი ანგელოზი: იცოდე ვის უნდა სთხოვო დაცვა

• 

  თვალების ცრემლდენა

  ყველამ ვიცით, როგორი თერაპიული შეიძლება იყოს ტირილი, მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ თვალები აგწყლიანდება, ეს ასევე შეიძლება იყოს ენერგიის განთავისუფლების კიდევ ერთი ნიშანი.

  თვალები აუწყლიანდებათ, როცა თქვენი ემოციები ზედმეტად გადატვირთულია. ეს ერთიეს არის ორგანიზმის ემოციების განთავისუფლების და თუნდაც „დამშვიდების“ გზა.

  საინტერესოა, რომ ეს ხშირად ხდება ყვირილის ან თუნდაც ცემინების შემდეგ, რაც კიდევ უფრო ადასტურებს იმ აზრს, რომ სხეული უბრალოდ ათავისუფლებს დაგროვილ ენერგიას.

• 

  ცემინება

  ჭირის დროიდან მოყოლებული ჩვეული იყო „დალოცე“, როცა ვინმე ცემინებისას იტყოდა, მაგრამ არის თუ არა. სხვა რამე ამ ამბავს? ზოგიერთ უძველეს კულტურაში ცემინება ითვლებოდა, რომ სხეული იცავს სულს ნეგატიური ან ბოროტი ენერგიებისგან.

  ცემინება ნამდვილად არის განთავისუფლება ფიზიკურ დონეზე, მაგრამ ენერგეტიკულ დონეზე მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ენერგიის აღმოფხვრას. ჩარჩენილი და სტაგნაცია, განსაკუთრებით ყელის მიდამოდან.

• 

  ორგაზმი

  ყველაზე ძლიერი განთავისუფლება – ორგაზმი. ორგაზმი ენერგიის მძლავრი გამოყოფაა და დაგეხმარებათ ყველა თქვენი ჩაკრის გააქტიურებაში და გაღვიძებაში. ორგაზმი დაგეხმარებათ ტკივილის, შიშის, ნეგატიური ემოციების განთავისუფლებაში და მათ პოზიტიური, ძლიერი ენერგიით ჩანაცვლებაში.

  ორგაზმები ასევე საშუალებას აძლევს თქვენს მთელ სხეულს და ენერგეტიკულ ცენტრებს გაიხსნას, რაც დაგეხმარებათ ვიბრაციისა და ცნობიერების დონის ამაღლებაში. რადგან ორგაზმი ხსნის თქვენს ენერგეტიკულ ცენტრებს, ყოველთვის მნიშვნელოვანია „განთავისუფლება“ იმ ადამიანთან, ვინც გიყვარს და ენდობი.

შეიტყვეთ მეტი :

• 6 გზა უარყოფითი ენერგიის მოსაშორებლად
• სიმპათიალიმონი სამსახურში უარყოფითი ენერგიის მოსაშორებლად
• ძლიერი აბაზანა უარყოფითი ენერგიებისგან დასაცავად