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あなたの体は、多くの知恵と知識を運ぶ素晴らしく知的な構造体です。 あなたの体の声を聞けば聞くほど、あなたの健康と魂とのつながりはより良くなります。
右手を心臓に、左手をお腹に当て、2~3回深呼吸をした後、落ち着いて自分の体に問いかけてみてください-何が必要ですか?
水を飲みたい、座りたい、ハグしたいなど、体の欲求に耳を傾けてください。
私たちの体は常に私たちとコミュニケーションをとっています。トリックは、私たちが見る、聞く、嗅ぐ、感じる、そして味わうシグナルに耳を傾け、それに応えることを学ぶことです。
日常生活の中で、あるいはストレスを感じたとき、身体は反応し、分泌物を放出します。 エネルギー これは、あなたが知らなかった6つの一般的なボディアクションによって起こります。
エネルギーの解放を学ぶ
指や関節がポキポキ鳴る
指を鳴らすことが多い人は、体が溜まったエネルギーを吐き出そうとしているサインかもしれません。 いつ鳴らすか、それが今の自分の感情状態と一致しているかどうか、観察してみてください。
関連項目: 聖書の中で一番小さい本と一番大きい本はどれでしょう? ここで調べてみてください!運動やストレッチは、蓄積されたエネルギーを放出するのに最適な方法です。
あくび
あくびをすることで、体内に酸素を取り込み、エネルギーをチャージして回復させることができます。
また、ある種の動物は、あくびをするとエンドルフィンなどの脳内物質が分泌されることが分かっています。 あくびは、体内のネガティブなエネルギーを解放し、ポジティブなエネルギーに入れ替える働きもあります。
あくびをすると、変化を察知する能力が高まり、直感的なメッセージやスピリットガイドのメッセージを受け取りやすくなります。
今度、あくびをしたときは、それを意識して、何か変わったことがないかを確認してみてください。
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バープ
げっぷは、私たちのクリエイティブセンターでブロックされ抑圧されたエネルギーを解放し、クリアにするための非常に強力な方法です。
また、げっぷは神経や不安のエネルギーを解放する方法であり、新しい情報や感情を体が「消化」して処理するのを助けることもできます。
人前でゲップをするのは失礼かもしれませんが、体内でエネルギーを放出する主な方法のひとつです。
水っぽい目
泣くことが癒しになることはよく知られていますが、もし目が潤んでいることに気づいたら、これもエネルギー放出のサインかもしれません。
感情が高ぶったときに水を見る。 これは、感情を解放し、さらに「落ち着かせる」ための体の方法である。
興味深いことに、この現象はあくびやくしゃみの後に起こることが多く、体が蓄積したエネルギーを放出しているのだという考えをさらに裏付けるものです。
くしゃみ
ペストの時代から、誰かがくしゃみをしたら「乾杯」と言う習慣がありますが、この話には続きがあるのでしょうか? 古代文化の中には、くしゃみはネガティブなエネルギーや悪いエネルギーから魂を守るための身体表現だと信じられていたものがありました。
くしゃみは肉体的な解放を意味しますが、エネルギー的なレベルでは、特に喉の辺りの滞ったエネルギーを取り除くのに役立ちます。
オーガズム
オーガズムはエネルギーの強力な放出であり、すべてのチャクラを活性化し、目覚めさせることができます。 オーガズムは、痛み、恐怖、ネガティブな感情を解放し、ポジティブでパワフルなエネルギーに置き換えることができます。
また、オーガズムによって全身とエネルギーセンターが開放され、波動や意識レベルを高めることができます。 オーガズムによってエネルギーセンターが開放されるため、愛する人や信頼できる人と「解放」することが常に重要です。
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