Ձեր մարմինը զարմանալի և խելացի կառուցվածք է, որը կրում է մեծ իմաստություն և գիտելիքներ: Որքան շատ լսեք ձեր մարմնին, այնքան ավելի լավ կլինի ձեր առողջությունը և կապը ձեր հոգու հետ:

Մեկ րոպե հատկացրեք ձեր աջ ձեռքը ձեր սրտին, իսկ ձեր ձախ ձեռքը ձեր ստամոքսին: 2-3 խորը շունչ քաշեք, ապա հանգիստ հարցրեք ձեր մարմնին. ի՞նչ է ձեզ հարկավոր:

Լսեք պատասխանը և համապատասխանեցրեք ձեր մարմնի կարիքներին: Ձեզ մի քիչ ջուր է պետք: Պե՞տք է նստել: Ձեզ գրկելու կարիք կա՞:

Մեր մարմինը միշտ հաղորդակցության մեջ է մեզ հետ, հնարքն այն է, որ սովորենք լսել և արձագանքել այն ազդանշաններին, որոնք տեսնում ենք, լսում, հոտ է գալիս, զգում և ճաշակում:

Ձեր առօրյայի ընթացքում կամ երբ դուք անցնում եք սթրեսային շրջանի միջով, ձեր մարմինը արձագանքում է՝ ազատելով էներգիա : Սա տեղի է ունենում մարմնի 6 սովորական գործողությունների միջոցով, որոնց մասին դուք նույնիսկ չգիտեիք: Տեսեք, թե որոնք են դրանք:

Սովորելով ազատել էներգիան

• 

  Ձեր բռունցքները կոտրելը

  Եթե դուք պարբերաբար կոտրում եք ձեր ծնկները, ապա սա կարող է նշան լինել, որ ձեր մարմինը փորձում է ազատել կուտակված էներգիան: Փորձեք նկատել, թե երբ եք զգում դա անելու անհրաժեշտությունը և արդյոք դա համընկնում է ձեր ընթացիկ հուզական վիճակի հետ:

  Մարզվելը և ձգվելը հիանալի միջոց են կուտակված էներգիան ազատելու համար:

• 

  Հորանջելը

  Հորանջելը պարտադիր չէ, որ նշան լինի, որ հոգնած եք, իրականում,հորանջելը իրականում փրկության նշան է: Հորանջելով՝ դուք թթվածին եք ներթափանցում ձեր օրգանիզմ, որը կարող է վերալիցքավորել և վերականգնել ձեր էներգիայի մակարդակը:

  Անհայտ է, որ որոշ կենդանիներ հորանջելուց հետո ազատում են էնդորֆին և ուղեղի այլ քիմիական նյութեր: Հորանջելը նաև օգնում է մարմնից դուրս հանել բացասական էներգիան և այն փոխարինել դրական էներգիայով:

  Երբ դուք հորանջում եք, փոփոխություններն ընկալելու ձեր կարողությունը մեծանում է, ինչը կարող է նաև ձեզ ավելի բաց և ենթակա դարձնել ինտուիտիվ կամ ոգով առաջնորդվելու համար: հաղորդագրություններ:

  Հաջորդ անգամ, երբ հորանջեք, փորձեք ավելի լավ գիտակցել դրա մասին և տեսնել, թե արդյոք որևէ այլ բան նկատում եք:

• 

  Բրփինգը

  Բաֆֆինգը շատ հզոր միջոց է ազատելու և օգնելու մաքրել արգելափակված և ճնշված էներգիան մեր ստեղծագործական կենտրոնում:

  Բուֆինգը նաև նյարդային և անհանգիստ էներգիան ազատելու միջոց է և կարող է նաև օգնել ձեր մարմինը «մարսում» և մշակում է նոր տեղեկատվություն կամ հույզեր:

  Չնայած ուրիշների առջև կուրծքը կարող է կոպիտ թվալ, դա ձեր մարմնի էներգիան ազատելու հիմնական ուղիներից մեկն է:

• 

  Արցունքոտող աչքեր

  Մենք բոլորս գիտենք, թե լացը որքան բուժական կարող է լինել, բայց եթե նկատում եք, որ ձեր աչքերը արցունքոտվում են, դա նույնպես կարող է էներգիայի ազատման ևս մեկ նշան լինել:

  Աչքերը լցվում են, երբ ձեր զգացմունքները չափից դուրս են անցնում: Այս մեկըդա օրգանիզմի հույզերն ազատելու և նույնիսկ «հանգստացնելու» միջոցն է:

  Հետաքրքիր է, որ դա հաճախ տեղի է ունենում հորանջից կամ նույնիսկ փռշտալուց հետո, ինչը ավելի է հաստատում այն ​​գաղափարը, որ մարմինը պարզապես ազատում է կուտակված էներգիան:

• 

  Փռշտալ

  Ժանտախտի ժամանակներից ընդունված է եղել ասել «օրհնի քեզ», երբ ինչ-որ մեկը փռշտում է, բայց կա՞։ ուրիշ բան այս պատմության մեջ? Որոշ հնագույն մշակույթներում փռշտալը համարվում էր մարմնի հոգին բացասական կամ չար էներգիաներից պաշտպանելու միջոց:

  Տես նաեւ: Աղոթք Maria Padilha das Almas, հզոր սիրային խնդիրների համար

  Փռշտալը միանշանակ ազատում է ֆիզիկական մակարդակում, բայց էներգետիկ մակարդակում այն ​​կարող է նաև օգնել վերացնել էներգիան: խրված և լճացած, հատկապես կոկորդի հատվածից:

  Տես նաեւ: 13:13 — Եկել է փոփոխությունների և ուժեղ փոխակերպումների ժամանակը

• 

  Օրգազմ

  Ամենահզոր ազատումը օրգազմն է: Օրգազմը էներգիայի հզոր արտազատում է և կարող է օգնել ակտիվացնել և արթնացնել ձեր բոլոր չակրաները: Օրգազմը կարող է օգնել ազատվել ցավից, վախից, բացասական հույզերից և դրանք փոխարինել դրական, հզոր էներգիայով:

  Օրգազմը նաև թույլ է տալիս բացել ձեր ամբողջ մարմինը և էներգետիկ կենտրոնները, ինչը կարող է օգնել բարձրացնել ձեր թրթռումը և գիտակցության մակարդակը: Քանի որ օրգազմը բացում է ձեր էներգետիկ կենտրոնները, միշտ կարևոր է «ազատվել» այն մարդու հետ, ում սիրում և վստահում եք:

Իմանալ ավելին :

<Բացասական էներգիայից ազատվելու 7>6 եղանակ
• Համակրանքըկիտրոն՝ աշխատավայրում բացասական էներգիան հեռացնելու համար
• Ուժեղ լոգանք՝ բացասական էներգիաներից պաշտպանելու համար