သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဉာဏ်ပညာနှင့် အသိပညာများစွာကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော တည်ဆောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုနားထောင်လေ၊ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်နှင့် ဆက်စပ်မှု ပိုကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

ညာဘက်လက်ကို သင့်နှလုံးနှင့် ဘယ်လက်ကို သင့်ဗိုက်ပေါ်တင်ရန် တစ်မိနစ်အချိန်ယူပါ။ 2-3 အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးအေးဆေးဆေးမေးပါ - သင်ဘာလိုအပ်ပါသလဲ။

အဖြေကို နားထောင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ချိန်ညှိပါ။ ရေလိုအပ်ပါသလား။ ထိုင်ဖို့ လိုသလား။ ပွေ့ဖက်လိုပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အမြဲဆက်သွယ်နေပါသည်၊ လှည့်ကွက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရ၊ ကြား၊ အနံ့၊ ခံစားရ၊ အရသာအချက်ပြမှုများကို နားထောင်ရန်နှင့် တုံ့ပြန်ရန် သင်ယူရန်ဖြစ်သည်။

သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်လျှောက် သို့မဟုတ် သင်စိတ်ဖိစီးမှုကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် စွမ်းအင် ကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် တုံ့ပြန်ပါသည်။ ဒါက သင်တောင်မသိတဲ့ ဘုံခန္ဓာ လုပ်ဆောင်ချက် (၆) ခုကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ အဲဒါတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ဖို့ သင်ယူခြင်း

• 

  လက်ဆစ်များ သို့မဟုတ် လက်ဆစ်များ ကွဲထွက်ခြင်း

  သင့်လက်ဆစ်များ ပုံမှန်ကွဲနေပါက၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့လိုပြီး သင့်လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနဲ့ တိုက်ဆိုင်နေတယ်ဆိုရင် သတိပြုကြည့်ပါ။

  လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အကြောဆန့်တာဟာ သိုလှောင်ထားတဲ့စွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

• 

  ဟင်းလင်းချက်

  ဟင်းလင်းသည် သင် မောပန်းနွမ်းနယ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ တကယ်တော့၊ဟင်းခတ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ် လွတ်မြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းလင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်ကို ခွင့်ပြုပေးပြီး သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။

  အချို့သောတိရစ္ဆာန်များသည် ဟင်းလင်းပြီးနောက် endorphin နှင့် အခြားသော ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်ကြောင်းပြသထားသည်။ ဟင်းလင်းပြင်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ၎င်းအား အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ဖြင့် အစားထိုးရန်လည်း ကူညီပေးသည်။

  သမ်းသောအခါ၊ အပြောင်းအလဲများကို ရိပ်မိနိုင်မှု တိုးလာကာ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော သို့မဟုတ် စိတ်ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်မှုခံယူမှုကိုလည်း ပိုမိုပွင့်လင်းမြင်သာလာစေနိုင်သည်။ မက်ဆေ့ချ်များ။

  နောက်တစ်ကြိမ် သင်သမ်းဝေလာသောအခါတွင် ၎င်းကို ပိုမိုသိရှိလာစေရန်နှင့် ကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုခုကို သတိပြုမိခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• 

  Burping

  Buffing သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်တီးမှုစင်တာရှိ ပိတ်ဆို့ခံထားရသော စွမ်းအင်များကို ရှင်းထုတ်ရန်နှင့် ကူညီပေးရန်အတွက် အလွန်အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

  Buffing သည် အာရုံကြောနှင့် စိုးရိမ်သောကစွမ်းအင်များကို ထုတ်လွှတ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အားလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က “အစာချေခြင်း” လုပ်ပြီး သတင်းအချက်အလက်အသစ် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။

  ကြည့်ပါ။: အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကိုကာကွယ်ရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

  အခြားသူများရှေ့တွင် ငေါက်ငေါ့ငေါက်ငမ်းကာ ရိုင်းစိုင်းပုံရသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်သည့် အဓိကနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

• 

  မျက်ရည်ကျနေသောမျက်လုံးများ

  ငိုခြင်းသည် ကုထုံးနည်းဖြင့် ငိုခြင်းဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပြီးဖြစ်သော်လည်း သင့်မျက်လုံးများ ရေစိုနေသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှု၏နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

  စိတ်ခံစားမှုတွေ အရမ်းများလာတဲ့အခါ မျက်လုံးတွေ ရေတွေစိုလာတယ်။ ဒီတစ်ခု၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စိတ်ခံစားချက်များကို လွတ်မြောက်စေသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်း၏စိတ်ခံစားမှုများကို “ငြိမ်သက်” စေပါသည်။

  စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ သမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေပြီးနောက်တွင် ယင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ သိုလှောင်ထားသည့်စွမ်းအင်ကို ရိုးရှင်းစွာထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟူသော အယူအဆကို ပိုမိုပံ့ပိုးပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။

• 

  နှာချေ

  ပလိပ်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်မှစ၍ တစ်စုံတစ်ဦး နှာချေသောအခါ “ကောင်းချီးပေး” ဟူသောစကားသည် ထုံးစံအတိုင်းဖြစ်ပေသည်၊ ဒီဇာတ်လမ်းအတွက် တခြားဘာမှ ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုအချို့တွင် နှာချေခြင်းသည် ဝိညာဉ်အား မကောင်းသော သို့မဟုတ် မကောင်းသော စွမ်းအင်များမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏နည်းလမ်းဟု ယုံကြည်ကြသည်။

  နှာချေခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင် သေချာပေါက် လွတ်မြောက်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း တက်ကြွသောအဆင့်တွင် ၎င်းသည် စွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် လည်ချောင်းဧရိယာမှ ကပ်နေပြီး ငြိမ်နေသည်။

• 

  အော်ဂဇင်

  အားလုံး၏ အစွမ်းထက်ဆုံး လွတ်မြောက်မှု – အော်ဂဇင်။ Orgasm သည် အစွမ်းထက်သော စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုများဖြစ်ပြီး သင်၏ chakras အားလုံးကို နိုးကြားစေပြီး နိုးကြားစေနိုင်သည်။ Orgass သည် နာကျင်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို လွတ်မြောက်စေပြီး ၎င်းတို့အား အပြုသဘောဆောင်သော အားကောင်းသည့်စွမ်းအင်ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

  ကြည့်ပါ။: နို့အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ သိပါရစေ

  အော်ဂမ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနှင့် စွမ်းအင်စင်တာများကို ဖွင့်လှစ်နိုင်စေပြီး၊ ၎င်းသည် သင်၏တုန်ခါမှုနှင့် အသိစိတ်အဆင့်များကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ orgasm သည် သင့်စွမ်းအင်စင်တာများကိုဖွင့်ပေးသည်နှင့်အမျှ သင်ချစ်မြတ်နိုးပြီး ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် "လွှတ်ပေးရန်" အမြဲအရေးကြီးပါသည်။

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်း 6 ခု
• ကိုယ်ချင်းစာပါ။အလုပ်တွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောစွမ်းအင်ကို ဖယ်ရှားရန် သံပုရာသီး
• အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို ကာကွယ်ရန် ရေချိုးခြင်း