តារាងមាតិកា
មានបច្ចេកទេស និងការបង្រៀនរាប់មិនអស់សម្រាប់អ្នកដែលចង់មាន សុបិនច្បាស់លាស់ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់បទពិសោធន៍វិជ្ជមាន និងយូរអង្វែង វាក៏មានច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាមផងដែរ។
ផ្អែកលើការបោះពុម្ពផ្សាយវិបផតថល HowToLucid.com យើងបានបំបែករឿង 13 ដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនច្បាស់លាស់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង
ការយល់សប្តិដែលច្រឡំជាមួយនឹងការពិត ឬសូម្បីតែបាត់បង់ភាពរីករាយក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេង គឺជាផលវិបាកមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្វើតាមការណែនាំជាក់លាក់។ សូមមើលពីរបៀបដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ល្អបំផុតពីសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង។
-
ការហោះហើរលឿនពេក
ការហោះហើរក្នុងសុបិនដ៏ភ្លឺច្បាស់គឺពិបាកខ្លាំងណាស់ ហើយប្រសិនបើអ្នក មិនដឹងធ្វើអីនឹងដួល។ ការធ្លាក់ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរក្នុងសុបិនគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអាចដាស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់។
ដូច្នេះកុំរំភើបពេក។ ចាប់ផ្តើមពីតូច ដោយផ្តោតលើកិច្ចការតូចតាច ឬសម្លឹងមើលអ្វីដែលជាក់លាក់ដូចជាវត្ថុ ឬមនុស្ស។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ អ្នកអាចព្យាយាមហោះហើរបាន។
-
មានគំនិតអវិជ្ជមាន
គំនិតអវិជ្ជមាន និង សូម្បីតែធម្មជាតិផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានពង្រីកកំឡុងពេលសុបិន្តល្អដែរ។ នេះមានន័យថា អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងគិតនឹងកាន់តែធំទៅៗ។
ព្យាយាមរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងគំនិតវិជ្ជមាន មុនពេលព្យាយាមសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង។ អ្នកអាចទៅដល់ស្ថានភាពនេះជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ ការសំរាកលំហែ ឬគ្រាន់តែស្តាប់ចង្វាក់ binaural មួយចំនួន ជាឧទាហរណ៍។
-
ការបង្វិលពិតជាលឿន
ការបង្វិលនៅនឹងកន្លែង គឺជាបច្ចេកទេសរក្សាលំនឹងធម្មតាមួយ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកបង្វិលលឿនពេក អ្នកនឹងធ្វើឱ្យសុបិន និងភ្ញាក់ពីគេង។ ព្យាយាមសិក្សាវិធីសាស្ត្រ និងបច្ចេកទេសរក្សាលំនឹងផ្សេងទៀត។
សម្រាប់អ្នកជំនាញមួយចំនួនលើប្រធានបទនេះ វិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីសុបិន្តមានស្ថេរភាពដែលមានរយៈពេលយូរគឺគ្រាន់តែធ្វើសមាធិបន្ថែមទៀតនៅពេលអ្នកភ្ញាក់។ ការធ្វើសមាធិមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងកាន់តែខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជួយអ្នកចងចាំសុបិនផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ: ការអធិស្ឋានទៅកាន់ Saint Cyprian ដើម្បីនាំយកសេចក្ដីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ
-
ការមើលក្នុងកញ្ចក់
អាស្រ័យលើ បរិបទ កញ្ចក់អាចជាវត្ថុដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ហើយប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលមួយក្នុងចំណោមពួកគេនៅក្នុងសុបិននោះវាអាចបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ កុំមើលកញ្ចក់អំឡុងពេលសុបិន លុះត្រាតែអ្នកចង់ទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលពីមនសិការរបស់អ្នក ដែលនឹងស្នើសុំការបកស្រាយមួយកម្រិតលើផ្នែករបស់អ្នក។
-
មានសុបិនច្បាស់លាស់គ្រប់ពេលវេលា
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរឿងណាមួយគ្រប់ពេល អ្នកនឹងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗមែនទេ? មែនហើយ វិធីលឿនបំផុតក្នុងការបាត់បង់ភាពទាក់ទាញរបស់អ្នកសម្រាប់សុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងគឺត្រូវមានវាគ្រប់ពេលវេលា។ ព្យាយាមដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យសុបិនល្អម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឱ្យបានច្រើនបំផុត!
យោងទៅតាមអ្នកជំនាញលើប្រធានបទនេះ ការគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នករាល់យប់ទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នកជក់ចិត្តនឹងនេះ ហើយអ្នកទំនងជាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិត "ពិត"។
-
មានការស្រមើស្រមៃពិតៗ
ការស្រមើស្រមៃជំនួសវិញ ឬ មួយទៀតគឺអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ចេញពីការពិតជាញឹកញាប់ វាក្លាយជាបញ្ហា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃអំពីការរួមភេទរបស់នរណាម្នាក់ វាចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់អន្តរកម្មសង្គមរបស់អ្នក។
អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកបង្ហាញរូបភាពចម្លែកដល់មនុស្សជុំវិញអ្នក។ មានរបាយការណ៍អំពីអ្នកដែលបានធ្វើឱ្យខូចមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត ហើយត្រូវបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃដ៏ភ្លឺស្វាង។
ព្យាយាមកំណត់ការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក ជាពិសេសអ្នកដែលមានលក្ខណៈផ្លូវភេទចំពោះមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់ ឬអ្នកល្បីល្បាញ។ ប្រហែលជាមិនធ្លាប់ឃើញពីមុនមក។ វិធីនេះ អ្នកទំនងជាមិនសូវធ្វើឱ្យការចងចាំពិតរបស់អ្នករអាក់រអួលទេ។
-
ធ្វើសកម្មភាពដោយហិង្សា និងឈ្លានពាន
ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងសុបិន វាបាន អាចជាការល្បួងដើម្បីមើលថាមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកប្រហែលជាចង់ប្រថុយនឹងរឿងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៀត ដូចជាការធ្វើទារុណកម្ម ឃាតកម្ម ឬការបង្ហាញពីអំពើហឹង្សាផ្សេងៗ។
កុំធ្វើបែបនេះ! ខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល ហើយវាប្រហែលជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកចូលទៅក្នុងសុបិន្តអាក្រក់ដែលមានសមត្ថភាពដាស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់ និងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការចូលទៅក្នុងសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងក្នុងរយៈពេលយូរ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាមានះថាក់ខ្លាំងសម្រាប់ ជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នកដើម្បីសុបិន្ត។ជាមួយនឹងអំពើហឹង្សា និងការឈ្លានពាន - ចាប់តាំងពីក្នុងករណីទាំងពីរ សៀគ្វីសរសៃប្រសាទដូចគ្នាត្រូវបានប៉ះពាល់។ អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការឈ្លានពាន និងការថប់បារម្ភ។
-
ការរួមភេទ
ការរួមភេទក្នុងសុបិនល្អអាចជា ពិតជាល្អណាស់ ប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថា អ្នកគួរធ្វើវាគ្រប់ពេលនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍បែបនេះខ្លះហើយ សូមព្យាយាមកុំធ្វើវាជាទម្លាប់។
ការស្វែងរកឥតឈប់ឈរនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុបិនដដែលៗ និងខ្លីជាងមុន ដោយសារការគិតអំពីការរួមភេទជាធម្មតាធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់។ យើងមិនមែននិយាយថាអ្នកមិនគួរមានបទពិសោធន៍នេះទេ ប៉ុន្តែទុកឱ្យវាឧទ្ទិសខ្លួនអ្នកចំពោះប្រធានបទនេះឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនក្នុងជីវិតភ្ញាក់ដឹងខ្លួន?
-
ការចងចាំលាយឡំ
រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងដែលមិនស្រួល និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងគឺការបំភាន់ការចងចាំរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកសុបិនអំពីអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើជាប្រចាំក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេង អ្នកកំពុងបង្កើតការចងចាំមិនពិត។
នេះប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះវាគឺ។ ស្រមៃថាអ្នកមានសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងមួយ ដែលអ្នក និងមិត្តប្រុសរបស់អ្នកបានឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅឯភោជនីយដ្ឋានមួយដែលអ្នកទាំងពីរទៅជាមួយគ្នា។
ប្រសិនបើគ្មានអ្វីចម្លែកកើតឡើង ហើយអ្នកមិនសរសេរសុបិននេះចុះទេ ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ អ្នកនឹងនៅតែមាន អ្នកនឹងមានការចងចាំនៃការពិភាក្សានោះ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនប្រាកដថាវាពិតជាបានកើតឡើងឬអត់។
ពេលមានការសង្ស័យតែងតែព្យាយាមដឹកនាំសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់អ្នកទៅកាន់ទីកន្លែង និងបទពិសោធន៍ដែលអ្នកមិនមានជាធម្មតា។ ជៀសវាងសុបិនអំពីកន្លែងដែលអ្នកតែងតែទៅជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ។ កុំបង្កើតក្តីស្រមៃអំពីកន្លែងដែលអ្នកធ្លាប់ទៅ តែងតែបង្កើតសេណារីយ៉ូថ្មីៗ។
-
មិនធ្វើអ្វីសោះ
ខណៈពេលដែលមិនធ្វើអ្វីសោះក្នុងភាពច្បាស់លាស់ សុបិន្ត អ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយឱកាស។ មនុស្សជាច្រើនដើរលេងមិនធ្វើអ្វីសោះ។ កុំនឹកវេទមន្ត និងដំណើរផ្សងព្រេងដែលបច្ចេកទេសនេះផ្តល់ឱ្យអ្នក។
មុននឹងក្លាយជាអ្នកមាន តែងតែព្យាយាមមានគោលដៅ។ អ្នកអាចសរសេរគោលដៅទាំងនេះចុះ ហើយទុកវានៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាក្បែរគ្រែរបស់អ្នក ដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការតាមដានអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅក្នុងសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងបន្ទាប់របស់អ្នក។
-
កុំសរសេរក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក
ដោយមិនសរសេរសុបិនរបស់អ្នក អ្នកនឹងនឹកច្រើន! ដូច្នេះហើយ យើងមានន័យថា អ្នកមិនត្រឹមតែមិនចងចាំពួកគេនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងមានសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងតិចទៅៗផងដែរ។ ការកត់ត្រាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការរក្សាជំនាញនេះឱ្យនៅរស់ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែល្អឥតខ្ចោះ។
-
ទទូចច្រើនពេក
រឿងចុងក្រោយដែលអ្នក អ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើជាមួយសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង គឺព្យាយាមខ្លាំងពេកដើម្បីមានវា។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក យកវាទៅងាយស្រួល ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះពីមុនមក កុំតានតឹងខ្លួនឯង ឬបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យមកអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានឆាប់។ សម្ពាធនោះគ្រាន់តែបន្ថយដំណើរការ និងធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែពិបាក។
សូមមើលផងដែរ: របៀបអភិវឌ្ឍបទពិសោធន៍ telekinesis
ស្វែងយល់បន្ថែម:
- ការរួមភេទក្នុងសុបិនល្អ៖ រៀនបច្ចេកទេសជា 4 ជំហាន
- កម្មវិធីចំនួន 8 ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសុបិនច្បាស់
- សៀវភៅ 4 ក្បាលអំពីសុបិន lucid ដែលនឹងពង្រីកស្មារតីរបស់អ្នក