ສາລະບານ
ມີເທັກນິກ ແລະບົດສອນນັບບໍ່ຖ້ວນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກມີ ຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບປະສົບການໃນທາງບວກແລະຍືນຍົງ, ຍັງມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມ.
ອີງໃສ່ການພິມເຜີຍແຜ່ສະບັບພິມໄດ້ HowToLucid.com, ພວກເຮົາແຍກ 13 ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ
ຄວາມຝັນທີ່ສັບສົນກັບຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການສູນເສຍຄວາມສຸກໃນຊີວິດຕື່ນນອນແມ່ນເປັນຜົນສະທ້ອນບາງຢ່າງສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ. ເບິ່ງວິທີທີ່ຈະໄດ້ປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ.
-
ບິນໄວເກີນໄປ
ການບິນໃນຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນແມ່ນຍາກຫຼາຍ, ແລະຖ້າທ່ານ ບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງ, ຈະລົ້ມ. ການຕົກໃນລະຫວ່າງການບິນໃນຝັນແມ່ນເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນໄດ້.
ສະນັ້ນຢ່າຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ. ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສຸມໃສ່ວຽກງານຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືເບິ່ງສິ່ງທີ່ສະເພາະເຊັ່ນວັດຖຸຫຼືບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມບິນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າລັກສະນະອື່ນໆແມ່ນຂະຫຍາຍອອກໄປໃນໄລຍະຄວາມຝັນ lucid. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອັນໃດກໍຕາມທີ່ເຈົ້າຄິດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນ.
ພະຍາຍາມຮັກສາຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນແງ່ບວກຂອງຄວາມຄິດ ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ. ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ສະຖານະນີ້ດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິ, ການຜ່ອນຄາຍ ຫຼືພຽງແຕ່ຟັງການຕີ binaural ບາງຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ.
-
ການໝຸນໄວແທ້ໆ
ການໝຸນຢູ່ບ່ອນ ເປັນເຕັກນິກການສະຖຽນລະພາບທົ່ວໄປຫຼາຍ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານ spin ໄວເກີນໄປ, ທ່ານຈະສິ້ນສຸດເຖິງ destabilizing ຄວາມຝັນແລະຕື່ນຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ວິທີການອື່ນໆ ແລະເຕັກນິກການສະຖຽນລະພາບ.
ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ, ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຄວາມຝັນທີ່ຫມັ້ນຄົງເປັນເວລາດົນນານແມ່ນພຽງແຕ່ການນັ່ງສະມາທິຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ. ການນັ່ງສະມາທິບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຄວາມຝັນໄດ້. ສະພາບການ, ກະຈົກສາມາດເປັນວັດຖຸທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ແລະຖ້າທ່ານເບິ່ງຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາໃນຄວາມຝັນ, ມັນສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ຢ່າເບິ່ງໃນກະຈົກໃນລະຫວ່າງການຝັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມແປກໃຈຈາກຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ - ເຊິ່ງຈະຂໍໃຫ້ມີການຕີຄວາມໝາຍໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານລະຫວ່າງຈິດວິນຍານ: soulmate ຫຼື flame ຄູ່ແຝດ?
-
ມີຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນຕະຫຼອດເວລາ
ຫາກເຈົ້າເຮັດສິ່ງໃດໜຶ່ງຕະຫຼອດເວລາ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນທັນທີ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສະເຫນ່ຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນແມ່ນການມີພວກມັນຕະຫຼອດເວລາ. ພະຍາຍາມຈຳກັດຕົວເອງໃຫ້ຝັນຢ່າງຈະແຈ້ງອາທິດລະເທື່ອໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ!
ຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວ, ການຄວບຄຸມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າທຸກໆຄືນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ.ອັນນີ້, ແລະເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ "ຈິງ".
-
ມີຈິນຕະນາການທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍ
ຈິນຕະນາການແທນ ຫຼື ອັນອື່ນແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມແລ່ນຫນີຈາກຄວາມເປັນຈິງເລື້ອຍໆ, ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບເພດສຳພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນຈະເລີ່ມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງເຈົ້າ.
ພຶດຕິກຳແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພາບທີ່ແປກປະຫຼາດໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ມີລາຍງານກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເສຍຫາຍມິດຕະພາບ ແລະຄວາມສຳພັນອັນໃກ້ຊິດອື່ນໆ ແລະຕ້ອງຢຸດການຝັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ.
ພະຍາຍາມຈຳກັດຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພດສຳພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກ ຫຼືຄົນດັງຂອງເຈົ້າ. ອາດຈະບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ ຈະພົບກັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະທຳລາຍຄວາມຊົງຈຳທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ.
-
ປະຕິບັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍ ແລະ ຮຸກຮານ
ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຝັນ, ມັນ ສາມາດລໍ້ລວງທີ່ຈະເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງສ່ຽງກັບສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນການທໍລະມານ, ການຄາດຕະກໍາ, ຫຼືການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮຸນແຮງ.
ຢ່າເຮັດແນວນີ້! ສະໝອງຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງ, ແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຝັນຮ້າຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຝັນທີ່ເປັນເວລາດົນນານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບ ຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຝັນ.ດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງແລະການຮຸກຮານ — ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ວົງຈອນ neural ດຽວກັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ທັດສະນະຄະຕິປະເພດນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ, ຮຸກຮານ ແລະ ຄວາມກັງວົນ. ດີແທ້, ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນເຮັດມັນຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍມີປະສົບການແບບນີ້, ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດເປັນນິໄສ.
ການຄົ້ນຫາແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງນີ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຝັນຊ້ຳໆ ແລະສັ້ນລົງເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າການຄິດເຖິງເລື່ອງເພດສຳພັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນມີປະສົບການນີ້, ແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນອຸທິດຕົນເອງກັບຫົວຂໍ້ນີ້ເລື້ອຍໆໃນຊີວິດຕື່ນນອນ, ຕົກລົງ?
-
ຄວາມຊົງຈຳປະສົມກັນ
ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດ ແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນຄືເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າສັບສົນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຝັນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານເຮັດເປັນປະຈໍາໃນຊີວິດຕື່ນນອນ, ທ່ານກໍາລັງສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ສໍາລັບບາງຄົນມັນແມ່ນ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າເຄີຍຝັນດີທີ່ເຈົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ເຈົ້າທັງສອງໄປກິນເຂົ້ານຳກັນ.
ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງແປກປະຫຼາດເກີດຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຂຽນຄວາມຝັນນີ້ລົງ, ພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. ເຈົ້າຄົງຈະມີຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບການສົນທະນານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນເກີດຂຶ້ນແທ້ຫຼືບໍ່.
ເມື່ອມີຄວາມສົງໄສ,ພະຍາຍາມຊີ້ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ສະຖານທີ່ ແລະປະສົບການທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີຢູ່ສະເໝີ. ຫຼີກເວັ້ນການຝັນກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມັກຈະໄປກັບຄົນໃກ້ຊິດກັບທ່ານ. ຢ່າສ້າງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເຄີຍໄປ, ສ້າງສະຖານະການໃໝ່ໆຢູ່ສະເໝີ.
-
ບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຄວາມຝັນ, ທ່ານກໍາລັງສູນເສຍໂອກາດ. ຫຼາຍຄົນພຽງແຕ່ຍ່າງໄປມາ, ບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຢ່າພາດຄວາມມະຫັດສະຈັນ ແລະ ການຜະຈົນໄພທີ່ເທັກນິກນີ້ໃຫ້ເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດຂຽນເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານີ້ລົງ ແລະປະໄວ້ໃນປື້ມບັນທຶກຂ້າງຕຽງຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດໃນຄວາມຝັນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.
-
ບໍ່ຂຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ
ໂດຍການບໍ່ຂຽນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະພາດຫຼາຍ! ແລະໂດຍນັ້ນ, ພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຈື່ຈໍາພວກມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະມີຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສແລະຫນ້ອຍລົງ. ການຈົດບັນທຶກເປັນພື້ນຖານເພື່ອຮັກສາທັກສະນີ້ໃຫ້ຄົງຢູ່ ແລະເຮັດມັນໃຫ້ສົມບູນຍິ່ງຂຶ້ນ.
-
ການຢືນຢັນຫຼາຍເກີນໄປ
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດກັບຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສແມ່ນພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະມີມັນ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາມັນງ່າຍ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການນີ້ມາກ່ອນ, ຢ່າຄຽດຕົວເອງຫຼືບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກໄວ. ຄວາມກົດດັນນັ້ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຊ້າລົງ ແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຍາກຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້: Virgo ແລະ Capricorn
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ:
- ການມີເພດສຳພັນໃນຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ: ຮຽນຮູ້ເທັກນິກໃນ 4 ຂັ້ນຕອນ
- 8 ແອັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຝັນທີ່ຊັດເຈນ
- ປຶ້ມ 4 ເລື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສ ທີ່ຈະຂະຫຍາຍສະຕິຂອງເຈົ້າ