ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ, ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

HowToLucid.com ಪೋರ್ಟಲ್ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದ 13 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಕನಸನ್ನು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.

• 

  ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಹಾರುವುದು

  ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ, ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಕಾಗುಣಿತ: ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

  ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಬೇಡಿ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹಾರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

• 

  ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ

  ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಭಾವದವುಗಳು ಸಹ ವರ್ಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಹತಾಶ ವಿನಂತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಆತ್ಮಗಳ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

  ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ತಲುಪಬಹುದುಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ.

• 

  ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ತಿರುಗುವುದು

  ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವುದು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿರುಗಿದಾಗ, ನೀವು ಕನಸನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  ವಿಷಯದ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಸ್ಥಿರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು. ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕನಸನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• 

  ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು

  ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಕನ್ನಡಿಗಳು ಭಯಾನಕ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಭಯಾನಕವಾದದ್ದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

• 16>

  ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

  ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ಹೌದು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೊಂದಿರುವುದು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

  ವಿಷಯದ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ಇದು, ಮತ್ತು ನೀವು "ನೈಜ" ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

• 

  ಅತ್ಯಂತ ನೈಜ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

  ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಯಾಂಟಸೈಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅತಿರೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

  ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿದವರ ವರದಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

  ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಭಾವದವರಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 'ಬಹುಶಃ ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿಲ್ಲ, ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

• 

  ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ

  ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ನೀವು ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ, ಕೊಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆಯ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತರಲು ಬಯಸಬಹುದು.

  ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

  ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರ ಜೀವನ.ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ - ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ನರಮಂಡಲವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಯು ಖಿನ್ನತೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• 

  ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ

  ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  ಈ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟವು ನಿಮಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಒಪ್ಪಿದ್ದೀರಾ?

• 

  ಮಿಕ್ಸ್ ನೆನಪುಗಳು

  ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ನೀವು ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ.

  ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವ ಡಿನ್ನರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಜಗಳವಾಡಿದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

  ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕನಸನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ಚರ್ಚೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

  ಸಂಶಯದಲ್ಲಿ,ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

• 

  ಏನೂ ಮಾಡದೆ

  ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಇರುವಾಗ ಕನಸು, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಏನೂ ಮಾಡದೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಓಡಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಹಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

  ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

• 22>

  ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಡಿ

  ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬರೆಯದೆ ಇರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ! ಮತ್ತು ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ.

• 

  ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು

  ನೀವು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಶ್ಚಿಂತೆಯಿಂದಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಆ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ:

• ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ: 4 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
• 8 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 4 ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ