අන්තර්ගත වගුව
පැහැදිලි සිහිනයක් දැකීමට කැමති අය සඳහා ගණන් කළ නොහැකි ශිල්පීය ක්‍රම සහ නිබන්ධන තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ධනාත්මක සහ කල් පවත්නා අත්දැකීමක් සඳහා, අනුගමනය කළ යුතු නීති කිහිපයක් ද තිබේ.
HowToLucid.com ද්වාර ප්‍රකාශනය මත පදනම්ව, ඔබට පැහැදිලි සිහිනයක් ඇති විට ඔබ නොකළ යුතු දේවල් 13ක් අපි වෙන් කරමු.
පැහැදිලි සිහිනයකදී නොකළ යුතු දේ
සිහිනය යථාර්ථය සමඟ පටලවා ගැනීම හෝ අවදියෙන් සිටින ජීවිතයෙන් සතුටක් නැතිකර ගැනීම පවා යම් යම් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය නොකරන අයගේ ප්‍රතිවිපාකවලින් කිහිපයකි. පැහැදිලි සිහිනයකින් ලබා ගත හැකි හොඳම අත්දැකීම ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
-
ඉක්මනින් පියාසර කිරීම
පැහැදිලි සිහිනයක පියාසර කිරීම ඉතා අපහසුයි, සහ ඔබ නම් ඔබ කරන්නේ කුමක්දැයි නොදනී, වැටෙනු ඇත. සිහින ගුවන් ගමනක් අතරතුර වැටීම ඔබව අවදි කළ හැකි ඉතා අපහසු, බිය උපදවන අත්දැකීමකි.
එබැවින් ඕනෑවට වඩා කලබල නොවන්න. කුඩා කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හෝ වස්තුවක් හෝ පුද්ගලයෙකු වැනි නිශ්චිත දේවල් දෙස බලා කුඩා ලෙස ආරම්භ කරන්න. එබැවින්, ඔබ ඔබේ සිහින මනාව පාලනය කරන විට, ඔබට පියාසර කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
-
සෘණාත්මක සිතුවිලි තිබීම
සෘණාත්මක සිතුවිලි, සහ පැහැදිලි සිහිනයක් තුළ වෙනත් ඕනෑම ස්වභාවයක් ඇති ඒවා පවා විස්තාරණය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සිතන ඕනෑම දෙයක් විශාල හා තීව්‍ර වනු ඇති බවයි.
පැහැදිලි සිහිනයක් උත්සාහ කිරීමට පෙර ධනාත්මක මනසක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ළඟා විය හැකියභාවනාව, විවේකය හෝ සමහර ද්විමය ස්පන්දනවලට සවන්දීම සමඟ මෙම තත්වය.
-
ඇත්තටම වේගයෙන් කැරකෙමින්
තැනින් කැරකෙමින් ඉතා සුලභ ස්ථායීකරණ තාක්‍ෂණයකි, නමුත් ඔබ ඉතා වේගයෙන් කැරකෙන විට, ඔබ සිහිනය අස්ථාවර කර අවදි වේ. වෙනත් ක්‍රම සහ ස්ථායීකරණ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගැනීමටද උත්සාහ කරන්න.
මෙම විෂය පිළිබඳ සමහර ප්‍රවීණයන් සඳහා, දිගු කාලයක් පවතින ස්ථාවර සිහින දැකීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් වන්නේ ඔබ අවදියෙන් සිටින විට වැඩිපුර භාවනා කිරීමයි. භාවනාව ඔබට වැඩි පාලනයක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, එය ඔබට සිහිනය මතක තබා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
-
කැඩපතකින් බැලීම
මත පදනම්ව සන්දර්භය, දර්පණ බියජනක වස්තූන් විය හැකිය. ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු සිහිනයකින් බැලුවහොත්, එය ඔබට භයානක දෙයක් පෙන්විය හැකිය. ඔබේ යටි සිතින් ඔබට පුදුමයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් මිස සිහිනයක් තුළ කැඩපත දෙස නොබලන්න - එය ඔබේ පැත්තෙන් අර්ථකථන මාත්‍රාවක් ඉල්ලා සිටිනු ඇත.
බලන්න: ඉන්දියානුවෙකුගේ සිහින දැකීම සහ එහි අද්භූත අර්ථයන් >
සෑම විටම පැහැදිලි සිහින දකින්න
ඔබ යම් දෙයක් නිරතුරුවම කළොත් ඉක්මනින්ම ඒ ගැන උනන්දුව නැති වෙනවා නේද? ඔව්, පැහැදිලි සිහින සඳහා ඔබේ ආකර්ෂණය නැති කර ගැනීමට ඉක්මන්ම ක්‍රමය නම් ඒවා නිතරම තිබීමයි. සතියකට වරක් පැහැදිලි සිහින දැකීමට සීමා වීමට උත්සාහ කරන්න!
මෙම විෂය පිළිබඳ ප්‍රවීණයන්ට අනුව, සෑම රාත්‍රියකම ඔබේ සිහින පාලනය කිරීම ඔබව උමතු කරවීමට ඉඩ ඇත.මෙය, සහ ඔබට "සැබෑ" ජීවිතය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.
-
ඉතා සැබෑ මනඃකල්පිත තිබීම
ඒ වෙනුවට ෆැන්ටසිං කිරීම හෝ තවත් එකක් විශිෂ්ටයි, නමුත් ඔබ බොහෝ විට යථාර්ථයෙන් පලා යාමට පටන් ගත් විට, එය ගැටලුවක් බවට පත්වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යමෙකු ලිංගිකව මනඃකල්පිත කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, එය ඔබගේ සමාජ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයට හානි කිරීමට පටන් ගනී.
මෙම ආකාරයේ හැසිරීම ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට අමුතු රූපයක් ලබා දිය හැකිය. මිත්‍රත්වයන් සහ වෙනත් සමීප සබඳතා පළුදු කරගත් සහ පැහැදිලි සිහින දැකීම නැවැත්වීමට සිදු වූ අය පිළිබඳ වාර්තා තිබේ.
ඔබේ මනඃකල්පිතයන්, විශේෂයෙන් ලිංගික ස්වභාවයක් ඇති අය, ඔබ නොදන්නා පුද්ගලයින්ට හෝ ඔබ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන්ට සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. 'මීට කලින් කවදාවත් දැකලා නැතුව ඇති. හමුවෙයි. මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබේ සැබෑ මතකයන් අවුල් කර ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
-
ප්‍රචණ්ඩ ලෙස සහ ආක්‍රමණශීලීව ක්‍රියා කරන්න
ඔබ සිහින දකින බැවින්, එය ඔබ සටනක් ආරම්භ කළහොත් කුමක් සිදුවේදැයි බැලීමට පෙළඹවිය හැක. ඊට පසු, වධහිංසා පැමිණවීම, මිනීමැරීම හෝ වෙනත් ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ප්‍රකාශනයක් වැනි බරපතල දේවල් අවදානමට ලක් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.
මෙය නොකරන්න! ඔබේ මොළය ප්‍රබල මෙවලමක් වන අතර, එය ඔබව අවදි කළ හැකි බියකරු සිහිනයක් බවට පත් කර දිගු කලක් පැහැදිලි සිහිනවලට ඇතුළු වීමට ඔබට අපහසු වනු ඇත.
ඊට අමතරව, එය අතිශයින් හානිකර ය. ඔබේ අවදි ජීවිතය සිහින දකින්න.ප්‍රචණ්ඩත්වය සහ ආක්‍රමණය සමඟ - අවස්ථා දෙකේදීම එකම ස්නායුක පරිපථ බලපාන බැවින්. මෙම ආකාරයේ ආකල්පය මානසික අවපීඩනය, ආක්‍රමණශීලීත්වය සහ කාංසාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
-
ලිංගිකව
පැහැදිලි සිහිනයකින් ලිංගිකව හැසිරීම විය හැක. ඇත්තෙන්ම හොඳයි, නමුත් ඔබ එය සැමවිටම කළ යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ. ඔබට මෙවැනි අත්දැකීම් තිබේ නම්, එය පුරුද්දක් කර නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ලිංගිකත්වය ගැන සිතීම සාමාන්‍යයෙන් ඔබව අවදි කරවන බැවින්, මෙම නොනවතින සෙවුම ඔබට පුනරාවර්තන සහ කෙටි පැහැදිලි සිහින පමණක් ඇති කරයි. ඔබ මෙම අත්දැකීම ලබා නොගත යුතු බව අපි නොකියමු, නමුත් අවදි ජීවිතයේදී මෙම මාතෘකාවට බොහෝ විට කැපවීමට එය අත්හැර දමන්න, එකඟද?
පැහැදිලි සිහිනයකින් ඔබට කළ හැකි වඩාත්ම අපහසු සහ අනතුරුදායක දේවල්වලින් එකක් වන්නේ ඔබේ මතකයන් ව්‍යාකූල කිරීමයි. අවදියෙන් සිටින විට ඔබ නිතිපතා කරන දෙයක් ගැන සිහින දකින විට, ඔබ ව්‍යාජ මතකයන් නිර්මාණය කරයි.
බලන්න: වැසි අක්ෂර වින්‍යාසය: වර්ෂාව ගෙන ඒම සඳහා චාරිත්‍ර 3 ක් ඉගෙන ගන්නමෙය බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රශ්නයක් නොවිය හැකි නමුත් සමහරුන්ට එය එසේ වේ. ඔබ දෙදෙනාම එකට යන රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක දී ඔබ සහ ඔබේ පෙම්වතා ආරවුලක් ඇති කරගත් පැහැදිලි සිහිනයක් ඔබට තිබුණා යැයි සිතන්න.
අමුතු දෙයක් සිදු නොවුණහොත් සහ ඔබ මෙම සිහිනය මාස කිහිපයක් ඇතුළත ලියා නොගන්නේ නම් ඔබට තවමත් එම සාකච්ඡාවේ මතකය තිබෙනු ඇත, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම සිදු වූවාද නැද්ද යන්න ඔබට සහතික නොවනු ඇත.
සැකයක් ඇති විට,සෑම විටම ඔබේ පැහැදිලි සිහින ඔබට සාමාන්‍යයෙන් නොලැබෙන ස්ථාන සහ අත්දැකීම් වෙත යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔබට සමීප පුද්ගලයින් සමඟ යන ස්ථාන ගැන සිහින දැකීමෙන් වළකින්න. ඔබ ගිය තැන් ගැන කිසිවිටෙක සිහින මවා නොගන්න, සෑම විටම නව අවස්ථා ගොඩනඟන්න.
-
කිසිවක් නොකර
පැහැදිලිව කිසිවක් නොකරන අතරතුර සිහින, ඔබ යම් ආකාරයක අවස්ථාවක් නාස්ති කරනවා. ගොඩක් අය කිසිම දෙයක් නොකර එහාට මෙහාට යනවා. මෙම තාක්ෂණය ඔබට ලබා දෙන මැජික් සහ ත්‍රාසජනක බව අතපසු නොකරන්න.
පැහැදිලි වීමට පෙර, සෑම විටම ඉලක්කයක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට මෙම ඉලක්ක ලියා ඒවා ඔබේ ඇඳ අසල සටහන් පොතක තැබිය හැකිය, එබැවින් ඔබේ මීළඟ පැහැදිලි සිහිනය තුළ ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේ නිරීක්ෂණය කිරීම පහසුය.
- 22>
ඔබේ සිහින ලියන්න එපා
ඔබේ සිහින ලියා නොගැනීමෙන් ඔබට බොහෝ දේ මග හැරෙනු ඇත! එයින් අපි අදහස් කරන්නේ ඔබ අවදි වන විට ඔබට ඒවා මතක නැති වනවා පමණක් නොව, ඔබට පැහැදිලි සිහින අඩු හා අඩු වනු ඇති බවයි. මෙම කුසලතාව සජීවීව තබා ගැනීමට සහ එය තව තවත් පරිපූර්ණ කිරීමට සටහන් කිරීම මූලික වේ.
-
ඕනෑවට වඩා අවධාරනය කිරීම
ඔබේ අවසාන දෙය පැහැදිලි සිහිනයක් සමඟ ඔබ කිසි විටෙකත් නොකළ යුතු දෙය නම් එය ලබා ගැනීමට දැඩි උත්සාහයක් ගැනීමයි. ඔබේ කාලය ගන්න, සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න, ඔබ මීට පෙර කිසි දිනක මෙවැනි අත්දැකීමකට මුහුණ දී නොමැති නම්, ඔබම ආතතියට පත් නොකරන්න හෝ ඉක්මනින් ඔබේ සිහියට පැමිණීමට බල නොකරන්න. එම පීඩනය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරන අතර දේවල් වඩාත් අපහසු කරයි.
තවත් දැනගන්න:
- පැහැදිලි සිහින තුළ ලිංගිකත්වය: පියවර 4 කින් ශිල්පීය ක්‍රමය ඉගෙන ගන්න
- ඔබට පැහැදිලි සිහින දැකීමට උපකාර වන යෙදුම් 8
- 4 පැහැදිලි සිහින පිළිබඳ පොත් එය ඔබගේ විඥානය පුළුල් කරයි