Aya téknik sareng tutorial anu teu kaétang pikeun anu hoyong gaduh impian lucid . Nanging, pikeun pangalaman anu positif sareng langgeng, aya ogé sababaraha aturan anu kedah diturutan.

Dumasar kana publikasi portal HowToLucid.com, kami misahkeun 13 hal anu anjeun henteu kedah laksanakeun nalika anjeun ngimpi lucid.

Naon anu henteu kedah dilakukeun dina impian anu jelas

Ngabingungkeun impian sareng kanyataan, atanapi malah kaleungitan kanikmatan dina hudang kahirupan mangrupikeun sababaraha akibat pikeun anu henteu nuturkeun pedoman anu tangtu. Tingali kumaha carana meunangkeun pangalaman anu pangsaéna tina impian anu jelas.

• 

  Ngapung teuing geura-giru

  Ngapung dina impian anu jelas pisan hésé, sareng upami anjeun teu nyaho naon anu anjeun lakukeun, bakal ragrag. Ragrag nalika hiber impian mangrupikeun pangalaman anu teu pikaresepeun, pikasieuneun anu tiasa ngahudangkeun anjeun.

  Janten tong bungah teuing. Mimitian leutik, fokus kana tugas-tugas leutik atanapi ningali hal-hal khusus sapertos objék atanapi jalma. Janten, nalika anjeun leres-leres ngontrol impian anjeun, anjeun tiasa nyobian ngapung.

• 

  Ngabogaan pikiran négatip

  Pikiran négatip, sareng malah maranéhanana alam séjén anu amplified salila ngimpi lucid. Ieu ngandung harti yén naon waé anu anjeun pikirkeun bakal langkung ageung sareng langkung sengit.

  Coba jaga diri anjeun dina pigura anu positif sateuacan nyobian impian anu jelas. anjeun tiasa ngahontalkaayaan ieu kalawan meditasi, rélaxasi atawa ngan ngadengekeun sababaraha ketukan binaural, contona.

• 

  Spinning bener gancang

  Spinning dina tempatna. nyaeta teknik stabilisasi pisan umum, tapi mun anjeun spin teuing gancang, Anjeun ngeureunkeun nepi destabilizing ngimpi jeung hudang. Coba ogé diajar métode séjénna sarta téknik stabilisasi.

  Pikeun sababaraha ahli ngeunaan éta hal, salah sahiji cara anu hadé pikeun ngawujudkeun impian anu stabil anu tahan lila nyaéta ngan saukur muhasabah bari hudang. Meditasi henteu ngan ukur masihan kontrol anu langkung ageung, tapi ogé ngabantosan anjeun émut kana impian.

• 

  Nempo eunteung

  Gumantung kana konteks, eunteung bisa jadi objék frightening. Tur upami Anjeun salah kasampak di salah sahijina dina impian, éta bisa némbongkeun Anjeun hal dahsyat. Ulah kasampak dina eunteung salila ngimpi, iwal mun hayang nampa kejutan ti alam bawah sadar anjeun - nu bakal menta dosis interpretasi di pihak anjeun.

• 

  Geus lucid dreams sepanjang waktos

  Upami anjeun ngalakukeun hal-hal anu tangtu unggal waktos, anjeun bakal kaleungitan minat, leres? Leres, cara panggancangna pikeun kaleungitan pesona anjeun pikeun impian anu jelas nyaéta gaduhna unggal waktos. Coba ngawatesan diri anjeun pikeun ngalamun lucid paling saminggu sakali!

  Numutkeun para ahli ngeunaan masalah éta, ngadalikeun impian anjeun unggal wengi sigana bakal ngajantenkeun anjeun obsess.ieu, sareng anjeun kamungkinan pisan kaleungitan minat kana kahirupan "nyata".

• 

  Ngabogaan lamunan anu nyata pisan

  Ganti lamunan atanapi sejen nyaeta hébat, Tapi mun anjeun mimiti ngaji diri tina kanyataan mindeng, eta janten masalah. Upami, contona, anjeun mimiti ngalamun ngeunaan batur sacara séksual, éta bakal ngabahayakeun interaksi sosial anjeun.

  Kalakuan sapertos kitu tiasa ngajantenkeun anjeun ngalihkeun gambar anu anéh ka jalma-jalma di sabudeureun anjeun. Aya laporan jalma-jalma anu ngarusak silaturahim sareng hubungan anu caket sareng kedah ngeureunkeun ngalamun.

  Coba wateskeun lamunan anjeun, khususna anu sipatna séksual, ka jalma anu anjeun teu kenal atanapi selebriti anjeun. ''''ve meureun pernah katempo sateuacan. bakal papanggih. Ku cara ieu anjeun moal ngarusak kenangan anu nyata.

• 

  Tindakan telenges sareng agrésif

  Kusabab anjeun ngalamun, éta tiasa pikabitaeun ningali naon anu lumangsung lamun ngamimitian gelut. Sanggeus éta, Anjeun bisa jadi hoyong risiko hal leuwih serius kawas panyiksaan, rajapati, atawa manifestasi séjén kekerasan.

  Tong ngalakukeun ieu! Otak anjeun mangrupikeun alat anu kuat, sareng sigana bakal nempatkeun anjeun kana ngimpina anu sanggup ngahudangkeun anjeun sareng ngajantenkeun anjeun sesah pikeun ngalamun lucid kanggo waktos anu lami.

  Salain éta, éta pisan ngabahayakeun pikeun anjeun. hirup hudang anjeun ngimpi.kalawan kekerasan jeung agresi - saprak dina duanana kasus nu sirkuit neural sarua kapangaruhan. Sikep tipe ieu ngaronjatkeun resiko depresi, agresi jeung kahariwang.

• 

  Ngabogaan sex

  Seks dina impian lucid bisa jadi bener alus, tapi lain hartosna anjeun kedah ngalakukeun eta sadaya waktu. Upami anjeun ngalaman sababaraha pangalaman sapertos kieu, cobian ulah janten kabiasaan.

  Pamilarian anu teu eureun-eureun ieu ngan bakal ngajantenkeun anjeun impian lucid repetitive sareng langkung pondok, sabab pamikiran ngeunaan séks biasana ngajantenkeun anjeun hudang. Kami henteu nyarios yén anjeun henteu kedah gaduh pangalaman ieu, tapi tinggalkeun pikeun ngahaturanan diri kana topik ieu langkung sering dina hudang hirup, sapuk?

  Tempo_ogé: Naon hartosna ningali angka 55 sering? Panggihan!

• 

  Campur kenangan

  Salah sahiji hal anu paling teu nyaman sareng berpotensi bahaya anu anjeun tiasa laksanakeun dina impian anu jelas nyaéta ngabingungkeun kenangan anjeun. Lamun anjeun ngimpi ngeunaan hiji hal anu anjeun lakukeun rutin dina hudang hirup, anjeun nyieun kenangan palsu.

  Ieu bisa jadi teu jadi masalah keur kalolobaan urang, tapi pikeun sababaraha éta. Bayangkeun yén anjeun ngagaduhan impian anu jelas dimana anjeun sareng kabogoh anjeun pasea di tempat makan anu anjeun angkat babarengan.

  Upami teu aya anu aneh, sareng anjeun henteu nyerat impian ieu, dina sababaraha bulan. Anjeun bakal tetep anjeun bakal boga memori eta diskusi, tapi anjeun moal yakin naha eta bener kajadian atawa henteu.

  Lamun ragu,sok cobian ngarahkeun impian lucid anjeun ka tempat sareng pangalaman anu henteu biasana anjeun gaduh. Hindarkeun ngalamun ngeunaan tempat anu biasana anjeun angkat sareng jalma anu caket sareng anjeun. Ulah nyieun impian ngeunaan tempat-tempat nu geus kungsi datang, sok jieun skénario anyar.

• 

  Ngalakukeun nanaon

  Nalika teu ngalakukeun nanaon dina jelas. ngimpi , Anjeun jenis wasting kasempetan . Loba jalma ngan leumpang sabudeureun, teu ngalakukeun nanaon. Tong kantun mantra sareng petualangan anu dipasihkeun ku téknik ieu.

  Sateuacan janten terang, sok cobian gaduh tujuan. Anjeun tiasa nyerat tujuan ieu sareng tinggalkeun dina buku catetan di sisi ranjang anjeun, supados langkung gampang pikeun ngalacak naon anu anjeun hoyong laksanakeun dina impian lucid anjeun salajengna.

• 

  Henteu nyerat impian anjeun

  Ku henteu nyerat impian anjeun, anjeun bakal sono pisan! Sareng éta hartosna yén anjeun henteu ngan ukur émut nalika anjeun hudang, tapi anjeun ogé bakal ngagaduhan impian anu langkung sakedik. Nyandak catetan penting pisan pikeun ngajaga kaahlian ieu hirup sareng nyampurnakeunana langkung seueur.

• 

  Keukeuh teuing

  Hal terakhir anjeun naon anu anjeun henteu kedah laksanakeun sareng impian anu jelas nyaéta nyobian sesah pikeun gaduh éta. Candak waktos anjeun, tenang, sareng upami anjeun henteu kantos ngalaman pangalaman ieu sateuacanna, entong setréskeun diri atanapi maksakeun diri anjeun gancang sadar. Tekanan éta ngan ngalambatkeun prosés sareng ngajantenkeun hal-hal langkung hese.

Pelajar langkung seueur:

• Sex in lucid dreams: diajar téknik dina 4 léngkah
• 8 aplikasi nu bakal nulungan anjeun boga impian lucid
• 4 buku ngeunaan impian lucid nu bakal ngalegaan eling anjeun