స్పష్టమైన కల కావాలనుకునే వారి కోసం లెక్కలేనన్ని టెక్నిక్‌లు మరియు ట్యుటోరియల్‌లు ఉన్నాయి. అయితే, సానుకూలమైన మరియు శాశ్వతమైన అనుభవం కోసం, తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన కొన్ని నియమాలు కూడా ఉన్నాయి.

HowToLucid.com పోర్టల్ ప్రచురణ ఆధారంగా, మీకు స్పష్టమైన కల వచ్చినప్పుడు మీరు చేయకూడని 13 పనులను మేము వేరు చేస్తాము.

స్పష్టమైన కలలో ఏమి చేయకూడదు

వాస్తవికతతో కలలను గందరగోళానికి గురిచేయడం లేదా మేల్కొనే జీవితంలో ఆనందాన్ని కోల్పోవడం వంటివి కొన్ని మార్గదర్శకాలను అనుసరించని వారికి కొన్ని పరిణామాలు. స్పష్టమైన కల నుండి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన అనుభవాన్ని ఎలా పొందాలో చూడండి.

• 

  చాలా త్వరగా ఎగురవేయడం

  స్పష్టమైన కలలో ఎగరడం చాలా కష్టం, మరియు మీరు అయితే మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలియదు, పడిపోతారు. డ్రీమ్ ఫ్లైట్ సమయంలో పడిపోవడం చాలా అసౌకర్యమైన, భయానకమైన అనుభవం, ఇది మిమ్మల్ని మేల్కొలపగలదు.

  కాబట్టి చాలా ఉత్సాహంగా ఉండకండి. చిన్న పనులపై దృష్టి పెట్టడం లేదా వస్తువు లేదా వ్యక్తి వంటి నిర్దిష్ట అంశాలను చూడటం చిన్నదిగా ప్రారంభించండి. కాబట్టి, మీరు మీ కలలను సంపూర్ణంగా నియంత్రిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఎగరడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

• 

  ప్రతికూల ఆలోచనలు కలిగి ఉండటం

  ప్రతికూల ఆలోచనలు, మరియు ఏదైనా ఇతర స్వభావం ఉన్నవి కూడా స్పష్టమైన కల సమయంలో విస్తరించబడతాయి. మీరు దేని గురించి ఆలోచిస్తున్నారో అది పెద్దదిగా మరియు మరింత తీవ్రంగా మారుతుందని దీని అర్థం.

  స్పష్టమైన కలలు కనడానికి ప్రయత్నించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు సానుకూల మానసిక స్థితిలో ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చేరుకోవచ్చుఈ స్థితి ధ్యానం, విశ్రాంతి లేదా కొన్ని బైనరల్ బీట్‌లను వినడం, ఉదాహరణకు.

• 

  నిజంగా వేగంగా తిరుగుతుంది

  స్పిన్నింగ్ స్థానంలో ఉంది అనేది చాలా సాధారణమైన స్థిరీకరణ టెక్నిక్, కానీ మీరు చాలా వేగంగా తిరుగుతున్నప్పుడు, మీరు కలని అస్థిరపరచడం మరియు మేల్కొలపడం ముగుస్తుంది. ఇతర పద్ధతులు మరియు స్థిరీకరణ పద్ధతులను నేర్చుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.

  ఈ విషయంపై కొంతమంది నిపుణుల కోసం, చాలా కాలం పాటు స్థిరమైన కలలు కనడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మీరు మెలకువగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ ధ్యానం చేయడం. ధ్యానం మీకు ఎక్కువ నియంత్రణను అందించడమే కాకుండా, కలను గుర్తుంచుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

• 

  అద్దంలో చూసుకోవడం

  బట్టి సందర్భంలో, అద్దాలు భయపెట్టే వస్తువులు కావచ్చు. మరియు మీరు వారిలో ఒకరిని కలలో చూస్తే, అది మీకు భయంకరమైనదాన్ని చూపుతుంది. మీరు మీ ఉపచేతన నుండి ఆశ్చర్యాన్ని పొందాలనుకుంటే తప్ప, కలలో అద్దంలో చూడకండి - ఇది మీ పక్షాన వివరణ యొక్క మోతాదును అడుగుతుంది.

• 

  ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైన కలలు కనండి

  మీరు ఒక నిర్దిష్టమైన పనిని ఎల్లవేళలా చేస్తే, మీరు త్వరలో దానిపై ఆసక్తిని కోల్పోతారు, సరియైనదా? అవును, స్పష్టమైన కలల కోసం మీ మనోజ్ఞతను కోల్పోవడానికి శీఘ్ర మార్గం వాటిని ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండటం. గరిష్టంగా వారానికి ఒకసారి స్పష్టమైన కలలు కనడానికి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి!

  ఈ విషయంపై నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రతి రాత్రి మీ కలలను నియంత్రించడం వలన మీరు నిమగ్నమయ్యే అవకాశం ఉంది.ఇది, మరియు మీరు "నిజమైన" జీవితంపై ఆసక్తిని కోల్పోయే అవకాశం ఉంది.

• 

  చాలా నిజమైన ఫాంటసీలను కలిగి ఉండటం

  బదులుగా ఫాంటసైజింగ్ లేదా మరొకటి గొప్పది, కానీ మీరు తరచుగా వాస్తవికత నుండి పారిపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది సమస్యగా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు లైంగికంగా ఒకరి గురించి ఊహించడం ప్రారంభించినట్లయితే, అది మీ సామాజిక పరస్పర చర్యకు హాని కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది.

  ఈ రకమైన ప్రవర్తన మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు మీరు వింత ఇమేజ్‌ని పంపేలా చేస్తుంది. స్నేహాలు మరియు ఇతర సన్నిహిత సంబంధాలను దెబ్బతీసిన వారి నివేదికలు ఉన్నాయి మరియు స్పష్టమైన కలలు కనడం మానేయవలసి వచ్చింది.

  మీ ఫాంటసీలను, ముఖ్యంగా లైంగిక స్వభావం గల వారికి, మీకు తెలియని వ్యక్తులకు లేదా మీకు ప్రముఖులకు పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. బహుశా మునుపెన్నడూ చూడలేదు. కలుస్తాను. ఈ విధంగా మీరు మీ నిజమైన జ్ఞాపకాలను చెదరగొట్టే అవకాశం తక్కువ.

• 

  హింసాత్మకంగా మరియు దూకుడుగా ప్రవర్తించండి

  మీరు కలలు కంటున్నందున, ఇది మీరు పోరాటం ప్రారంభిస్తే ఏమి జరుగుతుందో చూడాలని ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. ఆ తర్వాత, మీరు హింసించడం, హత్య చేయడం లేదా హింసకు సంబంధించిన ఏదైనా ఇతర వ్యక్తీకరణ వంటి మరింత తీవ్రమైన విషయాలను రిస్క్ చేయాలనుకోవచ్చు.

  ఇలా చేయవద్దు! మీ మెదడు ఒక శక్తివంతమైన సాధనం, మరియు అది మిమ్మల్ని నిద్రలేపగల సామర్థ్యంతో మిమ్మల్ని పీడకలలోకి నెట్టేస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం స్పష్టమైన కలలు కనడం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది.

  అంతేకాకుండా, ఇది చాలా హానికరం కలలు కనే మీ మేల్కొనే జీవితం.హింస మరియు దూకుడుతో - రెండు సందర్భాలలో ఒకే న్యూరల్ సర్క్యూట్‌లు ప్రభావితమవుతాయి. ఈ రకమైన వైఖరి నిరాశ, దూకుడు మరియు ఆందోళన ప్రమాదాలను పెంచుతుంది.

• 

  సెక్స్

  స్పష్టమైన కలలో సెక్స్ ఉండవచ్చు నిజంగా మంచిది, కానీ మీరు దీన్ని అన్ని సమయాలలో చేయాలని దీని అర్థం కాదు. మీకు ఇలాంటి కొన్ని అనుభవాలు ఉంటే, దానిని అలవాటుగా చేసుకోకుండా ప్రయత్నించండి.

  ఈ నిరంతర శోధన మీకు పునరావృతమయ్యే మరియు తక్కువ స్పష్టమైన కలలను మాత్రమే కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే సెక్స్ గురించి ఆలోచించడం సాధారణంగా మిమ్మల్ని మేల్కొంటుంది. మీకు ఈ అనుభవం ఉండకూడదని మేము చెప్పడం లేదు, కానీ మేల్కొనే జీవితంలో మరింత తరచుగా ఈ అంశానికి అంకితం కావడాన్ని వదిలివేయండి, అంగీకరించారా?

• 

  జ్ఞాపకాలను కలపండి

  స్పష్టమైన కలలో మీరు చేయగలిగే అత్యంత అసౌకర్యమైన మరియు ప్రమాదకరమైన విషయాలలో ఒకటి మీ జ్ఞాపకాలను గందరగోళానికి గురి చేయడం. మేల్కొనే జీవితంలో మీరు క్రమం తప్పకుండా చేసే పని గురించి మీరు కలలు కన్నప్పుడు, మీరు తప్పుడు జ్ఞాపకాలను సృష్టిస్తున్నారు.

  ఇది చాలా మందికి సమస్య కాకపోవచ్చు, కానీ కొందరికి ఇది సమస్య. మీరిద్దరూ కలిసి వెళ్లే డైనర్‌లో మీరు మరియు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ వాగ్వాదానికి దిగినట్లు మీకు స్పష్టమైన కల ఉందని ఊహించుకోండి.

  వింత ఏమీ జరగకపోతే, మరియు మీరు ఈ కలను కొన్ని నెలల్లో వ్రాసుకోకపోతే. మీకు ఇప్పటికీ ఆ చర్చ జ్ఞాపకం ఉంటుంది, కానీ అది నిజంగా జరిగిందో లేదో మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు.

  సందేహంలో ఉన్నప్పుడు,మీ స్పష్టమైన కలలను మీరు సాధారణంగా కలిగి ఉండని ప్రదేశాలు మరియు అనుభవాలకు ఎల్లప్పుడూ మళ్లించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సాధారణంగా మీకు దగ్గరగా ఉండే వ్యక్తులతో వెళ్లే ప్రదేశాల గురించి కలలు కనడం మానుకోండి. మీరు వెళ్లిన స్థలాల గురించి ఎప్పుడూ కలలు కనవద్దు, ఎల్లప్పుడూ కొత్త దృశ్యాలను రూపొందించండి.

• 

  ఏమీ చేయకుండా

  ఏదీ స్పష్టంగా చేయనప్పుడు కల, మీరు ఒక రకమైన అవకాశాన్ని వృధా చేస్తున్నారు. చాలా మంది ప్రజలు ఏమీ చేయకుండా తిరుగుతూ ఉంటారు. ఈ టెక్నిక్ మీకు అందిస్తున్న మాయాజాలం మరియు సాహసాన్ని కోల్పోకండి.

  స్పష్టంగా మారడానికి ముందు, ఎల్లప్పుడూ లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఈ లక్ష్యాలను వ్రాసి, వాటిని మీ పడక పక్కన ఉన్న నోట్‌బుక్‌లో ఉంచవచ్చు, కాబట్టి మీ తదుపరి స్పష్టమైన కలలో మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో ట్రాక్ చేయడం సులభం.

  ఇది కూడ చూడు: జ్యోతిష్యం: సూర్యుడు సింహరాశిలో ఉన్నాడు! ఇది మీ దైనందిన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడండి

• 22>

  మీ కలలను వ్రాయవద్దు

  మీ కలలను వ్రాయకపోవటం వలన మీరు చాలా మిస్ అవుతారు! మరియు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీరు వాటిని గుర్తుంచుకోవడమే కాకుండా, మీకు తక్కువ మరియు తక్కువ స్పష్టమైన కలలు కూడా ఉంటాయని మేము దీని అర్థం. ఈ నైపుణ్యాన్ని సజీవంగా ఉంచడానికి మరియు మరింత మెరుగుపరచడానికి గమనికలు తీసుకోవడం ప్రాథమికమైనది.

• 

  అతిగా పట్టుబట్టడం

  చివరి విషయం మీరు స్పష్టమైన కలతో మీరు ఎప్పుడూ చేయకూడనిది దానిని కలిగి ఉండటానికి చాలా కష్టపడటం. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, తేలికగా తీసుకోండి మరియు మీకు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఈ అనుభవం ఉండకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడికి గురి చేయకండి లేదా త్వరగా మీ స్పృహలోకి వచ్చేలా మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడి చేయకండి. ఆ ఒత్తిడి ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు విషయాలను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

  ఇది కూడ చూడు: సింహ రాశి మాస జాతకం

మరింత తెలుసుకోండి:

• స్పష్టమైన కలలలో సెక్స్: టెక్నిక్‌ను 4 దశల్లో నేర్చుకోండి
• మీకు స్పష్టమైన కలలు కనడంలో సహాయపడే 8 యాప్‌లు
• 4 పుస్తకాలు స్పష్టమైన కలల గురించి అది మీ స్పృహను విస్తరిస్తుంది