Shaxda tusmada
EFT (Farsamooyinka Xoriyadda Dareenka) waa farsamo bogsiin shucuureed oo bixisa kala dirida xannibaadaha shucuureed. Waxay ku salaysan tahay mabda'a ah in sababta dhammaan shucuurta taban ay ku xiran tahay socodka tamarta ee jirka . Daraasado dhowr ah ayaa muujinaya in EFT ay si weyn u yareyso saameynta cabsida, welwelka, dhaawacyada iyo dareenka kale ee aan loo qalmin. Marka dhaawacyada la sii daayo ama laga saaro, jidhka jirku waa dheellitiran, bilaabo habka bogsashada.
Farsamada Siideynta Dareenka, oo sidoo kale loo yaqaan 'Tapping', waa sahlan tahay in la isticmaalo oo aad u awood badan. Waxay naga caawinaysaa inaan wax ka qabano xaaladaha nafsiga ah ee aan raaxo lahayn waana qalab wax ku ool ah oo lagu ballaariyo xoriyada shucuureed. EFT waxaa badanaa la barbar dhigaa acupuncture, maadaama ay sidoo kale isticmaasho dhibcaha meridian ee jirka, laakiin iyada oo aan la isticmaalin cirbadaha. Farsamada waxaa loo sameeyaa hab aad u fudud. Tirooyinka faraha, waxaan taabanaa meelo gaar ah oo jirkeena ah, anagoo xoogga saarayna dareenka aan daweyneyno.
Waxaan ku tusi doonaa halkan, nooc fudud oo gaaban oo is-codsada EFT ama 'Tapping' ." .pt
> Diyaarinta is-codsiga farsamada EFT> Tallaabada koowaad:Sheeg dhibaato gaar ah oo qaylo ah. Ujeedadu waa in la isku xidhooo leh dareenka lagu shaqeyn doono.> Tallaabada labaad:Ka dib marka la aqoonsado dhibaatada, samee oo qor weedho (qiyaastii 3) ee kugu soo dhaca dhibaatadan. Odhaahyadu waa inay ahaadaan kuwo gaaban oo kooban oo waa inaad si sare ugu dhawaaqdaa markaad kicinayso dhibcaha EFT.Tallaabada saddexaad: Kahor intaadan bilaabin farsamada EFT, waa inaad qiimeysaa xoojinta dareenka dareenka la xidhiidha dhibaatada. Miisaanka 1 ilaa 10, oo leh 10 ka dhigan 100% eedeymaha shucuureed. Ujeedadu waa in hoos loo dhigo heerka miisaanka wareeg kasta oo kicinta dhibcaha EFT
Sida loo bilaabo is-codsiga farsamada EFT
> Waa inaad ku billowdaa jumladan soo socota Kor u kaca: 'Inkasta oo ay tani (dhibaato) dhacayso, waan jeclahay oo waan aqbalay naftayda si qoto dheer oo buuxda'. Isla mar ahaantaana, waxay kicin doontaa barta 1-aad, barta karatee, adigoo ka dhigaya 'tubo' 'taabsi' 'taabo'.Ka dibna u gudub barta 2aad, oo ku taal wejiga ka sarreeya gudaha sunniyaha. Taabo 'taabo' 'taabo' 3-5 jeer ama ka badan marka aad kor u sheegayso mid ka mid ah jumladaha dhibaatada. Isla markiiba ka dib, u gudub barta 3aad ee wejiga, oo ku yaal lafta ka sarreysa geeska isha oo samee 'taabo' 'taabo' 'taabo', adoo sheegaya jumlada kale ee ku saabsan dhibaatada.
Sidoo kale eeg: Ayurveda iyo 3-da Gunas: Faham Sattva, Rajas iyo Tamas> dhibco kale, barta 4-aad (Isha hoosteeda), barta 5-aad (inta u dhaxaysa faruuryaha sare iyo sanka), barta 6-aad (oo ku taal gadhka badhtamaha), barta 7-aad(clavicle), dhibicda 8-aad (cududda hoosteeda) iyo 9-aad (taajka madaxa), ku celi isla sidaas oo kale. Taasi waa, 'taabo' 'taabo' 'taabo' 3 ilaa 5 jeer adigoo jumlad ku saabsan dhibaatada kor ugu sheegaya si la mid ah, iyo dhamaadka, si qoto dheer u neefso oo cabbir dhibka dhibka mar kale. Samee wareegyada ugu badan ee aad dareento in loo baahan yahay, ilaa inta ay xoogga dhibkaagu si aad ah u yaraanayso.Halkan xaadirka ah, waa inaad qabataa wareegga ugu dambeeya, adoo ka shaqeynaya dhammaan dhibcaha adigoo kor u sheegaya weedho togan oo ku saabsan habka aad rabto. in la dareemo.
Sidoo kale eeg: Joogitaanka iyo ficilka ruuxyada iftiinka ee nolosheena>Wax badan baro ahaanshaha iyo bogsigeeda oo dhinacyo badan leh